Tout sur la première menstruation: quand doit-elle commencer, à quoi s'attendre et si cela vaut la peine de s'inquiéter

Quand vos règles devraient-elles commencer?

Il n'y a pas de réponse exacte à cette question. On pense que la ménarche (comme les médecins appellent le début de la menstruation, des mots grecs qui se traduisent par «mois» et «début») survient à l'âgeCommencer vos règles environ 12 ans. Mais ce nombre provient d'une série de températures moyennes à l'hôpital. La réalité est beaucoup plus variable: certaines filles peuvent commencer leurs règles à 8 ans, d'autres à 16 ans, et c'est également normal.

La grande majorité des filles connaissent leur première période menstruelle entre 10 et 15 ansTout sur les périodes.

Cependant, chaque organisme a son propre calendrier.

Ce qui détermine le début de vos règles

L'apparition de la menstruation est associée à des changements des niveaux hormonaux. Quand une fille grandit, son corps se reconstruit, se préparant à une éventuelle maternité.

Les ovaires commencent à produire activement des œstrogènes et de la progestérone. Ces hormones, à leur tour, font changer le corps - la fille a des poils pubiens et des aisselles, ses seins poussent. De plus, la muqueuse de l'utérus (endomètre) s'épaissit progressivement, se préparant à recevoir l'ovule fécondé. S'il n'y a pas d'ovule, l'endomètre épaissi est rejeté et sort - c'est ainsi

mensuel.

Chez les filles et les femmes adultes, ce processus est répété cycliquement une fois par mois. Mais chez les filles, l'endomètre n'atteint pas immédiatement l'épaisseur requise.

En moyenne, les premières règles surviennentCommencer vos règles environ 2 ans après le début de la croissance du sein.

Ou un an après l'apparition de pertes vaginales blanches. Cependant, d'autres signes suggèrent l'apparition imminente de la ménarche.

Comment comprendre que les premières règles vont bientôt commencer

SymptômesPremière période. Premiers signes l'approximation de la ménarche coïncide avec les signes du syndrome prémenstruel (PMS). Il:

• l'apparition de boutons, une irritation cutanée;
• douleur dans la poitrine;
• ballonnements;
• troubles des selles - constipation ou diarrhée;
• sensation de fatigue, fatigue accrue;
• émotivité excessive, irritabilité;
• envies de nourriture, en particulier de sucreries;
• augmentation des pertes vaginales claires ou blanchâtres.

Cependant, toutes les filles ne présentent pas de symptômes. Parfois, les menstruations commencent simplement, sans avertissement de leur arrivée par des changements de bien-être.

Combien de temps dure la première période?

Tout est individuel. Pour certains, leurs premières règles se limitent à quelques gouttes de sang sur leurs sous-vêtements. D'autres filles peuventCommencer vos règles durer 5 à 7 jours et être accompagné de saignements assez «adultes» (jusqu'à plusieurs cuillères à soupe de liquide pour toute la période).

La question de la régularité est également personnelle. Le cycle mensuel peut être établi immédiatement - puis la prochaine menstruation viendraTout sur les périodes 4 à 5 semaines après la première. Mais des pauses sont également possibles, parfois pendant plusieurs mois.

Dans tous les cas, 2-3 ans après les premières règles, les règles deviennent régulières et se répètent une fois par mois. Cela suggère que la fille a finalement grandi et est déjà complètement prête. devenir maman.

Que faire si les premières règles ne surviennent toujours pas

Assurez-vous de consulter un pédiatre si la fille a déjà 16 ans et que ses règles n'ont pas encore commencé. Cela vaut la peine de consulter un médecin même si l'adolescent a 14 ans et qu'il n'y a pas encore de signes de puberté - les cheveux n'apparaissent pas sous les aisselles et dans l'aine, et la poitrine ne pousse pas.

Les raisonsCommencer vos règles, pour lesquels la ménarche peut être tardive, beaucoup:

• Insuffisance pondérale. Y compris liés à la malnutrition.
• Trop d'activité physique. Cela peut être, par exemple, de la danse trop active, de la gymnastique rythmique, de l'athlétisme.
• Stress.
• Déséquilibre hormonal.
• Troubles du développement des organes génitaux.

Le médecin examinera l'enfant, s'intéressera à son mode de vie, proposera de faire des analyses de sang et d'urine. En fonction du résultat de l'examen, le pédiatre vous dira quoi faire ensuite, ou enverra la fille chez un spécialiste spécialisé: nutritionniste, endocrinologue, gynécologue, psychothérapeute.

Quels problèmes peuvent survenir pendant la première menstruation et plus tard

La plupart des filles en bonne santé n'ont pas de problèmes menstruels. Mais parfois, les choses peuvent mal tourner.

Assurez-vous de contacter votre pédiatre ou thérapeute siTout sur les périodes:

• Vos règles durent plus d'une semaine.
• Trop de sang sort. Vous pouvez supposer cette situation si vous devez changer la serviette ou le tampon une fois par heure ou plus.
• Les règles durent depuis plus de deux ans maintenant, mais elles sont toujours irrégulières.
• Les saignements surviennent entre les règles.
• Pendant le syndrome prémenstruel et les menstruations, l'estomac fait très mal et ce douleur ne disparaît pas même après avoir pris des analgésiques en vente libre.

Le médecin trouvera la cause de ces violations et aidera à se débarrasser de l'inconfort.