Comment être en meilleure santé en 2020
Résultats De 2019 Santé / / December 28, 2020
9 signes que vous avez un trouble thyroïdien
La glande thyroïde sécrète trois types d'hormones qui régulent le métabolisme et le fonctionnement de tout le corps. Les échecs dans son travail entraînent de graves conséquences, il est donc très important de voir les symptômes de la maladie à temps et de consulter un médecin. Lifehacker a rassemblé les signes les plus importants auxquels il faut prêter attention.
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Comment traiter les dents gratuitement dans le cadre de la police d'assurance médicale obligatoire
Il suffit d'avoir mal aux dents, et vous dites probablement au revoir mentalement à une grosse somme d'argent. Mais vous pouvez vous faire soigner gratuitement par un dentiste - si vous êtes citoyen de la Fédération de Russie et que vous avez une assurance médicale obligatoire. De plus, vous avez le droit de postuler non seulement auprès des agences gouvernementales, mais également auprès des cliniques privées. Nous vous dirons comment le faire correctement.
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3 conseils simples pour garder votre cerveau jeune et en bonne santé
Nous avons l'habitude de penser qu'avec l'âge, nous perdrons nécessairement de la clarté et de la souplesse d'esprit. Il existe un tel risque, mais cette situation peut être évitée. Sur la base de l'avis d'un neuroscientifique, nous expliquons pourquoi au fil des années nous pensons pire et vous expliquons comment l'éviter.
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Attrapez jusqu'à 35 ans: est-il vraiment nécessaire d'accoucher avant un certain âge
Auparavant, les femmes en travail de plus de 25 ans étaient appelées sans cérémonie des vieilles nées. Aujourd'hui, ce terme est presque oublié, mais de nombreuses femmes enceintes qui ont fêté leur trentième anniversaire ont peur des complications et des problèmes. Nous avons découvert ce qui vaut vraiment la peine d'être craint et comment minimiser les risques.
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11 maladies associées à des bâillements fréquents
Le bâillement n'est pas seulement un signe de fatigue, comme on le pensait. Cela peut être un symptôme de nombreuses conditions médicales, telles que la dépression ou une tumeur au cerveau, il est donc très important de ne pas le prendre à la légère. Soyez attentif à votre santé et consultez un médecin à temps, et nous vous dirons dans quels cas la visite ne doit absolument pas être reportée.
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Vous voulez perdre de la graisse et maintenir vos muscles - rapidement
Contrairement aux régimes, le jeûne intermittent vous aide non seulement à perdre du poids, mais il vous aide également à le faire avec de la graisse plutôt que des tissus musculaires. Le hacker de la vie a compris comment cela fonctionne, à quoi cela sert et comment le pratiquer correctement.
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8 aliments inutiles avec une bonne nutrition
La publicité nous dit que les yaourts vous aident à perdre du poids, les jus emballés vous remplissent de vigueur et le gruau instantané donne de l'énergie pour toute la journée. Les gastro-entérologues pensent très différemment. Nous avons consulté votre médecin et avons dressé une liste des aliments qu'il vaut mieux éviter si vous avez une alimentation saine.
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Comment prendre soin de soi pour se protéger de l'épuisement professionnel et du surmenage
Chaque seconde, sinon chaque première personne moderne souffre de fatigue et d'épuisement professionnel. Nous découvrons ce qui conduit au surmenage, comment y faire face et ce qu'il faut faire pour ne plus en souffrir. Un petit spoiler: vous devez penser non seulement aux affaires, mais aussi à ce qui vous rend heureux.
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Pourquoi la peau du coude est-elle sèche et que faire pour y remédier
Les coudes secs ne sont pas seulement un problème esthétique. Ils provoquent une gêne et peuvent même être un symptôme de certaines maladies. Lifehacker vous explique comment faire face à cette situation et quand vous devez consulter un médecin.
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7 choses qu'un médecin ne devrait pas faire avec un patient
En aucun cas, vous ne devez tolérer l'impolitesse ou l'extorsion. Le comportement du médecin est régi par la législation et les principes de l'éthique médicale. Voyons ensemble quelles actions d'un spécialiste devraient vous alerter et quoi faire si un médecin agit illégalement.
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