Nous aurons un bébé! Que faire si vous devenez bientôt parent - Lifehacker
Pourboires / / January 02, 2021
Aller chez le gynécologue
Deux bandes ne sont pas toujours une garantie à 100%. Le résultat peut être déformé7 causes d'un test de grossesse faussement positif médicaments ou tests inappropriés. Un médecin doit confirmer le début de la grossesse. Il enverra ensuite les parents passer des tests. Pour la sécurité de l'enfant à naître, les deux partenaires sont contrôlés pour les infections virales et bactériennes, et la mère est examinée encore plus en détail.
Même si vous prévoyez de mener une grossesse dans une clinique privée, il est logique de vous inscrire dans une clinique prénatale. Tout d'abord, vous recevrez un certificat dont vous avez besoin pour obtenir une place à l'hôpital. Deuxièmement, pour une entrée anticipée (jusqu'à 12 semaines), une prestation forfaitaire de l'État est versée. En 2020, il est égal àAllocation unique pour les femmes inscrites dans des établissements médicaux au début de la grossesse 655 roubles 49 kopecks. Oui, le montant est faible, mais vous y avez droit. Assez pour acheter un biberon et une tétine.
Parlez de la grossesse
La première question à résoudre est de savoir comment et quand il est préférable de communiquer la nouvelle à un partenaire. Certains font une carte postale avec la première échographie, d'autres commandent un gâteau ou un tee-shirt, d'autres annoncent juste au dîner. N'importe quelle option fonctionnera, mais trouver le bon moment est bien plus important. Même si vous êtes impatient, il peut être préférable de ne pas appeler au milieu de la journée de travail. Premièrement, votre partenaire ne pourra plus se concentrer sur son travail ce jour-là. Deuxièmement, il y a un risque qu'à ce moment, il ne soit pas seul. Troisièmement, voir personnellement la réaction d'une personne qui a appris qu'elle sera un parent est inestimable.
Lorsque votre partenaire reprend ses esprits, vous pouvez décider ensemble avec qui partager la joie maintenant et avec qui plus tard. Il peut être crucial pour les grands-parents de tout savoir plus tôt que vos amis proches. Un autre point qui mérite d'être mentionné est de savoir si vous annoncez un nouvel ajout à votre famille sur les réseaux sociaux. Certaines personnes préfèrent ne pas faire de publicité pour des choses personnelles, tandis que d'autres veulent partager avec le monde entier. Mettez-vous d'accord sur tout pour que le partenaire ne publie pas accidentellement quelque chose que vous n'étiez pas prêt à annoncer sur l'ensemble d'Instagram.
Choisissez un médecin et une maternité
Être un spécialiste compétent n'est pas la seule exigence pour un médecin qui mènera une grossesse. Vous vous verrez fréquemment au cours des neuf prochains mois, il est donc important que vous soyez à l'aise avec cette personne. Si vous êtes gêné de poser des questions, si vous vous sentez stressé pendant la communication ou si vous vous sentez sous pression, envisagez de remplacer votre médecin. Un autre facteur important est le lieu de la consultation. Ce sera beaucoup plus pratique pour vous si vous n'avez pas à parcourir toute la ville avec trois changements à chaque fois.
La police d'assurance médicale obligatoire permetQue faut-il pour une future mère dans le cadre de la police d'assurance médicale obligatoire? d'accoucher dans n'importe quelle maternité du pays - quel que soit l'endroit où vous êtes enregistré ou observé pendant la grossesse. Si vous avez des problèmes de santé, lisez les spécialisations des différentes maternités. Par exemple, certaines cliniques offrent l'accouchement pour le cancer ou les maladies cardiovasculaires. Dans ce cas, vous pouvez vous retrouver entre les mains de spécialistes qui travaillent beaucoup avec votre problème. De plus, découvrez les services fournis par la maternité: est-il possible qu'un partenaire soit présent avec l'accouchement et la césarienne, qu'elle soit pratiquée à la verticale ou dans l'eau - découvrez tout ce qui est important pour vous aspects de.
