"Personne ne doit rien à personne": comment fonctionne réellement cette installation
Miscellanea / / May 31, 2021
Vivre sans engagement ne fonctionnera toujours pas.
Cet article fait partie du projet "Un contre un». Nous y parlons de relations avec nous-mêmes et avec les autres. Si le sujet est proche de vous, partagez votre histoire ou votre opinion dans les commentaires. Attendra!
Avec les dettes monétaires, tout est clair: emprunté - doit revenir. Et même avec intérêt, si convenu à l'avance. Avec d'autres domaines de la vie, tout est plus compliqué. Bien que, à en juger uniquement par des expressions stables, la personne moyenne a beaucoup de dettes: conjugale, parentale, filiale ou fille, dette envers la patrie. Littéralement, un commentateur sur deux sur Internet raconte comment quelqu'un doit quelque chose à quelqu'un.
De l'autre côté de l'échelle se trouve l'idée opposée: personne ne doit rien à personne. Nous déterminons si tout est en ordre avec elle et s'il est possible de vivre sans obligations du tout.
D'où viennent les dettes?
«Du point de vue de la psychologie, il est logique de parler d'obligations lorsqu'il y a des accords mutuels et des engagements pris par les deux parties. Dans d'autres cas, il s'avère que personne ne doit rien à personne », déclare la psychologue-consultante Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Bien sûr, il y a des nuances ici. Et l'essentiel est que certains accords ne sont pas prononcés, mais surgissent automatiquement. Par exemple, si vous êtes né dans un pays et continuez à y vivre, vous devez respecter ses lois, sinon il y aura des conséquences. Bien que les citoyens n'aient rien promis à l'État, et dans la très grande majorité des cas, la citoyenneté est généralement attribuée aux bébés qui ne décident de rien. Mais il y a des règles et vous devez les suivre. Il y a même un dicton populaire à ce sujet.
Tout ce que je dois est écrit dans le Code des impôts, tout ce que je ne devrais pas - dans le Code criminel. Le reste est à ma discrétion.
Il y a d'autres choses que nous percevons comme un accord conclu automatiquement, simplement parce que c'est coutumier et que cela se produit généralement. Et cela devient souvent une erreur.
Par exemple, par défaut, on pense que les partenaires dans une relation ne devraient pas avoir de relations sur le côté et auraient besoin de négocier uniquement si vous voulez quelque chose en dehors de ces cadres. Mais deux personnes peuvent avoir des idées différentes sur ce qui se cache derrière la déclaration "tellement accepté». Et cela nuira à tout le monde si cette différence d'interprétation apparaît trop tard.
Le plus souvent, le problème réside dans le manque de communication et dans un accord avec des conditions compréhensibles, et non dans le fait que la personne n'a pas fait ce qu'elle devait.
Le même État rapporte ce que ses citoyens sont obligés de faire et comment ils sont menacés par le non-respect des règles. Nous concluons avec l'employeur contrat de travail. Mais la plupart des liens sociaux sont structurés différemment. Et il est préférable de savoir immédiatement avec la deuxième partie exactement comment tout fonctionne dans un cas particulier, que de lui imposer vos attentes et de supposer que cela suffit à l'émergence de la dette.
Pourquoi l'idée d'absence de dette est prise avec hostilité
L'attitude «personne ne doit rien à personne» est comprise par beaucoup trop radicalement. Ils disent que si une personne s'en rend compte, elle ira en détachement: elle détruira tous les liens familiaux et sociaux, elle commencera à cracher sur le trottoir, à voler les passants et à faire d'autres choses terribles.
Mais la dette n'est souvent pas la seule et non la meilleure motivation pour agir.
Comparons deux familles. Dans l'un, l'enfant est abreuvé, nourri et élevé comme il le peut, parce qu'il le doit. Et dans un autre, les parents s'occupent de lui parce qu'ils l'aiment. Il semble qu'ici et là, l'enfant est nourri et habillé. Cependant, si vous changez quelques mots, le sens change et nous représentons ces familles différemment.
Allons encore plus loin. Dans les orphelinats et les internats, les enfants sont également pris en charge, car ils doivent le faire. Et les salles sont également nourries et habillées. Cependant, la recherche montreRécupération cognitive chez les jeunes enfants socialement défavorisés: le projet d'intervention précoce de Bucarestque les nourrissons abandonnés dans un orphelinat peuvent avoir un retard de développement et physique par rapport aux nourrissons qui remis aux familles. Parce que les enfants ont besoin d'un peu plus que le devoir formel ne l'implique.
Il existe de nombreux facteurs de motivation, grâce auxquels une personne agit beaucoup plus efficacement que «incontrôlable». Affection, bon sens, croyances personnelles, par exemple.
En général, l'idée que sans «dettes» une personne va s'isoler et devenir asociale parle plus de ceux qui y adhèrent que de ceux qu'elle condamne. Il peut être difficile pour les gens de croire que quelqu'un est capable de faire quelque chose, y compris désagréable, non pas parce qu'il doit le faire, se sentir coupable ou avoir peur de la punition, mais parce qu'il le veut vraiment.
Et il est également souvent difficile pour les gens de comprendre comment communiquer avec les autres pour ne pas entrer en contact par sens du devoir. Par exemple, lors de la discussion d'un sujet, les enfants doivent-ils quelque chose à leurs parents, différentes positions apparaissent. Dans les messages de certains commentateurs, le message suivant est évident: « Suis-je un assez bon parent pour que les enfants restent avec moi quand ils découvrent que je ne suis rien ne devrait pas?" Ils sont repris par des enfants qui ont complètement abandonné leur vie et l'ont consacrée à leur parent: et l'anxiété et complètement ignoré vos besoins? " Bien que de nombreuses familles continuent de socialiser et de se sentir bien sans demander à de telles des questions.
