9 causes de diarrhée auxquelles tout le monde peut faire face
Vie / / January 06, 2021
1. Trop d'alcool
Des libations excessives peuvent affecter non seulement un mal de tête, mais aussi quelque chose de pire. L'alcool est ennuyeuxComment l'alcool affecte-t-il votre merde? le tube digestif et provoque la contraction des intestins plus rapidement que d'habitude. En conséquence, le liquide n'a pas le temps d'être absorbé et éclate.
La diarrhée est un phénomène courant chez les gros buveurs, mais elle peut dépasser ceux qui n'ont pas calculé leur force et ont bu trop d'alcool à la fois. Plus de diarrhée menace Pourquoi ai-je la diarrhée après avoir bu de l'alcool?les gens qui ont une routine quotidienne abattue. Le manque de sommeil peut rendre votre tractus gastro-intestinal plus sensible à l'alcool, la diarrhée est donc un résultat assez prévisible d'une frénésie nocturne.
Évitez l'alcool, les boissons contenant de la caféine et les aliments gras et épicés pour apaiser votre intestin assoiffé. Boire de l'eau, du bouillon ou du jus aidera à reconstituer la perte de liquide, tandis que manger quelque chose de léger, comme du riz, du poulet ou du pain grillé, est préférable.
2. Trop de lait et de pain
Plus précisément, le lactose et le gluten. Parfois, la diarrhée s'avère être l'un des symptômes de l'intolérance au lactose. C'est le nom d'une condition où le corps produit trop peu de lactase - une enzyme nécessaire à la dégradation du sucre du lait. Le lactose n'est pas complètement digéré, il est envoyé dans le gros intestin et y commence à fermenter. Le résultat estIntolérance au lactose diarrhée, nausées et ballonnements. L'intolérance se manifeste de différentes manièresAlimentation, régime et nutrition pour l'intolérance au lactose: quelqu'un peut boire un verre de lait et ne ressentir aucune conséquence, tandis que d'autres commencent à se tordre l'estomac même après une tasse de cappuccino.
Des troubles digestifs peuvent également survenir avec la maladie cœliaque. La raison dans ce cas devientÉducation des patients: maladie cœliaque chez les adultes (au-delà des bases) réponse immunitaire au gluten, une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge. En conséquence, ils sont endommagésMaladie cœliaque: plus qu'une intolérance au gluten les villosités de l'intestin grêle et le corps cesse de recevoir pleinement les nutriments. Les symptômes de la maladie cœliaque sont variésMaladie cœliaque: les patients peuvent souffrir non seulement de diarrhée, mais également de constipation, ils perdent du poids et souffrent de nausées, et il existe également des symptômes qui ne peuvent être simplement attribués à des problèmes digestifs. Par exemple, l'anémie, les ulcères buccaux, les maux de tête, les engourdissements et les picotements dans les extrémités peuvent également être des signes de maladie cœliaque.
Bien sûr, vous ne devriez pas simplement abandonner le lait et les aliments contenant du gluten au cas où. Si vous remarquez des symptômes alarmants, consultez votre médecin, il vous dira quels examens vous devez subir.
3. Maladie inflammatoire de l'intestin
Habituellement, la diarrhée aiguë dureCombien de temps dure habituellement la diarrhée? quelques jours, et si cela dure deux semaines, voire un mois, il y a lieu de le considérer comme chronique. Les causes du trouble dans ce cas peuvent êtreÉducation des patients: diarrhée chronique chez les adultes (au-delà des bases) être la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse.
La maladie de Crohn est une pathologie chronique capable deComprendre la maladie de Crohn infecter n'importe quelle partie du tube digestif. Avec les causes exactes de la maladie, tout est encore difficile. Suggérerla maladie de Crohnque l'hérédité et les problèmes avec le système immunitaire peuvent être impliqués ici - peut-être que sa réaction trop dure aux stimuli provoque la maladie. En plus de la diarrhée, les symptômes courants comprennentÉducation des patients: maladie de Crohn (au-delà des bases) douleur abdominale, faiblesse et fatigue constantes et perte de poids.
