Régime "Rafaello" avec fromage cottage, miel et amandes
Miscellanea / / December 29, 2020
Les bonbons maison «Rafaello» à base de fromage cottage ne sont pas seulement savoureux, ils sont également plus sains que ceux du magasin. Les friandises faites maison contiennent la moitié des calories.
- Auteur de la recette: Artyom Gorbunov
- Après préparation, vous recevrez 10 portions
- Temps de cuisson: 40 minutes
- Temps de préparation: 25 minutes
- Temps total de préparation de la recette: 65 minutes
Ingrédients
- Fromage cottage faible en gras 2 paquets
- Miel, à gouter
- Biscuits secs 70 g
- Amandes 40 g
- Flocons de noix de coco 40 g
- Vanilline au goût
- Abricots secs au goût
- Pruneaux au goût
- Ananas au goût
Méthode de cuisson
Placez le caillé dans un bol profond, ajoutez l'édulcorant et remuez.
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Dans la même assiette, écraser finement les biscuits et rendre la masse homogène.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la vanilline, des abricots secs hachés, des pruneaux ou des ananas.
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Verser le mélange avec une cuillère à café et rouler en une petite boule. Placez les amandes à l'intérieur.
Vous pouvez remplacer les amandes par des raisins secs, des canneberges séchées ou des cerises.
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Trempez la boule dans la noix de coco. Façonnez le bonbon du reste de la masse de la même manière.
Vous pouvez utiliser des biscuits, des pépites de chocolat ou des pépites de gaufre au lieu de pépites.
Mettez le "Raffaello" fini (vous devriez obtenir environ 30 pièces) sur une assiette ou dans un vase et envoyez au réfrigérateur pendant 40 minutes.
5.06