Comment parler à ses proches de l'orientation homosexuelle? - Pirate de la vie
Les Réponses / / January 07, 2021
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Natalia Savenko
Psychologue, coordinatrice du "Service Psychologique" du groupe LGBT "Production».
Sortir, c'est révéler votre identité sexuelle aux gens. Une étape vers la possibilité de construire des relations plus ouvertes avec la famille et les proches, ainsi que de discuter et de construire librement votre vie personnelle.
Voici à quoi pourrait ressembler une situation de coming-out idéale: vous parlez de vous à un ou plusieurs proches, ils vous écoutent calmement et essaient de comprendre, de clarifier si vous avez besoin d'aide et de vous soutenir lorsque nécessité. Cependant, ce n'est pas toujours le cas et la réaction initiale des membres de la famille au coming out est souvent négative.
En général, il n'y a pas d'instructions universelles sur la façon de raconter votre orientation. Il n'y a qu'une liste minimale de conseils à suivre.
1. Avant de sortir, jugez bien si vous disposez de suffisamment de ressources pour le faire. Êtes-vous prêt à faire face aux conséquences possibles dès maintenant? Avez-vous un moyen de subsistance et des personnes qui peuvent vous accepter pendant un certain temps, vous soutenir et vous protéger si nécessaire.
2. Planifiez la conversation. Cela vaut peut-être la peine de préparer du matériel d'information pour les êtres chers. Vous pouvez trouver les informations nécessaires dans des articles et des brochures spéciales. Ils sont, par exemple, sur le site Web du projet "Hublot"Ou dans notre groupe LGBT"Production».
3. Choisissez pour la première conversation la personne la plus fidèle de votre environnement. Cela pourrait être un petit ami, une petite amie, un frère, une sœur - quelqu'un dont vous êtes plus susceptible d'être accepté. Dites-lui ce qui vous arrive maintenant, comment vous vous sentez. Par exemple, que vous êtes inquiet, que vous avez du mal à en parler ou que vous êtes déprimé. Être sincère.
4. Soyez prêt pour le fait que les parents et amis, après vous avoir écouté, seront dépassés. Et même si la relation au sein de la famille est la plus favorable. Après tout, une personne qui sort porte généralement cette pensée pendant un certain temps, se prépare mentalement. Mais ses interlocuteurs prendront du temps pour faire face aux sentiments et commencer à soutenir leurs enfants. Le fait est que pour votre famille et vos amis, une «ère» se termine et une autre complètement différente commence. Et ils devront passer par toutes les étapes de l'acceptation de la situation: déni (ou peut-être avez-vous tort?), Négociation, colère, tristesse et humilité.
Vous pouvez également visiter des groupes de soutien où les gens partagent leurs expériences personnelles, et des psychologues les aident à trouver un moyen de sortir de cette situation. Et surtout, rappelez-vous: vous n'êtes pas obligé de sortir si vous n'êtes pas prêt ou si vous vous sentez en danger. Par exemple, si vous entendez des menaces et des déclarations homophobes sur d'autres personnes de la part d'êtres chers.
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