Estimer le budget familial
Après avoir eu un bébé, vos dépenses augmenteront. La recherche ditLa vie après la naissance des enfantsque les jeunes parents contractent des prêts deux fois plus souvent que les personnes sans enfants. Vous devez vous préparer à de nouvelles dépenses et analyser le budget.
Pensez à ce sur quoi vous pouvez économiser
Vérifiez auprès de la famille et des amis avec enfants s'ils ont des choses enfantines dont ils ne savent pas quoi faire. Par exemple, un berceau, une poussette, des jouets ou des vêtements à partir desquels l'enfant a grandi.
N'oubliez pas les paiements gouvernementaux auxquels vous avez droit
Depuis 2020, un capital maternité est émisAide et soutien de l'État aux citoyens lors de la propagation d'une nouvelle infection à coronavirus à la naissance du premier enfant. Vous serez crédité de 466 617 roubles, qui peuvent être dépensés pour l'amélioration des conditions de logement, l'éducation des enfants ou la retraite de la mère. Découvrez sur le site «Services publics»Quelles prestations sont disponibles au moment de la naissance de votre enfant.
Trouvez de nouvelles façons de gagner de l'argent
Si la santé et le temps le permettent, vous pouvez travailler en congé de maternité. Par exemple, faites des traductions ou rédigez des articles à distance. Monétisez vos loisirs et vendez votre savon brassé ou vos cactus cultivés, donnez des cours en ligne ou donnez des conseils.
Préparer l'espace de vie
Évaluez la sécurité de votre maison: collez du ruban adhésif sur les coins pointus, placez les fiches sur les prises basses, retirez les fils de l'équipement de plancher, placez des tapis sur un sol glissant. Pendant que vous avez un petit bébé dans vos bras, il vous suffit de trouver de la place pour un berceau et une table à langer. Mais par la suite, la quantité de meubles, de jouets et d'objets pour l'enfant ne fera qu'augmenter. Par conséquent, si vous vivez dans un petit studio, pensez maintenant à une nouvelle maison pour une famille grandissante.
Idéalement, l'enfant devrait avoir sa propre chambre - un espace personnel où il dort, joue et, à l'avenir, fait des leçons. La meilleure option pour le rapport coût / commodité est un appartement avec planification euro. Dans les euro-doubles et euro-plateaux, la cuisine et le salon sont réunis en un seul grand espace: vous pouvez cuisiner et en même temps surveiller l'enfant qui joue à une distance de sécurité du poêle. Les enfants bougent beaucoup, la zone doit donc être exempte d'éléments inutiles.
Dans un nouveau complexe résidentiel de classe affaires "Rumyantsevo-Park»Il y a des Euro-girls et des Euro-cars. De plus, cette option d'aménagement est beaucoup moins chère qu'un appartement classique de deux ou trois pièces - la différence est de plus d'un million de roubles. Rumyantsevo-Park se compose de trois bâtiments. Les clés des propriétaires des appartements du premier bâtiment seront remises d'ici fin 2020. Il est maintenant possible d'acheter un appartement de deux pièces en euros d'une superficie de 37,6 m² à Rumyantsevo-Park au prix de 6,3 millions de roubles, y compris une réduction du promoteur. Il y a aussi de plus grandes maisons en vente - jusqu'à 104,4 m².
Regardez "Rumyantsevo-Park"
Révisez votre style de vie et votre routine quotidienne
Dormez 3 heures et buvez cinq tasses de café par jour? Vous suivez un régime strict ou vous versez un verre de vin pour le dîner? Oublie. Important pour votre bien-être et celui de votre bébéSommeil et habitudes alimentaires pendant la grossesse: résultats de la cohorte GUSTO bonne nutrition et sommeil. Méfiez-vous de la nourriture que les gens habitentAliments à éviter pendant la grossesse microorganismes: fromage bleu, steaks non cuits, sushi. Il est également préférable d'abandonner complètement la caféine, l'alcool et le tabagisme pendant la grossesse - tout cela a un mauvais effetAlcool, tabagisme et caféine pendant la grossesse sur le développement du fœtus.
