Une relation saine avec l'argent: qu'est-ce que c'est et comment y parvenir

Quelle est l'essence d'une relation saine avec l'argent?

«La santé financière est une attitude consciente et orientée vers l’argent, qui est satisfaisante et pas trop stressante», déclareCe que signifie avoir une relation saine avec l'argent psychologue financier Brad Klontz. Il comprend que des fonds seront nécessaires non seulement maintenant, mais aussi à l'avenir. Et aussi la possibilité de faire la distinction entre ce dont vous avez vraiment besoin et ce que vous voulez simplement.

Vous avez une relation saine avec l'argent si vous:

• Dépensez de l'argent en fonction de vos valeurs intérieures.
• Vous n'avez aucune dette ou presque.
• Économisez pour atteindre vos objectifs.
• Avoir un coussin financier ou une assurance imprévus.

En conséquence, si vous êtes beaucoup dépenser pour des bêtises, devez constamment quelqu'un, ne remettez pas à plus tard pour des objectifs importants et pour un jour de pluie, votre relation avec l'argent ne peut pas être qualifiée de saine.

Ce qui empêche une attitude saine envers la finance

L'attitude vis-à-vis de l'argent surgit dans l'enfance, c'est alors que l'on élabore des «scénarios financiers». Ce sont des croyances sur les moyens qui guident davantage nos décisions économiques.

Ils sont façonnés par l'expérience personnelle, les histoires de famille et les attitudes parentales. Et le plus souvent, nous ne les remarquons même pas.

Selon Klotz, certains scénarios deviennentCroyances financières et comportements financiers: développement de l'inventaire des scripts de Klontz Money cause de faible revenu tout au long de la vie. "Surtout les scénarios d'évitement (" L'argent corrompt "," L'amour pour l'argent est la racine de tout mal "," Les honnêtes gens ne pensent pas à l'argent "), la déification (" L'argent décide de tout "," L'argent me rendra heureux "," Il n'y a jamais trop d'argent ") et le statut (" Le succès est déterminé par combien vous gagnez "," Vous ne devez acheter que le meilleur "," Tout le monde ne mérite pas d'être riche "), - il dit. "Ils sont tous en corrélation avec des conséquences financières désastreuses."

Par exemple, les personnes avec des scénarios d'évitement refusent des offres potentiellement lucratives, essaient inconsciemment de se débarrasser de l'argent (en le dépensant ou en le donnant), juste pour ne pas le contrôler. Ces participants à l'étude gagnaient moins.

Les personnes avec un scénario de déification de l'argent sont sujettes à des risques financiers injustifiés, le désir de gagner autant que possible (par exemple, par le jeu ou un emploi permanent). Ils veulent acheter beaucoup et accumulent souvent des dettes. Ceux qui considèrent l'argent comme un indicateur de statut se comparent constamment aux autres. Ils essaient de suivre les gens qui réussissent et dépensent beaucoup pour des choses coûteuses.

L'opinion publique influence également la perception de l'argent.

Parfois, cela crée le sentiment qu'il est impossible d'atteindre le bien-être financier dans un certain domaine d'activité.

Si vous avez l'habitude d'entendre que tous les membres de votre profession reçoivent très peu, vous développez penser à la rareté.

Ses locuteurs remarquent constamment ce qu'ils n'ont pas et envient les autres. Ils s'habituent à penser qu'il est tout simplement impossible de faire mieux à leur place. L'état d'esprit de rareté influence toutes les décisions que nous prenons. Les gens cessent de croire à la possibilité du changement et de rêver. Ne pas chercher de nouvelles opportunités ou les abandonner.

Que faire pour faire la différence

1. Identifiez vos scénarios financiers

Nous les suivons généralement inconsciemment. Pour changer ces scénarios, vous devez les mettre délibérément en lumière. Sinon, ils continueront à influencer vos actions à votre insu. Voici quoi faire.

