8 façons de surmonter le blues d'automne

la rate d'automne est Overcome pas si difficile. Pour cela, nous recommandons huit tours simples.

1. Adoptez un chat

Il a longtemps rêvé d'un ronronnement chaud forfaitaire? Voici un signe! Côte - le meilleur remède pour toute douleur, et sans un chat est pas une vie et que, surtout en automne.

Si vous êtes un Hipster actif et énergique, obtenir un instagram de chat, parce que tout le monde aime les lions.

Si vous préférez vous détendre sous un plaid chaud, mini-tigre qui gronde complément mesuré cette idylle ne pouvait pas être mieux. Et si vous prenez un chat d'un refuge, le karma sera favorable à vous avant la fin de l'automne. Les bonnes œuvres mieux que toute écharpe chaude.

2. Acheter un foulard stupide

En parlant de foulards. Qui a dit que l'automne est le temps de se transformer en une étoffe brune maussade? Le SAD en dehors de la fenêtre, plus amusant d'être une garde-robe. Acheter un beau, lumineux, écharpe fou, doux et cher! Que ce soit le principal accessoire automne. De telle sorte que les passants se retourna avec les yeux congelés demandant: « Je vraiment juste vu? ». Et d'un peu jaloux de votre courage et de l'insouciance.

3. donner des cadeaux

Est-ce que vous aimez recevoir des cadeaux? Tout le monde aime! Pourquoi ne pas rendre heureux un être cher choses bon marché mais agréable? Morznuschey jamais cadeau ami mitaines mignon, un nouvel employé de présenter une tasse au lieu de l'ancien, avec Chtcherbinka passants filles main sur un bouquet de feuilles jaunes. Et assurez-vous d'écrire une mère carte postale comment vous l'aimez et qu'elle est la meilleure maman du monde.

4. Cook (et boire) vin chaud

Ivre dans la douleur - l'idée est pas beaucoup. Mais un verre de vin chaud à l'automne si bien que nous ne pouvions pas résister et fait à la liste. Prenez un dense, vin doux, aromatique, rouge légèrement acidulée, tranche d'agrumes mûrs, laisser mijoter boisson à feu doux dans une casserole en émail. Assurez-vous d'ajouter quelques bâtons de cannelle et de cardamome. Acheter une paire de ces lunettes très de vin chaud et pulvérisé avec un coeur doux.

5. Regardez talk-show idiot

Cela ne veut pas dire, mais si vous mettez un talk-show et un œil pour commencer à regarder la mouche du temps. Chef de pensées désagréables disparaîtront avec les peines, et la main elle a tiré activer la vidéo suivante.

Une fois par semaine, dans les plus tristes moments de très cool commandé une pizza énorme et jouer la transmission idiote sentimentale.

Mais la salle de gym le lendemain! Et la maison d'art.

6. Photographié parmi les feuilles jaunes

Une façon de SureFire essayé pendant des années et des générations. Il vaut mieux prendre une séance photo pour un photographe professionnel, ou même une personne avec les bras tendus et un bon appareil photo. Vêtu trouver brillamment un immense parc avec de belles lampadaires en fer forgé et des bancs. Recueillir un tas de feuilles, jeter les puérile batifoler et se amuser. Le résultat est une séance photo mis sur l'avatar sur les réseaux sociaux, suscitant la colère de ces snobs.

7. Do Surya Namaskar,

nom effrayant, mais rien d'illégal dans là. Il est juste un ensemble d'exercices qui se réveille, tonifie et dynamise la journée mieux que le café. Exécuter immédiatement après le réveil, se laver avec un verre d'eau chaude avec du citron. Ensuite, vous êtes prêt pour une perception positive des plus sombres temps.

8. Boisson avec zefirkami de cacao

L'artillerie lourde sur le cas, si tout le reste échoue. Contre le cacao ne pouvait pas résister plus, aucun blues. Verser la boisson au chocolat avec le blanc, zefirkami légèrement fondu dans une nouvelle tasse rouge et la bonne humeur que vous avez fourni. Fixer la lutte contre la rate automne chocolat meilleur doux et guimauve avec un baiser.

automne lumineux vous avec des impressions inoubliables. Ne pas oublier de prendre des photos des moments les plus agréables!

Et quelles sont vos façons de traiter avec le blues d'automne?