Pourquoi les articulations font mal et que faire pour y remédier
Programme éducatif Santé / / December 28, 2020
Que sont les articulations
Une articulation est l'endroit où deux os se rencontrent. Ce sont les articulations qui assurent la mobilité des os les uns par rapport aux autres: grâce à elles, vous pouvez plier votre jambe au genou, le bras au coude, et faire des milliers d'autres mouvements complexes.
Le joint moyen conventionnel est agencé comme suit.
Un sac (cavité) avec du liquide synovial, situé entre les os, réduit les charges de choc et assure un glissement en douceur pendant le travail des articulations. Le cartilage articulaire protège en outre les os, par exemple, si la charge de choc est trop importante ou si le liquide synovial absorbant les chocs est pour une raison quelconque insuffisant.
En fait, dans l'état du liquide synovial et du cartilage se trouve le plus souventComment l'arthrite provoque des douleurs articulaires la principale cause d'arthralgie (nom commun des douleurs articulaires).
Par exemple, dans certaines maladies, le corps commence à produire moins de liquide articulaire. Ou sa composition change, en raison de laquelle les propriétés d'absorption des chocs se détériorent. Ou des bactéries, des virus, des toxines pénètrent dans le liquide, qui à leur tour provoquent une inflammation et un œdème de la capsule articulaire (bourse). Et déjà la capsule articulaire, entourée de sang et de terminaisons nerveuses, dit au cerveau: "Oh, ça fait mal."
L'usure du cartilage peut également entraîner bursite - inflammation de la bourse. Lorsque le cartilage s'use, les os commencent à entrer en contact directement et cette friction peut être douloureuse. Les difficultés dans le travail de l'articulation obligent la bourse à être en tension constante, et c'est la bonne voie pour le début du processus inflammatoire.
Cependant, il existe d'autres moyens de provoquer une inflammation de la capsule articulaire.
Pourquoi les articulations font mal
Les douleurs articulaires sont très fréquentes: dans une étude nationale, environ un tiers des adultes américainsDouleur articulairequi ont ressenti de la douleur au moins une fois au cours des 30 derniers jours. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Citons les plus courants. Remarque importante: chacune des conditions énumérées ci-dessous n'affecte pas nécessairement toutes les articulations du corps. En règle générale, un ou plusieurs sont affectés.
1. Âge
Le cartilage articulaire s'use au fil des ans. Quelqu'un est plus lent, quelqu'un est plus rapide - la vitesse du processus dépend de nombreux facteurs, notamment l'hérédité, le poids et le degré d'effort physique sur les articulations.
Cette dégénérescence du cartilage s'appelle l'arthrose. Selon certains rapportsConseils pour soulager les douleurs courantes du vieillissement, une personne sur trois de plus de 60 ans est confrontée à ce problème.
2. Arthrite
L'arthrite est un nom commun pour une myriade de maladies qui provoquent une inflammation des articulations. Par exemple, populaire (si je puis dire) polyarthrite rhumatoïde - une maladie dans laquelle le système immunitaire fonctionne mal et commence à attaquer les cellules de son propre corps, en se concentrant sur les articulations.
Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont généralementArticulations rigides: pourquoi elles font mal et comment les traiter entre 30 et 60 ans, et les femmes souffrent plus souvent que les hommes. La maladie se fait sentir non seulement par la douleur, mais aussi par l'augmentation de la déformation, de la courbure des articulations. Cela se produit généralementDiagnostic de la polyarthrite rhumatoïde (PR) au cours des deux premières années de maladie.
3. Lupus
Si nous parlons de maladies auto-immunes, alors populaire grâce au Dr House lupus ne pas se déplacer. Avec lui, le système immunitaire attaque une variété d'organes et de tissus: le cerveau, le cœur, les poumons, les reins, la peau, les cellules sanguines... Et les articulations aussi. L'inflammation chronique des capsules articulaires se répercute avec une douleur tout aussi chronique.