La colite ulcéreuse est un trouble inflammatoire de la muqueuse du côlon. Les médecins n'ont pas non plus pleinement compris les raisons de son apparition: peut-être qu'une pathologie survient Rectocolite hémorragiqueen raison de dysfonctionnements du système immunitaire, et parmi les facteurs de risque est l'âge (généralement la maladie survient dans ces qui ont moins de 30 ans) et l'hérédité (à risque pour les personnes qui ont eu des cas d'ulcération colite). Les symptômes sont similaires à ceux de la maladie de Crohn, avec diarrhée (parfois sanglante), perte de poids et fatigue inexpliquée. Un diagnostic précis ne peut être posé que par un médecin, donc si la diarrhée persiste depuis plusieurs semaines, c'est une raison de consulter d'urgence un spécialiste.
4. Nourriture suspecte
Avec la phrase "Oui, c'est un shawarma normal ici, j'ai déjà mangé une centaine de fois" commence généralement des histoires passionnantes, mais pas très agréables. Les aliments mal préparés ou conservés dans des conditions inappropriées peuventÉducation des patients: maladies d'origine alimentaire (intoxication alimentaire) (au-delà de l'essentiel) se venger de la diarrhée.
Si vous oubliez les règles d'hygiène, mangez des aliments à moitié cuits ou laissez les plats cuisinés à température ambiante pendant plus de deux heures, il est peu probable que cela se termine bien. Les personnes à risque ne sont pas bien immunisées: les femmes enceintes, les personnes âgées et celles qui souffrent de maladies chroniques.
Pour vous protéger de la diarrhée, maintenezIntoxication alimentaire la cuisine et le réfrigérateur sont propres et bien rangés. La viande, la volaille et le poisson crus doivent être séparés des autres aliments et cuits jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Après les avoir découpés, lavez votre planche, votre couteau et vos mains avec de l'eau et du savon. Ne laissez pas les aliments surgelés à température ambiante, mais faites-les décongeler dans le compartiment principal du réfrigérateur. Enfin, si la nourriture commence à avoir une odeur étrange ou a une mauvaise odeur, il est préférable de la jouer prudemment et de l'envoyer à la poubelle.
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5. Syndrome du côlon irritable (IBS)
Il s'agit d'une autre maladie chronique, sur les causes de laquelle il n'y a pas de consensus parmi les médecins. Peut-être qu'ils jouent iciSyndrome du côlon irritable le rôle des troubles neurologiques, les caractéristiques de la motilité intestinale et les dysfonctionnements du système immunitaire. La maladie est assez courante - rencontre le SCIFaits sur IBS: Statistiques 10 à 15% des adultes.
L'autodiagnostic est un échec. Le syndrome se fait sentir différemment chez différentes personnes.Syndrome du côlon irritable: symptômes: ici et la diarrhée et la constipation, ainsi que des ballonnements, des douleurs abdominales, une perte de force, des nausées et des difficultés à uriner - il semble qu'il soit impossible de vider la vessie jusqu'au bout.
Les symptômes du syndrome peuvent s'aggraverSyndrome du côlon irritable de certains aliments, comme le lait, les agrumes, les haricots et le chou. De nombreuses personnes trouvent que les symptômes sont plus prononcés pendant les périodes de stress. Dans tous les cas, consultez votre médecin si vous pensez que quelque chose ne va pas avec les intestins de temps en temps.
6. Prendre des antibiotiques
De telles surprises sont carrément effrayantes et peuvent même vous obliger à interrompre le traitement à l'avance. Ne fais pas ça. La diarrhée due aux médicaments est assez couranteCe que vous devez savoir sur les antibiotiques et la diarrhée phénomène. Les antibiotiques ne se soucient pas des bactéries qu'ils traitent, donc celles qui sont impliquées dans le processus de digestion relèvent également de la distribution.
