10 délicieuses salades de grenade
Programme éducatif Nourriture / / December 28, 2020
De délicieux accords avec de la viande, des légumes, des fruits et des noix.
1. Salade de grenade et tomates
Ingrédients
- 1 oignon;
- 3 tomates;
- 1 petit bouquet de coriandre ou de persil
- 50 g de graines de grenade;
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- sel au goût.
Préparation
Coupez l'oignon en demi-rondelles, les tomates en petits morceaux. Hachez les légumes verts.
Mettre dans un bol avec les graines de grenade. Assaisonner avec de l'huile d'olive, du sel et remuer.
Enregistrer des recettes🍅
- 10 délicieuses salades de concombre et de tomates
2. Salade de grenade, carotte et ail
Ingrédients
- 1 carotte;
- ½ grenade;
- 1 gousse d'ail
- 1 brin de menthe;
- mayonnaise au goût.
Préparation
Râpez les carottes sur une râpe grossière. Retirez les graines de la grenade. Passez l'ail dans une presse. Hachez finement 1 à 2 feuilles de menthe.
Mélanger les carottes avec l'ail et la mayonnaise. Saupoudrer de grenade sur le dessus ou remuer. Garnir de feuilles de menthe.
Choisis le meilleur🥕
- 15 salades de carottes intéressantes
3. Salade de grenade, chou et poulet
Ingrédients
- 1 petite poitrine de poulet fumée;
- 500 g de chou;
- 1 grenade;
- 1 oignon;
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- sel au goût;
- 2-3 cuillères à soupe de mayonnaise;
- graines de sésame - facultatif.
Préparation
Coupez le poulet en petits morceaux. Hachez le chou. Épluchez les graines de grenade.
Hachez l'oignon et couvrez de sauce soja pendant 7 à 10 minutes.
Mettez les ingrédients préparés dans un bol, salez et mélangez avec la mayonnaise. Saupoudrer de graines de sésame si désiré.
Essayer🥦
- 10 salades de chou frais intéressantes
4. Salade de grenade, pomme et céleri
Ingrédients
- 200 g de céleri-rave;
- 1 pomme;
- 1 oignon;
- ¼ de grenade;
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise;
- 1 cuillère à café de miel;
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- sel au goût.
Préparation
Coupez le céleri et la pomme en lanières, l'oignon en demi-rondelles. Épluchez les graines de grenade.
Fouettez la mayonnaise, le miel et le vinaigre avec du sel pour obtenir une masse homogène. Mettre l'oignon dans la sauce et laisser reposer 10 à 15 minutes.
Placez les graines de céleri, de pomme et de grenade dans un bol. Ajouter la vinaigrette oignon-mayonnaise et remuer.
Assurez-vous de préparer🍎
- 10 délicieuses salades aux pommes
5. Salade de grenade, riz et amandes
Ingrédients
- 100 g de riz sauvage;
- 50 g d'amandes;
- 150 g de fromage feta;
- 1 bouquet de laitue
- 1 grenade;
- 2 oignons;
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de miel;
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de vinaigre de vin
- 4 cuillères à soupe d'eau;
- sel au goût.
Préparation
Riz ébullition jusqu'à ce qu'ils soient tendres et frais.
Faire tremper les amandes dans l'eau bouillante pendant 5 minutes et les hacher grossièrement. Hachez grossièrement le fromage. Ramassez la salade. Épluchez les graines de grenade.
Coupez l'oignon en petits morceaux et faites-le frire avec 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen pendant quelques minutes. Puis broyer avec un mélangeur avec le reste de l'huile, du miel, du jus de citron, du vinaigre, de l'eau et du sel.
Mettre le riz, les noix, les graines de grenade, la laitue et le fromage dans un bol. Verser sur la sauce et remuer.
Prendre plaisir🍚
- 10 salades intéressantes avec du riz
6. Salade de grenade, jambon et concombre
Ingrédients
- 3 oeufs;
- 4-5 pommes de terre;
- 1-2 carottes;
- 1 betterave;
- 1 pomme;
- 150 g de fromage à pâte dure;
- 2-3 concombres marinés;
- 300 g de jambon;
- 1 gousse d'ail
- 1 grenade;
- mayonnaise au goût.
Préparation
Faire bouillir les œufs durs en 10 minutes, pommes de terre, carotte et betteraves - jusqu'à ce que vous soyez prêt.
Râper les légumes bouillis, la pomme, le fromage et les œufs sur une râpe grossière. Coupez les concombres et le jambon en petits morceaux. Passez l'ail dans une presse. Retirez les graines de la grenade.