4. Goutte
Quand goutte les sensations douloureuses sont causées par l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations (le plus souvent un - le gros orteil). Des «aiguilles» de cristal pointues irritent la capsule articulaire - et bonjour, douleur, œdème, inflammation chronique.
5. Maladies infectieuses
Par exemple, la grippe. Le virus se propage activement dans tout le corps, pénètre dans le liquide synovial et provoque une inflammation de la capsule articulaire. C'est ainsi que les douleurs articulaires apparaissent - l'un des symptômes de grippe les plus frappants.
Cependant, d'autres infections virales et bactériennes peuvent également entraîner des douleurs articulaires.
6. maladie de Lyme
Elle est borréliose transmise par les tiques. Ceci est un exemple classique d'infection bactérienne. Les bactéries - Borrelia - pénètrent dans le corps humain par les glandes salivaires d'une tique infectée qui s'est enfouie dans la peau et provoque une inflammation des articulations. Au début, il se manifeste par une douleur et un gonflement, et à l'avenir, il peut se transformer en arthrite et conduire généralement à une mobilité limitée.
7. Exercice répétitif sous stress
Ils peuvent aussi dirigerBursite à la bursite - inflammation de la capsule articulaire. Souvent, les joueurs de baseball, les coureurs de fond ou les personnes qui souffrent de ce type de douleurs articulaires qui doivent passer beaucoup de temps à ramper à genoux: carreleurs, tapis, laveuses planchers.
8. Autres maladies
Les douleurs articulaires peuvent également accompagner les conditions suivantes:
- l'hypothyroïdie est une maladie glande thyroïde, dans lequel elle produit une quantité insuffisante d'hormones;
- infections osseuses;
- troubles neurologiques;
- fibromyalgieLa fibromyalgie - une maladie d'origine inconnue, qui s'accompagne de douleurs musculo-squelettiques;
- rachitisme;
- leucémie;
- sarcoïdose;
- cancer des os.
Que faire si les articulations font mal
Vous devez d'abord comprendre la raison. Comme ils peuvent être très diversifiés, il est préférable de le faire avec votre médecin. Commencez par un thérapeute: il effectuera un examen, vous proposera les tests ou procédures nécessaires, y compris les rayons X, l'imagerie par résonance magnétique ou les ultrasons. Et si nécessaire, le médecin vous orientera vers un spécialiste spécialisé: chirurgien, rhumatologue, immunologiste, infectiologue, endocrinologue.
S'il s'avère que la douleur dans les articulations est associée à une maladie, il sera nécessaire de commencer à la traiter. Lorsque vous battez ou prenez le contrôle de la maladie sous-jacente, la gêne articulaire disparaît d'elle-même.
Assurez-vous de nous contacter dès que possibleArticulations rigides: quand consulter un médecin consultez un médecin si:
- la douleur articulaire dure cinq jours ou plus;
- une douleur intense gêne gravement les mouvements et ne permet pas un sommeil normal;
- vous voyez un gonflement autour de l'articulation touchée;
- l'articulation est rouge et est chaude au toucher;
- l'articulation ne fonctionne pas - vous ne pouvez pas plier votre jambe, votre bras, bouger votre doigt.
S'il n'y a pas de symptômes dangereux, vous pouvez essayer de traiter la douleur avec des remèdes maison.Douleurs articulaires: causes et options de soulagement de la douleur:
- Faites une compresse froide. Pendant 15 à 20 minutes, placez un coussin chauffant avec de l'eau froide ou un sac de glace enveloppé dans un chiffon fin sur le joint. Répétez plusieurs fois par jour au besoin. Cette procédure aidera à soulager l'enflure et à faciliter les mouvements de l'articulation. En outre, le froid réduit la sensibilité des récepteurs de la douleur, vous obtiendrez donc un léger effet analgésique.
- Utilisez un bandage élastique. Enroulé autour de l'articulation, il peut également aider à soulager l'enflure.
- Si possible, soulevez l'articulation au-dessus du niveau du cœur et restez dans cet état pendant 20 à 30 minutes.
- Prenez un analgésique et un anti-inflammatoire en vente libre, comme le paracétamol ou l'ibuprofène.
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