Comment améliorer votre vie en 3 à 5 ans

Juste quelques années, peut transformer la vie sur une nouvelle voie. Vous définissez clairement ce que vous voulez, abandonnez les choses inutiles et travaillez avec concentration. Vous vous éloignez du bruit et des distractions, créez une nouvelle routine pour vous-même et vous vous concentrez sur la productivité. Après un certain temps, vous commencez à obtenir des résultats rares pour votre domaine. Vous passez à un nouveau niveau, la vie quotidienne et votre changement d'identité même. Cela devient progressivement la nouvelle norme.

Vous pouvez rester à ce niveau ou (ce que je conseille) l'utiliser comme tremplin pour gravir encore quelques niveaux. Dans cet article, je discuterai des principes de base du passage d'un niveau à l'autre dans de courts intervalles de 3 à 5 ans.

Remarque: ne vous raccrochez pas au statut. Une fois que vous l'aurez reçu, vous arrêterez de grandir. Les objectifs doivent être un moyen de développement, pas un point final. Après en avoir atteint un, placez-en un autre et continuez.

1. Choisissez une seule cible qui vous enflamme

Il y a de fortes chances que votre problème ne soit pas que vous ne savez pas ce que vous voulez. C'est que vous voulez trop de choses différentes. Par conséquent, le plus difficile sera de choisir une chose. Oui, vous perdrez quelque chose. Mais en évitant la prise de décision, vous n'allez pas du tout avancer.

Alors choisissez un grand objectif. Il doit être mesurable, concret et visualisé. Plus vous le représentez clairement, mieux c'est. Elle deviendra un filtre à travers lequel vous regardez le monde. Par exemple, si vous êtes écrivain, votre cible peut être un certain nombre de lecteurs de votre blog. Si le consultant est le nombre de clients prêts à bien payer. S'il s'agit d'un coureur, le temps auquel vous souhaitez courir un marathon.

Lorsque vous avez un objectif, il vous est plus facile de vous concentrer. Et s'il est grand, sous son influence votre comportement et votre identité vont changer, ainsi qu'absolument tous les domaines de la vie.

2. Identifier les sous-objectifs qui en découlent

Entre vous et votre objectif se trouve le chemin. Pour le surmonter, rappelez-vous la loi de Pareto. Selon lui, 20% du travail apporte 80% des résultats, et vice versa. Alors essayez de ne pas perdre de temps et identifiez immédiatement les étapes clés.

Par exemple, lorsque j'ai décidé de devenir écrivain professionnel, je me suis fixé comme objectif d'obtenir un contrat de livre à six chiffres auprès d'un grand éditeur. Ayant compris cela, je pourrais déjà chercher des méthodes spécifiques: poser certaines questions aux experts, google, au final. Il s'est avéré que pour atteindre cet objectif, vous devez avoir un blog avec au moins 100 000 abonnés à la messagerie électronique. Tout s'est un peu éclairci. J'ai commencé à chercher comment l'auteur pourrait obtenir 100 000 abonnés.

Lorsque vous avez un objectif clair, vous pouvez tracer un chemin clair. Et il donne confiance et motivationqui vous aident à vous concentrer sur les actions qui comptent vraiment.

3. Concentrez-vous sur les résultats, pas sur le processus (pour commencer)

Regardez votre vie. Le résultat que vous obtenez démontre ce dont vous êtes responsable. Votre grand objectif deviendra votre nouvelle responsabilité, votre nouvelle priorité, le nouveau critère de toutes vos actions. La loi qui régit tout ce que vous faites.

Si vous vous branchez sérieusement sur un résultat, vous prendrez le processus au sérieux. Vous vous concentrerez sur faire avancer les choses, pas seulement travailler dur.

4. Créez votre success story

Ce faisant, ne comptez pas sur le genre de personne que vous étiez auparavant, mais sur ce que vous deviendrez.

• À quoi ressemblera votre vie si vous atteignez vraiment cet objectif?
• Quel genre de personne auriez-vous besoin de devenir pour y parvenir?
• Quelles circonstances doivent se présenter à vous pour y parvenir?

N'oubliez pas que votre histoire et votre identité reposent désormais sur un seul objectif. Tu vas la voir, et ce n'est plus aussi important qu'avant.

5. Assurez-vous que les circonstances sont basées sur des objectifs et non sur des objectifs basés sur les circonstances

Ne laissez pas les objectifs que vous vous fixez découler de votre situation actuelle. Au contraire, les circonstances doivent être le résultat de nouveaux objectifs. Pensez à ce qu'il y a dans votre environnement, votre relation, routine devrait maintenant changer. Utilisez une grande cible comme filtre.

Au fur et à mesure que vous vous en rapprocherez, les circonstances changeront. En fin de compte, vous vous retrouverez dans les circonstances d'un objectif atteint. Sur cette nouvelle plateforme, définissez l'objectif suivant qui reflète l'avenir souhaité. Vous allez donc recommencer à avancer encore et encore.

6. Faire de l'identité basée sur des objectifs, pas l'inverse

Nous aimons mettre des étiquettes sur nous-mêmes pour expliquer et justifier notre comportement. Mais plus vous en avez, moins vous êtes ouvert au changement. Vous cessez de remarquer des alternatives et fixez des objectifs en fonction des étiquettes que vous vous êtes assignées.