Superposer les pommes de terre, les concombres au jambon, les pommes, les œufs, le fromage, les carottes, les betteraves à l'ail dans un bol. Après chacun, graissez avec de la mayonnaise ou faites-en un filet. Saupoudrer de graines de grenade sur le dessus.
Prendre note🥓
- 10 salades de jambon copieuses que vous voulez manger tout de suite
7. Salade de grenade, betterave et carotte
Ingrédients
- 1½ cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de miel;
- 1 carotte;
- 1 betterave;
- ½ oignon rouge;
- ½ grenade;
- 30 g de noix;
- sel au goût;
- poivre noir au goût.
Préparation
Fouettez le beurre, le jus de citron et le miel.
Râpez les carottes et les betteraves sur une râpe grossière ou une râpe à carottes coréenne. Coupez l'oignon en quartiers. Épluchez les graines de grenade.
Sécher les noix dans une poêle sans huile pendant quelques minutes. Laisser refroidir et écraser avec un couteau.
Placez les carottes, les betteraves, la grenade et l'oignon dans un bol. Ajouter la vinaigrette, le sel, le poivre et remuer. Saupoudrer de noix sur le dessus.
Faites sans raison🥗
- 10 salades de betteraves intéressantes pour ceux qui en ont marre d'un manteau de fourrure et d'une vinaigrette
8. Salade de grenade, poulet, ananas et maïs
Ingrédients
- 400 g de filet de poulet;
- 4 œufs;
- 200 g de fromage à pâte dure;
- 150 g d'ananas en conserve;
- 200 g de maïs en conserve;
- ½ grenade;
- sel au goût;
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise.
Préparation
poulet ébullition jusqu'à ce qu'ils soient cuits, œufs durs en 10 minutes.
Coupez le poulet, le fromage, les œufs et l'ananas en petits morceaux. Ajouter le maïs et les graines de grenade. Saler, assaisonner de mayonnaise et remuer.
Prenez soin de vous🍍
- 10 délicieuses salades d'ananas
9. Salade de grenade, champignons et langue
Ingrédients
- 1 langue de bœuf ou de porc;
- 100-150 g de filet de poulet;
- 2 oeufs;
- 1 grenade;
- ½ un petit bouquet de légumes verts;
- 200 g de champignons marinés;
- sel au goût;
- poivre noir au goût;
- 100 g de mayonnaise.
Préparation
Faire bouillir jusqu'à tendreté langue et poulet, œufs - cuits durs en 10 minutes.
Épluchez les graines de grenade. Hachez les légumes verts.
Coupez les champignons, les filets, la langue et les œufs en petits morceaux. Assaisonner de sel, poivre et assaisonner de mayonnaise. Saupoudrer d'herbes et de graines de grenade sur le dessus.
Surprenez vos invités🍄
- 10 salades aux champignons pour tous les goûts
10. Salade de grenade et bœuf
Ingrédients
- 2 oeufs;
- 250 g de bœuf;
- ½ oignon;
- 1 carotte;
- 150 g de fromage à pâte dure;
- ½ grenade;
- 60 g de noix;
- 4-5 tiges d'oignons verts;
- 1 cuillère à café de vinaigre 9%;
- 1 cuillère à café de sucre
- sel au goût;
- 100 ml d'eau;
- 150-200 g de mayonnaise.
Préparation
Faire bouillir les œufs durs en 10 minutes, le bœuf - jusqu'à ce qu'ils soient cuits en une heure et demie.
Coupez la viande en petits morceaux, les oignons en petits morceaux. Râper les carottes, les œufs et le fromage sur une râpe grossière. Épluchez les graines de grenade. Écrasez les noix. Hachez l'oignon vert.
Versez de l'eau bouillante sur les oignons avec du vinaigre, du sucre et une pincée de sel et laissez jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Puis égouttez le liquide.
Superposer la viande avec les oignons, les noix avec les œufs et une pincée de sel, les carottes, le fromage dans un bol. Après chaque couche, graissez avec de la mayonnaise ou faites-en un filet. Saupoudrer d'oignons verts et de graines de grenade sur le dessus.
Lire aussi🥗👌
- 10 salades de poulet fumé qui plairont à coup sûr
- 10 salades simples avec du poisson en conserve
- 10 salades de bœuf copieuses et délicieuses
- 10 salades de poulet copieuses que vous allez adorer
- 10 salades de foie incroyablement délicieuses