8 raisons pour lesquelles tout le monde a besoin de plantain
Podcasts / / January 07, 2021
Qu'est-ce que le "plantain"
Ceci est un podcast que Lifehacker fait avec Yandex. Taxi". En ce moment à "Banane plantain»La deuxième saison est sortie. Dans le premier, nous vous avons montré comment devenir la meilleure version de vous-même. Et dans le second, nous discutons avec des gens de différentes villes de Russie et découvrons comment leur vie quotidienne a changé en raison de la pandémie. Les héros partagent des histoires intéressantes avec nous et donnent des conseils qui nous aident à rester optimistes même dans de telles conditions.
1. Ne deviens pas fou de paresse
Pendant le temps que nous étions à la maison, avez-vous réussi à regarder toutes les émissions de télévision, à démonter toutes les armoires et à relever tous les défis? Recherchez de nouvelles idées sur ce qu'il faut faire dans les épisodes de la saison 2.Banane plantain». Ou écoutez la première saison du podcast, où nous vous montrons comment bien manger, comment apprendre rapidement une langue étrangère et comment arrêter de procrastiner.
2. Sortez de l'auto-isolement non pas avec un ventre de bière, mais avec une presse serrée
Nous ne mentirons pas, en "Banane plantain»Il n'y a pas de plan d'entraînement, vous ne pourrez donc pas apprendre à vous entraîner avec. Mais être inspiré pour faire du sport est facile.
Par exemple, dans l'un des épisodes, Anna, employée de Greenpeace, a raconté comment elle et son mari s'entraînaient chaque nuit. Anna a appris à faire des ponts fessiers, des deadlifts roumains et d'autres exercices sympas. Maintenant, elle a hâte de montrer à tout le monde à quel point les choses merveilleuses s'intègrent dans une nouvelle silhouette.
3. Soyez heureux qu'aucun bassin ne vous soit jeté
C'est particulièrement difficile pour les médecins lors d'une pandémie. Ils ne peuvent pas rester chez eux devant la télévision, avec une couverture chaude et une tasse de cacao à la main. Ils doivent aller travailler presque tous les jours et risquer leur vie. Mais le coronavirus n'est pas la seule menace pour les médecins.
Maintenant, ils doivent porter des combinaisons de protection blanches, des respirateurs et des lunettes pour les appels. Les gens ont des attitudes différentes envers ce genre étrange de médecin. Certains s'arment de bassins et d'autres moyens improvisés et se précipitent pour défendre leur territoire des «marcheurs blancs». Nous avons rassemblé d'autres histoires de médecins - drôles et pas si - dans le quatrième épisode du podcast "Banane plantain».
4. Arrête de te sentir seul
Oui, vous ne pourrez pas inviter vos amis ou au moins vous promener dans le parc. Mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner l'entreprise.
Inclure une deuxième saison "Banane plantain«Lorsque vous avez besoin de sortir ou de prendre un taxi quelque part. Et écoutez les histoires de la vie des lecteurs de Lifehacker. Comme pour discuter avec des amis!
Lire aussi😎
- Comment arrêter de procrastiner et agir
- Comment apprendre efficacement une langue étrangère si vous êtes déjà adulte
- Comment manger et faire de l'exercice pour être en pleine forme
5. Inspirez-vous et aidez la grand-mère d'à côté
Dans le deuxième numéro "Banane plantain»Nous avons discuté avec ceux qui ont décidé de rendre la vie des personnes auto-isolées confortable et sûre. Par exemple, l'entrepreneur informatique Nikolai a aidé à créer un portail Internet avec des services utiles "UlyanovskDoma" et l'élève Sasha sont devenus volontaires et apportent de la nourriture et des plats cuisinés aux voisins grands-parents.
6. Découvrez comment un spécialiste des maladies infectieuses protège contre le coronavirus
Bien sûr, vous savez déjà que vous devez souvent vous laver les mains, porter des masques et des gants. Il existe un autre hack de vie qui aidera à mieux se protéger contre le virus. Yurik Shakhverdyan, un médecin spécialiste des maladies infectieuses de Krasnodar, l'a partagé avec nous. Recherchez ses conseils dans le podcast ci-dessous.
7. Comprenez que tout ira bien
Vous avez peur que la quarantaine ne se termine jamais? Craignez-vous que la vie ne soit plus la même? Tout le monde pense maintenant à ces questions de temps en temps et s'inquiète de l'avenir. Il est beaucoup plus facile de traverser cette période difficile ensemble.
Ce n'est pas pour rien que dans la deuxième saison du podcast, nous avons décidé non seulement de parler de quelque chose, mais de parler aux gens et de découvrir comment ils font face aux changements de leur vie quotidienne. Chaque numéro "Banane plantain»- une source de conseils inspirants et d'histoires étonnantes pour vous aider à vous remonter le moral.
Et dans l'un des problèmes que nous collecté des conseils qui vous aideront à ne pas paniquer et à maintenir un confort psychologique.
8. Parce que... pourquoi pas?
Plantain est un podcast très émouvant et chaleureux. Il est également super court. Chaque épisode de la deuxième saison ne dure pas plus de 13 minutes: vous pouvez écouter pendant que vous prenez une douche, promener le chien, préparer le petit-déjeuner ou faire la vaisselle.
Le plantain rendra votre journée meilleure, nous vous le promettons.
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