Comment sevrer votre bébé de l'allaitement

Quand sevrer un bébé

Selon les recommandations de l'OMSL'allaitement exclusif pendant six mois est idéal pour les bébés du monde entier, il est préférable de nourrir les bébés jusqu'à six mois exclusivement avec du lait maternel. Puis il est progressivement introduit leurre.

Bien qu'avec l'apparence des dents, le bébé soit déjà capable de s'entendre avec des aliments solides, l'allaitement ne doit pas être abandonné avant l'âge de deux ans. Après tout, le lait maternel protègeL'allaitement maternel protège contre la maladie et l'infection chez les nourrissons et les enfants: un examen des preuves. des infections et aide à digérer le reste de la nourriture. Se nourrir lui-même est un moyen important de communication entre la mère et le bébé.

Les études anthropologiques montrentLa plupart des sociétés humaines n'obtiennent pas notre suspension de l'allaitementqu'il est naturel d'allaiter les bébés plus longtemps que ne le conseille l'OMS. La transition finale vers la nourriture pour adultes peut se produire plus près de trois, voire quatre ans. Et c'est tout à fait normal.

Dans le même temps, il n'y a pas de règles strictes sur la durée de l'allaitement.

Après six mois, le facteur le plus important est le confort de la mère et de l'enfant. Nourrissez jusqu'à trois - si vous en avez envie. Ou vous sevrer un an ou plus tôt - si vous êtes fatigué ou s'il est temps pour vous d'aller travailler. Concentrez-vous sur vous et votre enfant, et non sur l'opinion de vos proches, voisins et copines.

Comment sevrer votre bébé de l'allaitement sans douleur

L'essentiel est de tout faire progressivement. Un sevrage trop brusque entraîne une stagnation du lait (lactostase) et une inflammation de la glande mammaire (mastite) chez la mère, des problèmes digestifs chez l'enfant, ainsi qu'un stress psychologique dans les deux cas.

Choisissez le bon moment

Vous ne devez pas commencer la transition vers «l'âge adulte» lorsque les enfants font leurs dents ou ne se sentent pas bien. Il est préférable de reporter l'allaitement en cas de chaleur extrême, ainsi qu'en cas d'épidémie ARVI.

Annuler un repas à la fois

Pour commencer, sautez une tétée par jour - celle qui plaît le moins à votre bébé. Ce sera probablement une collation l'après-midi. Remplacez l'allaitement par un biberon de lait maternisé si le bébé n'a pas encore un an. Ou de la nourriture solide (pour un enfant plus âgé).

Lorsque ce régime devient habituel - et cela peut prendre de 3 à 7 jours - retirez un autre aliment. Et ainsi de suite, jusqu'à ce que l'enfant passe complètement à l'auto-alimentation.

Nourrissez plus souvent pendant la journée

Le plus difficile est d'abandonner la nuit et le premier repas du matin, car c'est la nuit que le corps produitLa base physiologique de l'allaitement doses de charge de prolactine, une hormone responsable de la sécrétion du lait. L'enfant a l'habitude de recevoir beaucoup de nutriments en ce moment. Naturellement, maintenant il aura faim et exigera avec insistance le retour de ce qu'il a perdu. La solution est de se nourrir plus souvent et plus densément pendant la journée.

Attribuer l'alimentation aux autres membres de la famille

Papa, grand-mère ou grand-père sont tout à fait capables de nourrir un enfant au biberon ou à la cuillère. Confiez-leur cette tâche et vous vous retirez vous-même dans une autre pièce pour que l'enfant ne devienne pas nerveux et ne soit pas distrait par l'odeur du lait maternel.

Donnez suffisamment de temps à votre enfant

Le sevrage des bébés ne signifie pas détourner leur attention. Lorsque votre bébé est rassasié et n'est pas tellement intéressé par le lait, passez le plus de temps possible avec lui. Les jeux, les câlins et la communication l'aideront à traverser cette période difficile plus facilement.

Exprimez un peu

La production de lait dans le corps suit la loi de l'offre et de la demande. Avec l'abandon progressif de l'allaitement maternel, la lactation ralentit également - jusqu'à l'arrêt complet.

Si vous sentez que le sein se remplit, pompez le lait, mais pas complètement, mais jusqu'à ce que les sensations douloureuses disparaissent. Sinon, l'organisme percevra cela comme un signal que les bacs sont vides et commencera à reconstituer intensivement les stocks.

Appliquez des feuilles de chou sur votre poitrine

Cette vieille manière folklorique est toujours d'actualité. Recherche médicaleL'efficacité de l'application (traitement) de la feuille de chou sur la douleur et la dureté de l'engorgement mammaire et son effet sur la durée de l'allaitement. ne niez pas que 20 minutes d'application de feuilles de chou sur la poitrine peuvent soulager le gonflement et soulager la stagnation du lait. Et bien que l'efficacité de la "compresse du jardin" ne soit pas entièrement prouvée, elle ne sera certainement pas pire.

Diverses sources vous conseillent d'appliquer le chou soit à température ambiante, soit réfrigéré ou congelé. Quel est le meilleur? Peu d'expériences scientifiquesNiveaux et effets des médicaments donnez la réponse: tout ce que vous aimez. La température des feuilles n'affecte en rien son action.

Boire des tisanes

Certaines plantes aident à réduire la lactation, à savoir7 méthodes pour sécher le lait maternel (et 3 méthodes à éviter):

• sauge;
• menthe poivrée;
• persil;
• fleurs de jasmin.

Versez simplement quelques cuillères à soupe d'herbes séchées avec 300 à 400 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant quelques heures, puis filtrez.

Ce qu'il ne faut pas faire lors du sevrage d'un bébé

Autant que vous souhaitiez arrêter la lactation le plus tôt possible, il y a plusieurs astuces que vous devriez éviter.

Ne bandez pas votre poitrine

Nos grands-mères ont étroitement lié leurs seins pour arrêter la lactation. La médecine moderne appelle à refuserLa poitrine se lie... est-ce tout ce que ça veut dire? de cette pratique car elle provoque de la tendresse et de la tendresse dans les seins. Au lieu de vous habiller, portez un soutien-gorge de soutien qui est serré mais pas trop serré.

Ne prenez pas de médicaments pour l'allaitement

Il existe des médicaments qui suppriment la production de prolactine. Tous sont hormonaux et provoquent de nombreux effets secondaires - des maux de tête et de la somnolence à la dépression et à l'exacerbation de diverses maladies. Ne les prenez jamais sans d'abord consulter votre médecin.

Ne te tourmente pas de soif

On pense que moins vous buvez, moins vous aurez de lait. Cependant, la connexionLiquides supplémentaires pour les mères qui allaitent pour augmenter la production de lait entre la quantité de liquide consommée et l'intensité de la lactation n'a pas encore été prouvée. Par conséquent, il est préférable de boire suffisamment pour rester hydraté.

Combien de temps faut-il pour sevrer un bébé de l'allaitement

Cela dépend de nombreux facteurs: l'âge de l'enfant, ses caractéristiques individuelles, les nuances de votre corps. Certains bébés abandonnent sans douleur l'allaitement en quelques jours seulement. D'autres auront besoin de 2-3 semaines ou même de quelques mois.

De plus, lorsque vous arrêtez complètement d'allaiter, votre corps produira du lait pendant un certain temps. Si la période d'allaitement a été longue, une lactation mineure peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois.