D'où vient la douleur au coude et que faire à ce sujet
Miscellanea / / July 31, 2021
Il existe des symptômes très spécifiques pour lesquels vous devez consulter un médecin de toute urgence.
Coude - durQuelles sont les causes de la douleur au coude? / Associés orthopédiques découper. Il sert de point de jonction pour trois os à la fois: l'humérus, le radius et le cubitus. Ils ont tous des zones de cartilage qui sont nécessaires pour permettre aux os de se déplacer en douceur les uns par rapport aux autres.
Les os sont maintenus en place par des ligaments. Les tendons y attachent des muscles. Il existe également des vaisseaux sanguins dans la région du coude qui alimentent les muscles et les tissus environnants. Et aussi les terminaisons nerveuses, à l'aide desquelles le cerveau envoie des commandes pour plier ou redresser le bras, serrer ou desserrer la paume, bouger les doigts.
Des dommages à l'un de ces éléments peuvent entraîner des douleurs au coude.
Quand demander de l'aide immédiatement
Appelle une ambulanceDouleur au coude / Clinique Mayo ou rendez-vous immédiatement aux urgences si :
- le coude est clairement déformé, n'a pas l'air naturel;
- vous voyez un os saillant;
- la douleur est très intense, le coude est enflé, un hématome est visible dessus;
- vous ne pouvez pas bouger votre main. Par exemple, en le pliant, en remuant les doigts, en tenant quelque chose ou en tournant la paume de la main vers le haut - paume vers le bas et vers l'arrière.
Ces signes indiquent une luxation ou fracture. Il est important de poser un diagnostic précis et de commencer le traitement le plus tôt possible afin d'éviter les complications et de maintenir la mobilité articulaire.
Mais il existe également d'autres causes de douleur au coude.
D'où vient la douleur au coude ?
1. Vous vous blessez
Un impact accidentel peut endommager les terminaisons nerveuses, vous ressentirez donc une douleur aiguëBlessures au coude / Université du Michigan Health. Médecine du Michigan . Heureusement, ça passe vite. Mais parfois, la douleur douloureuse peut durer un jour ou deux après ecchymoses - jusqu'à ce que l'œdème s'atténue, ce qui appuie sur les fibres nerveuses.
2. Vous faites des mouvements de coude répétitifs depuis trop longtemps
Par exemple, ils ont lavé une fenêtre ou peint un mur. Ou peut-être ont-ils fait du sport, ce qui implique le même type de mouvements de la main - ils ont joué au ping-pong, au tennis, au golf. Dans ce cas, il peut y avoirQu'est-ce qui ne va pas avec mon coude? 5 causes courantes de douleur au coude / Spécialistes orthopédiques du Connecticut la tendinite est une inflammation des tendons qui relient les muscles aux os.
Selon le tendon touché, les médecins subdivisent la tendinite ulnaire en différents typesBlessures au coude / Université du Michigan Health. Médecine du Michigan. Par exemple, "le coude du golfeur" est une inflammation des tendons à l'intérieur de l'articulation: ce sont eux qui subissent le plus de stress lors du mouvement caractéristique d'un golfeur - frapper la balle avec un club. "Tennis elbow" - inflammation des tendons à l'extérieur.
De plus, les mouvements répétitifs du coude peuventQuelles sont les causes de la douleur au coude? / Associés orthopédiques conduire à une fracture de fatigue ou fracture de fatigue - une petite fissure dans l'os. Si la charge est répétée, la rupture de fatigue finira par devenir une vraie. Ces blessures sont souvent rencontrées par les joueurs de baseball ou de volley-ball qui lancent et frappent la balle avec force.
3. Vous avez le nerf pincé
Il s'agit également d'une situation courante avec desBlessures au coude / Université du Michigan Health. Médecine du Michigan mouvements de la main. En raison de la charge constante, l'un des nerfs pénètre dans l'espace entre les tissus environnants et, au moindre mouvement du coude, vous ressentezQu'est-ce qui ne va pas avec mon coude? 5 causes courantes de douleur au coude / Spécialistes orthopédiques du Connecticut douleur, engourdissement, picotement ou sensation de brûlure.
Cependant, un nerf pincé peut également se produire pour d'autres raisons. Par exemple, lorsque vous frappez ou essayez sans succès de vous appuyer sur la main.
4. Vous avez une bursite
C'est le nom de l'irritation ou de l'inflammation de la poche du coude, dans laquelle l'articulation se remplit de liquide et gonfleQu'est-ce qui ne va pas avec mon coude? 5 causes courantes de douleur au coude / Spécialistes orthopédiques du Connecticut. Le coude atteint de bursite est chaud ou même chaud au toucher et semble enflé.
Cette condition est également souvent causée par un stress accru sur le coude, comme des mouvements répétitifs.
5. Vous avez une entorse
Des mouvements de bras infructueux - trop brusques et trop forts - ou une chute sur un bras tendu peuvent entraîner de telles blessures. Entorse peut être reconnuQu'est-ce qui ne va pas avec mon coude? 5 causes courantes de douleur au coude / Spécialistes orthopédiques du Connecticut pour un léger gonflement et une douleur dans le coude. Contrairement à une fracture, la capacité de bouger le bras est généralement conservée.
6. L'arthrite se développe
C'est le nom général des maladies dans lesquelles une articulation devient enflammée ou commence à se détériorer. Il peut y avoir de nombreuses raisons: des processus auto-immuns (cela se produit, par exemple, lorsque la polyarthrite rhumatoïde) à des modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge ou à diverses maladies infectieuses. Ainsi, la grippe et d'autres infections virales ou bactériennes peuvent entraîner une inflammation des articulations.
Que faire si vous avez mal au coude
S'il n'y a pas de symptômes de fracture ou de luxation, expirez: la douleur au niveau du coude est rareDouleur au coude et au bras / NHS peut-être dangereux. Le plus souvent, vous pouvez vous en débarrasser de manière simple.Douleur au coude / Clinique Mayo:
- Reposez votre bras. Jusqu'à ce que la douleur disparaisse, traitez votre coude le plus soigneusement possible: abandonnez l'entraînement, évitez les blessures accidentelles.
- Appliquer des compresses froides. Par exemple, placez un sac de glace enveloppé dans une serviette sur votre coude pendant 15 à 20 minutes.
- Pour réduire l'enflure, appliquez un bandage compressif sur votre coude. Vous pouvez le bander avec un bandage élastique.
- Gardez votre main légèrement levée. Dites, lorsque vous êtes assis, posez-le sur la table. En position couchée - sur l'oreiller à côté de vous. Cela réduira également l'enflure et l'inconfort deviendra moins prononcé.
Mais si cela ne vous aide pas et que la douleur ne diminue pas en un jour ou deux, consultez un thérapeute ou un traumatologue dès que possible. Vous devez également consulter votre médecin siDouleur au coude / Clinique Mayo:
- la douleur s'aggrave;
- votre coude vous fait mal même lorsque vous essayez de ne pas le bouger du tout ;
- de nouveaux symptômes apparaissent. Par exemple, un œdème apparaît ou s'intensifie. Ou, la peau sur et autour de votre coude devient rouge et chaude. Ou peut-être remarquez-vous qu'il devient de plus en plus difficile de plier votre bras.
Tout cela suggère que les problèmes articulaires augmentent. Il est important d'établir pourquoi cela se produit et de commencer le traitement.
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Auteur et éditeur d'articles sur la santé, la psychologie, la sexologie. Je travaille dans le journalisme médical depuis plus de 15 ans. Je m'appuie sur les principes de doced, j'aime et je sais comment rechercher et analyser les recherches pertinentes dans les revues scientifiques mondiales. J'essaie d'écrire sur les maladies les plus complexes de manière simple et accessible. Je crois que comprendre le mécanisme de développement de la maladie signifie faire le premier pas vers la guérison.
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