5 erreurs subtiles qui peuvent ruiner même les amitiés les plus fortes
Miscellanea / / April 05, 2021
Cet article fait partie du projet "Un contre un». Nous y parlons de relations avec nous-mêmes et avec les autres. Si le sujet est proche de vous, partagez votre histoire ou votre opinion dans les commentaires. Attendra!
L'amitié rend notre vie plus joyeuse et épanouissante. Mais il devient de plus en plus difficile de se faire des amis avec l'âge, et parfois une petite erreur suffit à détruire une relation. Voici les actions qui peuvent y conduire.
1. Silence des problèmes
Les conflits surviennent dans n'importe quelle relation. C'est tout à fait normal. Si vous le pouvez payer correctement, ils ne feront que renforcer votre amitié. Mais la situation inverse - lorsque les gens avalent des griefs et accumulent des émotions négatives - peut conduire au fait que la relation se terminera tôt ou tard.
Parfois, cela se produit parce qu'il y a plus de moments désagréables dans la communication que de moments joyeux. Et parfois - simplement parce que les gens ne se comprenaient pas, ils se sont foutus et n'ont pas pris la peine de clarifier la situation. Et c'est terriblement insultant!
Nastya
Bêtement perdu son amie.
À l'institut, j'étais ami avec mon camarade de classe Olya pendant deux ans. Nous avions beaucoup en commun. C'était incroyablement intéressant pour nous ensemble, et en plus, je pouvais toujours compter sur son soutien dans certaines situations difficiles. Olya était littéralement pour ma mère et pour le psychothérapeute.
Puis une traînée noire a commencé sur tous les fronts: dans ma vie personnelle, dans mes études et en général partout. Je suppose qu'à cette époque j'étais une interlocutrice plutôt ennuyeuse et égocentrique, mais Olya a essayé de me soutenir du mieux qu'elle pouvait. Mais un jour sur le prochain ruisseau de la mienne plaintes elle a répondu quelque chose comme: «Ouais, je vois. Et me voilà ce week-end… »Et j'ai commencé à parler très joyeusement de la façon dont elle s'était amusée et comment elle allait bien.
J'étais dans un état tellement dégoûtant que je considérais cela comme une moquerie délibérée et j'étais terriblement offensé. J'ai juste arrêté silencieusement de communiquer avec Olya, sans discuter de quoi que ce soit ni poser de questions. Elle n'a pas compris ce qui se passait, a essayé de clarifier la situation et de faire la paix grâce à des connaissances mutuelles. Mais pour une raison quelconque, j'ai obstinément fait semblant d'être offensé. Donc je ne suis jamais devenue une bonne petite amie. Quelques années plus tard, nous avons lentement recommencé à communiquer, mais l'ancienne relation n'a jamais été rétablie.
2. Manque de communication en direct
Les sociologues ont découvertCombien d'heures faut-il pour se faire un ami?: Il faut environ 50 heures de communication pour que les gens passent d'étrangers à amis. Et pour que l'amitié se transforme en une amitié solide, cela prend 200 heures.
De plus, l'amitié doit également être maintenue, sinon elle sera progressivement disparaître. De plus, il est important non seulement de correspondre dans des messagers et de s'aimer les uns les autres sur les réseaux sociaux, mais aussi de se rencontrer dans le monde réel, et non à travers les écrans de gadgets.
La communication en direct a des avantages que nous oublions. Vous pouvez entendre l'intonation de votre ami, voir ses expressions faciales et ses gestes. Cela vous aidera à mieux établir le contact et à éviter les malentendus stupides. Vous pouvez toucher une personne, la serrer dans vos bras, lui prendre la main, lui tapoter l'épaule - grâce à cela,Les connexions humaines commencent par une touche amicale l'hormone d'attachement ocytocine.
Enfin, vous pouvez aller quelque part ensemble: rire de la comédie au cinéma ou voir des images dans une nouvelle exposition. Sans tout cela, l'amitié se transforme en relation à distance et il sera beaucoup plus difficile de la maintenir.
Igor
J'ai perdu tous mes amis.
J'ai étudié dans deux universités, j'étais toujours sociable et facile à vivre, donc j'avais beaucoup d'amis. Nous allions tout le temps quelque part ensemble, nous nous retrouvions chez l'un l'autre, allions au barbecue, organisions des anniversaires.