La diarrhée commence généralement dans la première semaine suivant la prise du médicament. Le plus souvent, ces effets spéciaux sont péchésCe que vous devez savoir sur les antibiotiques et la diarrhée antibiotiques de la série des pénicillines, céphalosporines et clindamycine. Le phénomène est désagréable, mais ce n'est pas une raison pour interrompre le cours à l'avance. La diarrhée passeraDiarrhée associée aux antibiotiquesLorsque vous avez fini de prendre vos médicaments et avant que vos intestins ne se soient calmés, il est préférable de boire plus d'eau et d'éviter de manger des aliments riches en fibres. À propos, les antibiotiques ne doivent pas être pris lors d'un éternuement - avant de commencer, assurez-vous de consulter votre médecin.
7. Mains sales
Le rotavirus (aka grippe intestinale) est généralement transmisRotavirus à travers des surfaces contaminées. Par exemple, le patient ne s'est pas lavé les mains après être allé aux toilettes et a saisi la poignée de la porte. Si vous le tenez également, puis mettez vos doigts dans votre bouche, attendez-vous à des problèmes.
Habituellement, quelques jours passent de l'infection aux premiers symptômes. Tout commence par un saut de température, puis des vomissements et de la diarrhée apparaissent. La diarrhée dure généralement de trois à huit jours. Un besoin urgent de consulter un médecin si du sang apparaît dans les selles, si la température dépasse 39,4 ° C et présentent également des symptômes de déshydratation - par exemple, une bouche sèche, une sensation de faiblesse ou vertiges.
8. Courir
Incroyable, mais vrai: il y a la soi-disant diarrhée du coureur, ils peuvent y faire faceDiarrhée du coureur: comment la prévenir? les amateurs de longues courses. Parmi ses manifestationsDiarrhée du coureur non seulement la diarrhée en tant que telle, mais aussi les nausées, les excès de gaz et les crampes. Habituellement, tout cela ne revient à rien dans les 24 heures suivant la formation.
Pour réduire le risque de diarrhée, il vaut la peine de suivre un régime spécial. Par exemple, au moins un jour avant l'entraînement dont vous avez besoinDiarrhée du coureur: comment la prévenir? exclure du régime les aliments riches en fibres et pouvant provoquer des gaz. Ce serait également bien d'abandonner la nourriture et les boissons contenant des édulcorants - cela vaut également pour la gomme. Il vaut mieux ne pas manger du tout pendant au moins deux heures juste avant l'entraînement. Mais boire avant, pendant et après la course en vaut la peine, sinon une déshydratation peut survenir.
9. Bactéries et parasites
Ils pénètrent dans le corps par des aliments contaminés, de l'eau ou des mains mal lavées. La diarrhée bactérienne dépasse souvent lorsque vous voyagez dans des pays inconnus, elle est également appeléeDiarrhée du voyageur diarrhée des voyageurs.
Cela commence généralementDiarrhée du voyageur rapidement et s'accompagne de crampes, de nausées et de fièvre. La diarrhée peut durer de trois à sept jours et vous devriez consulter un médecin si du sang apparaît dans les selles ou si des douleurs abdominales sévères surviennent. Les règles d'hygiène de base vous protégeront d'une exposition à une telle diarrhée. Lavez-vous souvent les mains avec du savon, lorsque vous voyagez, utilisez uniquement de l'eau en bouteille pour boire, et si ce n'est pas à portée de main, l'eau du robinet doit être bouillie pendant au moins trois minutes. Mieux vaut ne pas expérimenterDiarrhée du voyageur avec de la nourriture de rue et évitez le lait non pasteurisé, la viande crue et les fruits et légumes frais.
Apprenez quoi faire pour la diarrhée
Il existe des contre-indications. Avant utilisation, vous devez consulter un spécialiste.