En théorie, votre partenaire peut continuer à boire du cappuccino et se livrer à un steak sous une bouteille de vin. Mais cette question est mieux discutée ensemble: certaines femmes ont du mal à tolérer seuls tous les changements. D'autres ont besoin d'aide pour s'adapter au nouveau régime.
S'inscrire à l'école des parents
Il n'y a aucune instruction attachée à l'enfant, de sorte que de nombreux parents se retrouvent dans une confusion totale lorsqu'ils rentrent de l'hôpital. Pour bien prendre soin de votre bébé, vous aurez besoin de beaucoup de nouvelles informations. Heureusement, il existe maintenant des tonnes de cours qui vous diront ce qui vous attend. Y compris sur l'accouchement: dans les écoles pour parents, ils enseignent une respiration correcte pendant le travail, des mouvements qui soulagent la douleur, la bonne attitude.
N'écoutez pas le ridicule de ceux qui disent que «nos parents n'avaient pas de cours - et rien, nous avons survécu». La préparation avec des éducateurs et des pédiatres expérimentés est la clé pour s'assurer que votre enfant se développera correctement. Bien sûr, l'amour de grand-mère ne remplacera rien, mais dans certains cas, une approche plus moderne ne fera pas de mal.
Informer l'employeur
Selon la loi, le congé de maternité commence généralementCombien de semaines pour partir en congé de maternité en 2020 à partir de la 30e semaine de grossesse. Mais il vaut mieux informer la direction de votre position à l'avance. Les gestionnaires apprécieront que vous leur donniez le temps de trouver un remplaçant pour vous. Et vous recevrez immédiatement tous les bonus: vous ne pourrez pas être licencié, envoyé en voyage d'affaires ou chargé de travailler après les heures et les jours fériés sans votre consentement.
Vous pouvez demander des heures de travail plus courtes et des conditions de travail plus faciles. Et vous serez également autorisé à vous absenter du travail avec la paie lors des examens médicaux nécessaires et des visites à la clinique. En même temps, vous n'êtes pas obligé d'annoncer une grossesse à toute l'équipe - il suffit d'en informer vos supérieurs.
Choisissez une voiture familiale
Il est pratique de voyager sans enfant en transports en commun, en trottinette électrique ou en vélo depuis le bikesharing. Vous pouvez marcher léger, faire du shopping spontanément et appeler un taxi à tout moment. Avec un petit enfant, la situation change. Le transport est toujours trop chaud ou froid, bruyant et bondé. Le taxi doit être équipé d'un siège enfant. Les vélos sont hors de question. De plus, vous avez toujours des boissons, de la nourriture, des vêtements de rechange, des mouchoirs et des couches avec vous.
Par conséquent, si avant cela vous vous passiez d'une voiture personnelle, le moment est peut-être venu de penser à l'acheter. Une famille avec de jeunes enfants vivant dans une grande ville a besoin d'une voiture pour se rendre à l'hôpital, rendre visite aux grands-parents, aux magasins et pour d'autres affaires. La priorité devra être mise non pas sur l'esthétique et la puissance de la voiture, mais sur la commodité pour la famille: la sécurité, un intérieur spacieux, un coffre dans lequel la poussette peut rentrer.
Avec un enfant, la voiture doit toujours être à portée de main. DANS RC "Rumyantsevo-Park" il n'y aura aucun problème avec cela, car il y a un grand parking souterrain à deux niveaux. Il est chauffé, donc en hiver, vous n'avez pas à chauffer la voiture pendant longtemps avant de conduire. Mais il n'y a pas de voitures dans les cours de Rumyantsevo-Park, des caméras sont installées et l'entrée n'est possible qu'avec des cartes à puce - vous pouvez marcher avec votre enfant sans vous soucier de sa sécurité.
En outre, dans "Rumyantsevo-Park»Il y a tout ce dont les enfants ont besoin: des terrains de jeux modernes et des institutions éducatives pour le développement. Sur le territoire du complexe résidentiel, ils prévoient de construire une école pour 1000 élèves avec son propre stade et deux jardins d'enfants de 200 places chacun. La construction de l'un d'entre eux a débuté en octobre 2019, et à l'automne 2021, il ouvrira déjà ses portes à ses premiers visiteurs.
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