Et puis ça a commencé. Travail, difficultés financières, famille, enfant, achat d'un appartement, voitures. Il y avait de moins en moins de temps libre et moins d'énergie. Je voulais passer les week-ends et les soirées avec ma famille. Quand mes amis m'appelaient quelque part, je refusais de plus en plus souvent.
En fin de compte, on vient de rompre avec eux et maintenant seulement parfois on jette quelques mots dans les réseaux sociaux.
3. Potins
L'amitié implique la confiance. Nous partageons des informations personnelles avec des êtres chers que nous ne souhaitons pas partager avec des étrangers. S'abstenir de divulguer un secret ou simplement de discuter d'une personne avec quelqu'un d'autre peut parfois être très difficile. Par conséquent, presque tout le monde bavarde. Les scientifiques croientLa science derrière pourquoi les gens bavardent - et quand cela peut être une bonne choseque c'est notre comportement naturel qui a même aidé nos ancêtres à survivre.
Mais les ragots peuvent mal finir: personne ne l'aimera si copains commencera à parler dans son dos, à discuter des problèmes et des secrets des autres.
Zhenya
Pendant longtemps, je n'ai pas compris pourquoi des amis arrêtaient de communiquer avec elle.
À l'institut, nous avions une bonne entreprise solide. Nous avons parlé à la fois à l'école et le week-end. Nous sommes allés aux anniversaires de l'autre, après l'obtention du diplôme, ils voulaient organiser un voyage commun. Autrement dit, tout allait bien. Mais après l'obtention du diplôme, qui s'est déroulée en grand, ils ont soudainement arrêté de communiquer avec moi. Personne n'a écrit ou appelé. Personne ne m'a souhaité un joyeux anniversaire ou une nouvelle année.
Moi aussi, j'étais assez fier et je n'ai pas contacté. Mais je faisais défiler cette situation dans ma tête pendant un long moment et je me suis finalement souvenu de quelques épisodes où j'ai parlé de manière très peu flatteuse du petit ami d'un de mes amis alors qu'elle n'était pas là. Puis des connaissances mutuelles ont confirmé ma supposition: cette information est parvenue à mon amie, elle a retourné tout le monde contre moi, et c'est tout - moi juste barré de l'entreprise.
De nombreuses années ont passé, mais je me sens encore un peu coupable. Bien que mes amis aient également agi pas tout à fait honnêtement, comme il me semble. Vous pourriez d'abord parler et découvrir quel était le problème.
4. Obsession de soi
Il est important pour certaines personnes d'être au centre de l'attention, d'être écoutées et admirées. Mais tout rapports Est toujours un équilibre. Si vous voulez recevoir quelque chose, vous devez donner environ le même montant. Et le discours, bien sûr, ne porte pas sur les ressources matérielles, mais sur le temps, la force, les émotions. Donc, si une personne ne parle que, mais ne permet pas à un ami de partager ses expériences, elle s'en lassera très vite.
Si vous avez du mal à être un bon auditeur, essayez de faire un effort conscient pendant la conversation et assurez-vous que vous et votre ami discutez à tour de rôle.
Katya
Elle ne tolérait pas un ami inattentif.
Il y a quelques années, j'ai commencé à communiquer avec un gars. C'était intéressant avec lui, mais à un moment donné, j'ai réalisé que toutes nos conversations tournaient uniquement autour de lui. La personne ne me posait pas du tout de questions sur mes affaires, et si je parlais moi-même, elle écoutait sans enthousiasme et se retournait à nouveau la conversation.
J'ai expliqué une fois que je n'aime pas ça et que je vois l'amitié un peu différemment. Mais rien n'a changé et j'ai progressivement réduit la communication à rien.
5. Envie
Envie tout à fait naturel: l'herbe de quelqu'un est toujours plus verte. Parfois, ce sentiment est constructif, c'est-à-dire qu'il nous incite à travailler plus dur, à se fixer des objectifs, à essayer de nouvelles choses et en même temps à ne pas cracher du poison en direction de son objet. Et parfois, l'envie se transforme en un monstre sombre qui nous fait ressentir des émotions négatives, dévaloriser un ami et même mettre un bâton dans ses roues. C'est très destructeur pour la personne elle-même et pour la relation.
Faire face à l'envie est difficile: elle grandit souventLe côté obscur de l'estime de soi par doute de soi colossal. Si vous ne parvenez pas à surmonter ce sentiment par vous-même, essayez de consulter un conseiller.
Vous êtes-vous retrouvé dans des situations similaires? Quelle était la raison de la fin de l'amitié? Partagez dans les commentaires.
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