Le végétarisme lié au risque de dépression
Miscellanea / / August 06, 2021
La raison peut être un manque de vitamines ou une stigmatisation sociale.
Des scientifiques allemands des universités de Bochum et d'Essen ont mené une méta-analyse de 13 études existantes, dont les auteurs se sont donné pour mission de vérifier une corrélation entre un régime végétarien et le risque de développement dépression.
Ils ont analysé les données de 49 889 participants aux expériences, dont 8 057 sont végétariens et végétaliens, et 41 832 personnes mangent de la viande. L'analyse a montréRégime végétarien et scores de dépression: une méta-analyseque la dépression se développait « beaucoup plus souvent » chez ceux qui suivaient un régime végétarien.
Les auteurs notent qu'il est trop tôt pour tirer une conclusion sans ambiguïté: il faut comprendre si les participants à l'expérimentation sont devenus plus qui sont enclins à développer une dépression en raison de leur alimentation, ou, à l'inverse, ceux qui souffrent de dépression sont plus enclins à végétarisme. Cela confirme l'une des études qui ont montré que les personnes souffrant de dépression sont plus susceptibles d'être végétariennes que les personnes sans maladie.
De plus, il y a un manque de diversité dans les études originales ainsi qu'un manque de diversité ethnique. Le problème nécessite une étude plus approfondie, notamment pour identifier la cause et l'effet de ce phénomène.
Dans la communauté scientifique Reddit à discuter Dans cette publication, les commentateurs ont proposé plusieurs explications à cette corrélation. En particulier, cela peut être dû à un manque de vitamine B12 et d'acides gras polyinsaturés. En outre, de nombreux végétariens ont choisi leur régime alimentaire pour des raisons éthiques, ce qui signifie qu'ils sont plus enclins à s'inquiéter de l'état du monde et peuvent également souffrir de réactions négatives de la part des autres.
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