Nous luttons avec le blues d'automne avec l'aide de la couleur
Pourboires / / December 19, 2019
Il est scientifiquement prouvé que la couleur a sur l'effet psychologique et physiologique humain. Par exemple, dans la salle bleue sommeil plus profond et plus calme que dans le rouge, comme le relaxe couleur bleue, ralentit le rythme cardiaque et abaisse la tension artérielle. Rouge agit sur le corps de la manière opposée. Dans la vie de tous les jours, on peut aussi utiliser le piratage de la vie de la couleur. Par exemple, pour vous aider à survivre à la fraîcheur de l'automne avec un sourire.
1. Nettoyer loin tous les gris et blokloe
Le grand pull gris à manches allongées beau pour être triste sur le rebord de la fenêtre, en attendant le printemps. Mais je me sens en vie est peu probable de réussir. Ne pas fusionner avec l'environnement triste, déchets fanée et un pantalon de cols roulés de couleur terre. Et si vous voulez vraiment une robe grise, alors que ce soit avec un éclat métallique ou une nuance intéressante, un peu poussiéreux.
2. Acheter un foulard ou d'orange gants ou jaune
accessoire lumineux attirera l'attention et faire sourire les autres, et une couleur chaude se réveiller et de revitaliser le corps. nuances d'agrumes améliorent l'humeur, stimuler l'appétit et accélérer le rythme cardiaque.
3. porter souvent des choses rouges
abaisse rouge hormone cortisol, qui est une réaction au stress. Cortisol provoque le corps en état d'alerte, jusqu'à une limite exacerbe le taux de réactions, bien qu'il se sépare le long du chemin du tissu musculaire en glucose pour libérer plus d'énergie. Alors que le stress constant et des niveaux élevés de cortisol - il est mauvais. Le moins de cortisol dans le corps, plus confortable que nous ressentons. De plus, les gens en rouge sont perçus comme une personnalité forte et confiante.
4. Porter des chaussettes à rayures vives ou des sous-vêtements
Si vous allez à l'extérieur dans l'écharpe de citron ou apparaissent dans le bureau dans une robe rouge vous hésitiez, vous ne devriez pas vous forcer. Couleur a un impact sur nous, même si nous ne voyons pas directement. rouge sous-vêtementsDont seulement vous le savez, il donne un sentiment de confiance. Donc, si vous devez facturer l'entretien, à l'aise, porter des vêtements clairs et vous faire irrésistible.
5. Entourez-vous avec les couleurs chaudes de la moitié du spectre
Plum, pistache, olive, miel... Les couleurs ont jaune ou rouge en fonction, chaud, Animer, donner un sentiment de confort. Et parmi les nombreuses nuances de rouge, même les adversaires peuvent choisir vous-même quelque chose à leur goût.
6. Offrez-vous une couleur à l'intérieur
ne pas se précipiter salle de peinture en jaune. Dans la pénombre d'un des murs jaunes automne acquièrent une teinte verdâtre malsaine. Mais les rideaux lumineux, coussins couleur de fruit chaud ou à carreaux dans une cellule amusant va créer la bonne humeur.
7. Apportez sur le travail de votre tasse préférée
Malheureusement, nous ne pouvons pas changer dans les rideaux de bureau ou de la moquette, tapissez chaise de bureau en tissu dans un petit pois toxiques ou le papier peint ennuyeux bâton. Mais brillante coupe confortable vous donnera un sentiment de confort et permettent de se détendre un peu au milieu de la journée.
8. Faire bouillir la confiture d'orange ou de poire
Je parie que vous n'avez pas effectué le soir. Et pour une bonne raison. Les classes qui ne sont pas liés à des tâches de routine, nous faire plaisir. De nouvelles compétences rendent plus heureux et donner une raison supplémentaire d'être fiers d'eux-mêmes. Procédé de préparation confiture - aromathérapie à domicile avec des résultats pratiques. confiture prêt peut être stocké dans des bocaux jolis et vous plaire et ses proches dans le pain grillé chaud du matin avec du beurre et de la confiture. Un tel petit déjeuner lumineux pour vous facturer avec plaisir toute la journée.