Comment faire le bilan de la semaine pour doubler votre productivité

Pour être productif, il ne suffit pas de rayer les tâches terminées de votre liste de tâches. Il est important de garder une trace de la direction dans laquelle vous vous dirigez et de vous fixer les bons objectifs. Pour ce faire, revoir régulièrement les résultats de la semaine est idéal.

Cela peut sembler une perte de temps, mais ne tirez pas de conclusions hâtives. Jeter un coup d'œil sur les sept derniers jours est une excellente occasion d'introspection. Cette approche vous permettra de vous débarrasser du désir de productivité pour la productivité, ainsi que de construire un chemin clair et compréhensible vers les objectifs.

Quelles méthodes valent la peine d'essayer

Tableau de la semaine

L'objectif principal de cette méthode est de déterminer ce qui s'est bien passé et ce qui, au contraire, n'a pas fonctionné au cours des sept derniers jours, ainsi que de faire un plan pour la semaine prochaine. Un simple tableau convient pour cela :

Essayez de remplir le tableau régulièrement. Cela vous aidera à identifier les faiblesses de la productivité et à travailler dessus.

Questions de la semaine

En plus du tableau, utilisez une petite « enquête » - avant le début de chaque semaine, posez-vous quatre questions qui vous aideront à surveiller votre niveau de stress et à progresser dans développement personnel:

1. Qu'est-ce qui est difficile à gérer pour moi maintenant?
2. Qu'est-ce que je veux apprendre d'ici la fin de cette semaine ?
3. Que puis-je essayer pour sortir de ma zone de confort ?
4. A qui puis-je demander de l'aide cette semaine ?

Comment faire du débriefing une habitude

Comme c'est le cas pour bien d'autres bonnes habitudes, il peut être difficile de faire de l'analyse des résultats de la semaine un rituel à part entière. Quelques étapes simples vous y aideront.

Définir un jour, une heure et un lieu spécifiques

La cohérence est la clé pour apprendre de nouvelles les habitudes. Ne choisissez pas au hasard un bon moment pour faire le point chaque semaine - planifiez-le à l'avance et pour toujours. Par exemple, tous les dimanches à 21h00 dans votre chambre. Ainsi, vous vous débarrassez du hasard inutile.

Soyez gentil avec vous-même

Ne vous grondez pas si la semaine n'a pas été très réussie et que vous n'avez même pas atteint la moitié des objectifs que vous vous êtes fixés. Les résultats de la semaine devraient être non seulement un regard sur le passé, mais aussi un regard vers l'avenir. Plutôt que de vous auto-flageller, demandez-vous ce qui n'a pas fonctionné et pourquoi, et comment ces erreurs peuvent être corrigées dans les sept prochains jours.

Améliorer continuellement le nouveau rituel

Si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez, changez simplement l'ordre ou la façon de résumer la semaine. Essayez de nouvelles méthodes ou combinez-les.

Une nouvelle habitude prend trop de temps? Choisissez une méthode rapidement. Est-ce trop sec et banal? Connectez votre imagination et ajoutez un peu de créativité, par exemple, procurez-vous un cahier avec des autocollants amusants pour les résultats de la semaine, ou créez un tableau sur lequel vous attacherez des autocollants. Il existe un grand nombre de tableaux et d'autres outils sur Internet pour évaluer la semaine dernière. L'essentiel est de choisir le système qui vous convient.

Lorsque vous commencerez à l'utiliser, vous remarquerez immédiatement que la semaine se déroule rarement comme vous le souhaitez. Et il n'y a aucun problème avec ça. Progressivement, vous verrez comment vos semaines s'améliorent et deviennent plus productives. C'est à partir de ces semaines que la vie se forme.