Comment la dette devient un outil de manipulation
Le mot « doit » est très catégorique. Il semble déjà avoir les accords et le consentement des deux parties, il est donc souvent utilisé, forcer une personne à faire quelque chose de désagréable ou d'irrationnel sans rien faire Explique. Souvent parce que l'explication ne sera pas très solide.
Dans les discussions sur l'absence d'enfant, il y aura forcément des commentateurs qui soutiendront que « tout le monde doit accoucher parce que nous devons reconstruire la Chine». Mais il n'y a aucune explication pourquoi une personne qui ne veut pas avoir d'enfants devrait être responsable de la fertilité de quelqu'un d'autre et se sentir coupable de ne pas participer au concours d'accouchement.
Les sentiments de culpabilité sont l'un des outils de manipulation les plus importants en matière d'endettement.
Selon le psychologue Oleg Ivanov, il est important de pouvoir faire la distinction entre les sentiments de culpabilité et les sentiments de devoir. Lorsque ces concepts sont substitués, une personne peut avoir le sentiment qu'elle doit toujours à tout le monde.
Oleg Ivanov
Psychologue, conflictologue, responsable du Centre de règlement des conflits sociaux.
En fait, la culpabilité a peu à voir avec la responsabilité et l'obligation. Il peut survenir même si une personne n'est pas responsable des événements qui se sont produits ou n'a qu'une relation indirecte avec eux.
Il semble que tout puisse être corrigé si vous "rembobinez" et "annulez" une action. Et le défilement constant dans la tête d'une autre variante du déroulement des événements fait naître un sentiment de culpabilité. « Si d'autres personnes souffrent à cause de mon comportement, alors je dois tout faire pour minimiser pertes émotionnelles et psychologiques " - une autre pensée obsessionnelle qui forme un sentiment de constante " Je suis tout devrait".
Il est important de comprendre que se débarrasser des sentiments de culpabilité est un processus individuel. Il faut travailler sur soi, arrêter de s'exiger l'infaillibilité, se donner le droit de se tromper. Comprenez que vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux. Mais vous pouvez établir votre propre vie - c'est le devoir principal de votre vie.
Pourquoi vivre sans dette ne fonctionnera toujours pas et comment vivre dans un monde plein d'obligations
L'expression « personne ne doit rien à personne » ne doit pas être comprise littéralement. La personne moyenne a beaucoup d'engagements qu'elle prend - grands à long terme et petits momentanés. Les problèmes commencent quand suspendre les dettes, sur lequel il n'y avait pas d'accord.
Tatiana Kondratenko-Naydenova
Psychologue consultante.
Il est important que quelqu'un qui se trouve dans une telle situation comprenne qu'il est invité à un jeu manipulateur où l'avantage n'est pas de son côté. En apprenant à garder une trace des phrases et des mots de l'interlocuteur qui s'inspirent du jeu par sens du devoir, vous pouvez avoir le temps de vous arrêter et de ne pas tomber dans un sentiment de culpabilité à cause des attentes injustifiées de l'autre.
Il y a beaucoup de choses que nous n'avons pas à faire par défaut, et les mots « vous devez » ne suffisent pas à changer la situation. Surtout quand personne n'explique pourquoi. Si l'autre partie a un problème de communication, alors c'est sa responsabilité.
Imposer une dette est facile. L'expliquer et établir des relations normales est difficile.
Si l'engagement a du sens, il ne devrait y avoir aucun problème à expliquer pourquoi il est nécessaire et important. Dans ce cas, vous pouvez comprendre ce qu'elle attend d'une personne et pourquoi, examiner les arguments et prédire les conséquences. Et aussi décider à quel point une personne a vraiment besoin de tout cela.
Irina Aygildina
Psychologue.
"A qui je dois - je pardonne à tout le monde." Vous vous souvenez de ce dicton? Cela vaut la peine d'y prêter attention. Une personne ne devrait que se réaliser - être réalisée et devenir ce qu'elle veut voir elle-même, devenir heureuse (calme, harmonieuse, réussie - souligner le nécessaire). Bien que le mot "must" ne convienne pas non plus dans ce cas. C'est plus correct: « Une personne, si elle le veut, peut se réaliser et devenir heureuse.
Mais une autre question se pose: comment comprendre que vous vivez en accord avec vos principes? Que vous ne remplissez que vos « dettes », et non les obligations et les normes imposées par la société ?
Tout est simple - le point de référence en vous. Devenez-vous plus heureux en remplissant vos fonctions en vous conformant à certaines règles et normes? Si oui, alors super! Seulement maintenant, ce n'est pas la chose la plus facile de mettre en œuvre vos propres règles et de les suivre. Ceci est semé d'embûches et de dépassement. Vous devez d'abord définir et former vos propres règles et normes, puis les défendre et les suivre.
Il est beaucoup plus facile de suivre les normes des autres et de suivre le courant établi par la société. Dans ce cas, préparez-vous à moins de joie. Et il y a plus toutes sortes de « gens exigeants » et ceux qui savent comment se comporter et quoi faire. Tout d'abord, vous répondrez à une norme, puis une autre sera ajoutée, puis une autre. Et finalement, vous vous retrouverez enseveli sous de nombreuses règles, directives et réglementations. Et vous êtes absolument inutile et dérangeant.
Ainsi, même si vous ne pourrez pas vivre complètement sans dette, il est important de comprendre ce qui est exactement inclus dans l'éventail de vos obligations, et de ne pas laisser les autres vous manipuler.
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