7 raisons de ne pas paniquer face à l'épidémie de coronavirus
Vie / / January 06, 2021
On ne parle que de COVID-19. Dans les rues - des visages sombres dans des masques médicaux et des respirateurs, sur Internet - un flux sans fin de nouvelles sur les malades et les morts. Les frontières sont fermées, un régime d'auto-isolement a été instauré, les voyages sont annulés, les plans sont déjoués. Il semble que tout est sans espoir. Mais il y a quelques réflexions qui peuvent vous aider à soulager votre anxiété.
1. Tout le monde n'attrape pas le coronavirus
Oui, il y a beaucoup de cas. Au moment d'écrire ces lignes, enregistréCas mondiaux de coronavirus COVID-19 860 000 cas dans le monde. Mais ce ne sont pas tous les habitants du globe. Prenons la même Chine d'où tout a commencé. Là, le COVID-19 a été détecté chez 82 mille personnes, bien que la populationPopulation chinoise pays - 1,4 milliard. Maintenant, la Chine a presque fait face à l'épidémie, au cours de la dernière journée, elle a été installéeMises à jour en direct sur le coronavirus: la Chine signale 36 nouveaux cas, 7 décès un total de 36 nouveaux cas.
Cela suggère que si vous limitez les contacts sociaux et cherchez une aide médicale à temps, épidémie peut être arrêté. Et il y a une chance que l'infection n'affecte pas vous et vos proches.
2. La plupart des malades se rétablissent
Les médecins en parlent aussiCentre de ressources sur les coronaviruset statistiquesCas mondiaux de coronavirus COVID-19: près de 180 000 personnes ont réussi à faire face à la maladie. Cela ne signifie pas que vous devez traiter l'infection à coronavirus à la légère, comme un rhume. Mais encore, cela ne vaut pas la peine de l'assimiler à la peste bubonique, la variole ou le virus Ebola: ce n'est pas si effrayant.
3. De nombreuses personnes sont légèrement porteuses du virus
Certains experts croientVous êtes susceptible d'attraper le coronavirusque l'écrasante majorité de la population mondiale tombera tôt ou tard malade d'une infection à coronavirus. Mais, selon les statistiquesMaladie à coronavirus (COVID-19) - Statistiques et recherche, les cas sévères et très graves de la maladie COVID-19 représentent 19% du total. Les patients âgés et les personnes atteintes de maladies chroniques sont les plus infectés.
Chez 81% des personnes infectées, il n'y a pas de complications sous forme de pneumonie, ou une pneumonie de gravité légère est observée. Ces patients ne vont pas aux soins intensifs, ils n'ont pas besoin de ventilation artificielle des poumons.
4. Le virus ne se trouve ni dans l'eau ni dans les aliments
Au moins pas un seul cas d'infection n'a été enregistréMise à jour de la chaîne d'approvisionnement du coronavirus (COVID - 19). Chemin principalComment le coronavirus se propage transmission du COVID-19 - aéroporté. Autrement dit, le virus se propage avec des microgouttelettes de liquide qui sortent de la bouche et du nez d'une personne infectée lorsqu'elle parle, respire, éternue, tousse. Vous pouvez également être infecté en touchant une surface sur laquelle se trouvent des particules virales, puis en touchant votre visage.
En un mot, il n'est pas nécessaire de désinfecter l'eau et de manger des conserves - et c'est déjà très bien.
5. Tôt ou tard, l'épidémie prendra fin
Les experts sont très prudents avec leurs prévisions. Mais si nous résumons toutes les hypothèses, elles se résument à quatre scénarios principauxComment se termine l'épidémie de coronavirus? développement d'événements.
- Il y aura une forte augmentation des cas de la maladie, les médecins et le gouvernement ne feront pas face à la situation, de nombreuses personnes mourront.
- Précautions actives (quarantaine, hygiène, accès rapide aux médecins) arrêtera la pandémie.
- L'incidence diminuera à l'approche de l'été, par analogie avec d'autres infections virales respiratoires aiguës (mais ce n'est pas certain).
- Les médecins vaincront le virus avec des médicaments et des vaccins.
En général, il y a beaucoup de chances de réussir. Mais pour cela, chacun doit prendre soin de soi et des autres: n'ignorez pas les symptômes de la maladie et soyez attentif à la prévention. Pour empêcher les événements de se dérouler selon le premier scénario, nous devons observer l'auto-isolement. Cela ralentira la propagation du virus.
6. Les scientifiques travaillent déjà sur un vaccin
Pour sa création, une course s'est littéralement déroulée: travailler sur la droguePROJET de paysage du COVID - 19 vaccins candidats - 20 mars 2020 environ 40 laboratoires. Les prévisions sont différentes. Appel des scientifiquesPourquoi un vaccin contre le coronavirus est dans plus d'un an, malgré les progrès des chercheurs médicaux termes de 12 à 18 mois. Et même si l'épidémie s'éteint d'ici là, nous serons prêts pour de nouvelles flambées de coronavirus.
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7. Nous ne sommes pas impuissants
L'une des principales raisons de la peur et de l'anxiété est le sentiment que la situation est hors de notre contrôle et que nous ne pouvons rien faire. Un terrible virus est arrivé, on ne peut pas y échapper, c'est la fin, nous mourrons tous. Mais ce n'est absolument pas le cas. Beaucoup dépend de chacun de nous.
Nous pouvons prendre soin de nous et de notre santé
Le principal façons la prévention de l'infection à coronavirus est assez simple:
- lavez-vous les mains régulièrement et soigneusement;
- ne touchez pas votre visage avec des mains sales;
- ne touchez à rien dans les lieux publics;
- garder la maison propre, aérer la pièce;
- évitez tout contact avec des personnes présentant des signes visibles de rhume.
Ce n'est pas si difficile. Vous n'avez pas besoin de désinfecter la nourriture et l'eau, de porter un masque à gaz ou de construire un bunker.
Nous pouvons arrêter l'épidémie ensemble
Dans de nombreuses régions de la Fédération de Russie déjà introduit un régime d'auto-isolement, et cela signifie que vous devez rester à la maison: ne pas aller visiter, ne pas faire de pique-nique avec des amis, mais si vous devez toujours communiquer avec des personnes, à l'exception des membres de votre famille, gardez une distance d'un an et demi mètres.
Nous pouvons aider ceux qui en ont besoin
Par exemple, acheter de la nourriture et des médicaments pour les personnes âgées qui ne devraient pas quitter leur domicile. Faites une réduction sur vos services ou offrez-les gratuitement, surtout s'ils sont pertinents lors d'une épidémie: livraison de nourriture, conseils juridiques, transport. Organisez un événement à distance - un webinaire, une formation, une classe de maître - pour remonter le moral des gens et égayer la quarantaine. D'autres idées peuvent être trouvées sur le site Web de promotion #Nous sommes ensemble. Il rassemble des personnes et des entreprises qui sont prêtes à aider les autres pendant une pandémie.
Êtes-vous d'humeur panique? Si oui, comment pouvez-vous y faire face? Faites le nous savoir dans les commentaires.
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