Pourquoi nous négligeons si souvent les choses les plus importantes et comment y remédier
Miscellanea / / September 09, 2021
Nous le découvrons avec des scientifiques.
Quelles sont les raisons de notre insouciance
Nous avons tendance àRÉ. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV et al. Cécité au changement Cécité: l'erreur métacognitive de surestimer la capacité de détection du changement / la cognition visuelle considérer que nous voyons, entendons et comprenons tout. Cependant, notre capacité à percevoir est très limitée. Par exemple, les gens peuvent parfois passer des heures à chercher un objet qui se trouve juste devant leurs yeux, et les conducteurs ne le remarquent souvent pas.K. Pammer, S. Sabadas, S. Leterne. Attribuer l'attention à la détection des motos: le rôle de la cécité d'inattention / Facteurs humains: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society motocyclistes. Les scientifiques recherchent depuis longtemps les raisons d'une telle inattention, et c'est ce qu'ils disent.
Nous passons à côté de détails qui semblent insignifiants.
Le cerveau essaie de filtrer les informations qu'il considère sans importance. Cela est nécessaire pour ne pas gaspiller de ressources. Par conséquent, nous négligeons souvent
UNE. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Changer la cécité dans les scènes de conduite / Recherche sur les transports Partie F: Psychologie et comportement de la circulation des détails auxquels nous ne nous attendons pas ou qui ne nous semblent pas pertinents. De telles informations ne vont tout simplement pas au-delà des organes. la perception.Ainsi, en 2007, des médecins français ont mené une expérience. Dans ce document, les radiologues ont été offertsC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. UNE. Grenier. Prise en charge d'un nodule pulmonaire de découverte fortuite / European Radiology regarder une radiographie d'une personne atteinte d'un cancer du poumon. On a demandé aux experts si le patient avait une pneumonie. Les médecins ont répondu que pneumonie non. C'était absolument vrai, mais ils n'ont remarqué aucun signe évident de cancer sur la photo. Tout simplement parce qu'ils n'ont pas été interrogés à ce sujet.
En raison de la sélectivité de notre conscience, il est possible de manquer des informations vraiment importantes.
Nous ne pouvons pas voir le changement rapide
Notre cerveau n'a pas toujours le temps d'enregistrer les changements instantanés. Il est particulièrement difficile de réagir dans les cas où nous cessons brièvement de surveiller la situation ou que quelque chose nous distrait. Par exemple, si nous commençons bailler ou faites attention aux taches de saleté sur le pare-brise de la voiture. Il existe même un terme spécial pour décrire de telles situations - « la cécité au changement ».
À première vue, de courtes pertes de concentration nous distraient grandement. Ainsi, les psychologues américains ont prouvéJ. K. O'Regan, R. UNE. Rensink, J. J. Clark. Changement ‑ cécité due aux « éclaboussures de boue » / Natureque changer la cécité est l'une des causes d'accidents de voiture. À cause de cela, les conducteurs n'ont tout simplement pas le temps de réagir aux situations sur la route.
Nous ne voyons pas non plus de changements graduels
Ça arriveJ. E. Kiat, M. RÉ. Dodd, R. F. Belli et al. La signature du changement non détecté: une enquête électrotomographique exploratoire de la cécité au changement progressif / Journal of Neurophysiology parce que nos idées sur le monde qui nous entoure sont constamment réécrites. Et si le changement se fait en douceur, le cerveau considère chaque mise à jour de l'image comme insignifiante et n'y prête pas attention. En conséquence, il nous semble que tout est toujours le même, même si ce n'est pas le cas. C'est pourquoi, par exemple, parents ne remarquent pas comment leurs enfants grandissent.
La vidéo montre bien le phénomène: progressivement la palette de couleurs de l'image change, mais lors d'une lecture normale, elle échappe à l'attention.
Nous nous concentrons sur une chose
Une autre raison pour laquelle nous pouvons ignorer l'évidence est la "cécité d'inattention". Quand on se concentreT. J. Wright, N. UNE. Roqueb, W. R. Boot et al. Capture de l'attention, vitesse de traitement et cécité d'inattention / Acta Psychologica sur une tâche précise, alors nous y consacrons toute notre attention. Par conséquent, il se peut que nous ne voyions pas tout ce qui se passe sous nos yeux.
L'expérience présentée dans la vidéo ci-dessous est le plus souvent citée en exemple. La voix off propose de compter combien de fois les jeunes se passent le ballon.
Ceux qui regardent cette vidéo pour la première fois, alors concentré sur le suivi des passes, qui peut ne pas être remarqué lorsqu'un homme en costume de gorille entre au centre du cadre.
Que peut-on y faire
Il est impossible de se débarrasser complètement des limitations de la perception, mais il est possible de minimiser les effets négatifs. Les conseils suivants vous aideront :
- N'oubliez pas que votre perception est limitée. Vous ne devez pas trop vous fier à votre expérience, votre attention et votre réaction, car elles peut échouer tu. Considérez cela dans vos activités quotidiennes. Par exemple, même si vous êtes un conducteur expérimenté et que vous vous sentez assez à l'aise au volant, ce n'est pas une raison pour vous détendre et vous laisser distraire de la route.
- Essayez d'entraîner votre mémoire et votre attention. Pour cela, les experts recommandent 1. Un consensus sur l'industrie de l'entraînement cérébral de la communauté scientifique / Stanford Center on Longevity
2. 12 façons de garder votre cerveau jeune / Harvard Health Publishing acquérir une nouvelle expérience et se développer. Par exemple, lire, faire un travail créatif, s'auto-former ou faire du sport, jouer jouer aux échecs, collectionnez des puzzles et méditez. - Essayez d'éviter les irritants supplémentaires lors de l'exécution d'actions complexes. Par exemple, si vous vous préparez pour un événement important et que vous avez peur d'oublier quelque chose, demandez à vos proches de ne pas interférer avec vous.
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Un Maître, mais pas un Jedi - un historien de formation. J'écris sur l'histoire, la psychologie et d'autres domaines de la connaissance, ainsi que sur les phénomènes sociaux. J'étudie des articles et des recherches de scientifiques, traduisant du scientifique à l'humain. Je brûle les idées fausses populaires et la pseudoscience avec un fer chaud.
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