Envie: comment transformer un péché mortel en un tremplin pour la croissance personnelle
Vie / / January 06, 2021
Qu'est-ce que l'envie
Dans le dictionnaire explicatif, l'envie est interprétéeLe Dictionnaire explicatif complet de la langue russe, édité par S. UNE. Kuznetsova comme un sentiment d'agacement causé par le bien-être, la réussite d'un autre. C'est considéré comme une émotion négative, historiquement. Dans un livre ancien, Caïn a tué son frère, Abel, parce que la fumée de son feu sacrificiel s'élevait vers le ciel et du feu de Caïn, elle se propageait sur le sol. Depuis, c'est devenu une coutume: il est mauvais et honteux de l'envier. Pour provoquer l'envie - aussi, sinon vous pouvez l'obtenir sur le nez du destin. D'où tous les dictons comme «Le bonheur aime le silence».
S'éloignant des couches philosophiques, religieuses et autres, l'envie est une émotion que nous ressentons si nous nous comparons à quelqu'un et restons mécontents du résultat. Et que faire avec ça émotion, dépend de nous.
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Comment vous pouvez répondre aux sentiments d'envie
L'envie est un excellent indicateur des besoins que vous ne pouvez, pour une raison quelconque, satisfaire. Il est désagréable de comprendre que vous n'avez pas la chose désirée (ou pas la chose) et que vous ne pouvez pas l'obtenir. Mais cette expérience douloureuse peut être utilisée de différentes manières. Si votre voisin a de l'herbe plus verte, vous pouvez procéder de trois manières.
1. Détestez votre voisin, ou même arrosez sa pelouse avec des herbicides
C'est la réaction logique et la plus simple. Seulement, hélas, cela ne rendra pas votre vie meilleure et vous sera plus heureuse, même si la pelouse de votre voisin devient jaune. De plus, cette attitude envers le succès des autres vous empêche de vous développer. Par exemple, c'est cela qui provoque l'apparition de négatifs installationsqui empêchent les gens de devenir plus riches. Vous les avez probablement entendus un million de fois: «L'argent gâte les gens», «Vous ne pouvez pas faire de richesse par un travail honnête».
2. Détestez-vous et pensez à quel point vous êtes malchanceux
Les gens vivent, grandissent et se développent dans des conditions inégales. Disons qu'une personne d'une famille aisée est allée à la meilleure école, puis dans un Université, connaît plusieurs langues et a beaucoup voyagé. Un autre a grandi dans une famille avec un revenu moyen, est allé dans une école ordinaire. Ils partent de points complètement différents, et même un chemin de même longueur ne les mènera pas au même endroit. Cela ne veut pas dire que la deuxième personne est pire ou moins digne d'avantages, c'est juste arrivé. Vous pouvez à maintes reprises tergiverser ces pensées, mais elles ne mènent qu'au découragement.
Vous ne pouvez pas renaître dans une autre famille ou dans un autre pays. Mais vous pouvez corriger la situation, en tenant compte de l'entrée disponible.
Et ici nous arrivons à la troisième voie.
3. Comprenez ce dont vous êtes jaloux et trouvez un moyen de l'obtenir
Revenons à l'herbe verte de notre voisin. Peut-être qu'il prend juste bien soin d'elle. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à prendre soin de votre gazon. Il est possible qu'un voisin ait trouvé des graines spéciales pour la pelouse, puis vous devriez lui demander de quel type d'entreprise il s'agit.
C'est un chemin constructif capable de améliore ta vie.
Comment rendre l'envie productive avec 3 questions
Si vous décidez d'emprunter une voie constructive, arrêtez d'abord de vous gronder d'envie. C'est l'émotion première, à laquelle se superposent les secondaires: honte, mépris, tristesse. C'est ainsi que vous réagissez au fait que l'envie n'est pas le sentiment le plus favorisé. Mais vous avez probablement déjà de nombreuses raisons d'auto-flagellation. Mettez simplement la situation à votre avantage. Pour ce faire, vous devez répondre à quelques questions.
1. De quoi êtes-vous jaloux exactement?
Ce n'est pas toujours évident. Vous pouvez simplement ressentir une forte émotion d'envie sans en réaliser les causes. Mais il est important d'aller au fond des causes exactes. En d'autres termes, ce dont vous avez besoin n'est pas clos.
Par exemple, vous êtes jaloux d'un collègue qui voyage fréquemment. Et qu'est-ce qui vous empêche de faire cela? Il existe de nombreuses options: faible revenu, manque de compagnons de voyage, un manque de connaissance de la langue, des enfants qui limitent votre mobilité. Ou peut-être que vous n'aimez pas du tout voyager et que vous enviez le nombre de likes sous ses photos sur Instagram.
Cette approche vous aidera à comprendre si vous avez vraiment besoin de ce que vous enviez et à vous fixer un objectif.
2. Que fait l'objet d'envie pour obtenir ce qu'il veut?
Inutile de penser que vous trouverez des instructions toutes faites, car les conditions sont différentes pour tout le monde - nous en avons déjà parlé. Mais vous pouvez obtenir des idées pour de nouvelles actions. Par exemple, avec un collègue voyageur, vous avez les mêmes revenus et le même état matrimonial. Mais il planifie le budget et économise, et vous ne le faites pas - c'est tout le secret.
3. Que pouvez-vous faire pour obtenir ce que vous voulez?
Vous avez déjà un objectif, il est temps de définir des tâches pour l'atteindre. Vous pouvez utiliser l'expérience de l'objet d'envie ou choisir votre propre chemin. Lifehacker a un universel instructioncomment atteindre n'importe quel objectif.
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