Au lieu de vous fixer des objectifs en fonction de votre identité actuelle, donnez-vous une nouvelle étiquette pour vous aider à progresser vers ce que vous voulez. Par exemple, vous souhaitez devenir écrivain. Dites-vous que vous êtes un écrivain et agissez en conséquence. Les étiquettes doivent avoir un but, et non l'inverse.

7. Réservez une heure ou deux le matin pour les tâches importantes

Je demande souvent aux gens combien de temps par semaine ils consacrent à leur objectif principal, et beaucoup répondent que moins de cinq heures! Si vous avez un grand objectif, vous devez y consacrer du temps. Souhaitable tous les jours.

Le but devrait être votre priorité. Vous devez allouer les ressources de telle manière - temps, attention, force mentale, finances - pour qu'elles lui suffisent. N'oubliez pas que les choses sont urgentes et importantes. Si vous ne passez du temps que sur les urgences, vous resterez au même endroit que maintenant.

Essayez de faire des tâches importantes le matin pendant que vous esprit frais. Prenez une heure ou deux et travaillez sur des choses qui vous permettront d'atteindre votre objectif. Ce n'est qu'après cela, passez au reste des tâches. Beaucoup diront que dans leur situation actuelle, cela n'est tout simplement pas possible. Je comprends, néanmoins j'ai réussi. J'ai cinq enfants. J'ai lancé ma propre entreprise et commencé ma carrière d'écrivain en même temps que mon doctorat. Je vais vous en dire plus sur la façon dont cela s'est passé au paragraphe 11.

8. Évitez la surconsommation d'informations le soir

La fin de la journée est un moment de détente et de réflexion, pas de consommation malsaine. Je ne dis pas que vous ne devriez plus jamais regarder votre émission de télévision préférée. Il faut juste faire attention. Il y a de fortes chances que regarder sans réfléchir des émissions de télévision et des médias sociaux soit en contradiction avec votre grand objectif et votre nouvelle identité. Cela interférera avec votre développement. Il vaut mieux rester avec ses proches, cela vous aidera à recharger votre énergie et à vous détendre beaucoup mieux que la consommation d'informations.

9. Faites une courte liste de choses à faire le lendemain matin

Pensez à ce que vous devez accomplir pour que votre matinée de deux heures soit un succès. Dressez la liste de ces tâches et allez vous coucher l'esprit tranquille. Le matin, vous n'aurez pas besoin de réfléchir à ce qu'il faut faire, il vous suffit de prendre le premier paragraphe des notes.

Si vous remettez de telles décisions au dernier moment, vous êtes beaucoup plus susceptible d'être distrait par des tâches sans importance. Par exemple, analyser le courrier ou consommer des informations.

10. Couchez-vous une heure ou deux plus tôt et levez-vous une heure ou deux plus tôt

Pour avoir le temps de vous concentrer sur les choses importantes le matin, vous devez vous réveiller plus tôt. Et pour vous réveiller plus tôt, vous avez besoin aller au lit plus tôt. C'est simple. Si vous ne pouvez pas modifier votre temps de sommeil de deux heures à la fois, commencez à vous endormir 10 minutes plus tôt et augmentez progressivement le temps.

En général, se coucher tôt est tout simplement incroyable. Hier, je me suis couché à 19 heures parce que je savais que je voulais être concentré le matin. Je savais que j'aurais beaucoup à faire. Pourquoi alors gaspiller de l'énergie le soir?

Se lever tôt et faire immédiatement tout ce qui vous rapproche de votre rêve crée de la confiance et de l'énergie qui vous alimenteront pour le reste de la journée. Si vous vous réveillez et vous engagez immédiatement dans une course sans fin pour accomplir toutes les tâches urgentes, alors des jours, des semaines et des années passeront sans progrès tangibles.

11. Créez des relations transformatrices avec vos proches

Pour atteindre un grand objectif, vous aurez besoin de l'aide d'autres personnes, ainsi que de ce que j'appelle des relations transformatrices. En eux, les deux côtés sont unis par un but. En allant vers elle, les gens changent. Le contraire de ces relations est transactionnel. Avec eux, la situation actuelle ne change pas et les parties ne reçoivent pas plus que ce qu'elles investissent.

Parlez à vos proches, dites-nous ce que vous voulez réaliser. Proposez de répartir les responsabilités afin que chacun ait le temps de progresser vers son propre objectif. Très probablement, ils vous rencontreront à mi-chemin. C'est ce qui m'a aidé.

12. Faites des actes audacieux régulièrement pour pomper votre subconscient

Notre subconscient essaie de nous arrêter sur la voie de décisions audacieuses et d'actions inhabituelles, car elles ne correspondent pas à l'idée de la vie ordinaire, sont associées à des risques et à des pertes potentielles. Mais votre grand objectif est également en dehors de la norme et de la routine.

Imaginez ce qui se passerait si vous faites régulièrement quelque chose d'inhabituel pour vous-même. Par exemple, chaque semaine. Ou même tous les jours.

Peu à peu, de telles actions deviendront la norme. Vos circonstances de vie changeront et vous deviendrez vous-même une personne différente. Vous aurez confiance, vous arrêterez de vous définir avec votre passé. Vous commencerez à penser plus flexible. Vous serez plus disposé à essayer des choses audacieuses. Votre vie va changer.