• Demandez à vos proches. Chaque famille a une histoire sur l'argent et les scripts sont souvent «hérités». Il y a de fortes chances qu'après avoir discuté avec vos proches, vous remarquiez des tendances générales. Faites attention à répéter des phrases dans les histoires (par exemple, «L'argent doit être économisé et non dépensé», «Vous ne pouvez pas acheter le bonheur», «L'argent, c'est la liberté»). Pensez à ceux que vous répéteriez vous-même.
• Analysez votre expérience. Quel est votre plus beau souvenir d'argent? Quel est le plus douloureux? Le plus tôt? Quelles leçons financières avez-vous apprises lorsque vous étiez enfant? Les réponses à ces questions clarifieront beaucoup: vous verrez comment votre scénario s'est développé et comment il a influencé vos décisions. Disons que vous avez vu dès l'enfance que l'argent n'est rien d'autre que des ennuis: à cause de cela, les gens se disputent, commettent des crimes. Dans ce cas, un scénario d'évitement pourrait se développer.

2. Comprenez-vous

Insatisfaction, envie, jalousie, tristesse vous obligent souvent à trop dépenser: les achats noient temporairement ces sentiments. Mais il est important de comprendre que les acquisitions ne vous aideront pas à vous en débarrasser. Mais ils peuvent facilement conduire à l'endettement et même plus insatisfaction avec la vie.

Pensez à ce qui vous manque, à ce que vous essayez de compenser avec des achats.

Par exemple, vous ne pouvez pas vous rendre dans un centre commercial sans acheter une tonne d'articles inutiles. La raison en est peut-être que vous êtes seul, que vous êtes jaloux des autres ou que vous essayez de noyer le doute sur les choses. Identifiez la racine et cherchez des moyens plus sains de la combattre.

3. Pensez à l'argent comme un outil

Nous répétons souvent les phrases «J'aimerais avoir plus d'argent» ou «J'ai vraiment besoin de commencer à épargner», ce qui implique que plus de fonds résoudront tous nos problèmes. Nous faisons de la finance une fin en soi, même si ce n'est qu'un outil pour réaliser ce que nous voulons.

Pensez principalement au résultat de vos actions, pas aux émotions à court terme causées par le shopping. Cela vous aidera à vous protéger des dépenses impulsives.

Pensez à ce qui compte vraiment pour vous, pourquoi vous avez besoin d'argent (payer vos études, vos déplacements). Sur cette base, identifiez les dépenses prioritaires. Par exemple, vous aimez essayer de nouveaux plats dans différents établissements, et vous rêvez également d'aller en Islande. En gardant cet objectif à l'esprit et en considérant l'argent comme un outil pour y parvenir, vous pouvez économiser sur les cafés et autres petits divertissements.

4. Ne vous récompensez pas en faisant du shopping

Les décisions financières dépendent souvent humeurs. Si nous nous sentons mal, nous achetons quelque chose pour nous réconforter. Si nous avons réalisé quelque chose, nous nous récompensons par une acquisition agréable. En conséquence, il y a toujours une raison de dépenser de l'argent pour quelque chose de nouveau.

Apprenez à remarquer ces déclencheurs et à ne pas récompenser les achats. Arrêtez-vous lorsque vous ressentez le désir momentané d'acquérir quelque chose. Souvenez-vous que vous êtes simplement influencé par votre humeur. Éloignez-vous de la chose, laissez-vous distraire par autre chose et vous verrez très probablement que vous n'en avez pas vraiment besoin.

5. Ne dépensez jamais plus que ce que vous gagnez

Sinon, vous serez toujours esclave de l'argent: vous devrez vivre de chèque de paie en chèque de paie ou même d'emprunter. Introduisez d'abord la règle le jour de la paie pour épargner une partie des fonds et payer les factures. Et alors seulement, planifiez comment dépenser le reste. Essayez de faire cela tous les mois. Petit à petit, vous aurez un airbag et des économies à des fins importantes.