Que dit un mal de gorge et que faire à ce sujet
Miscellanea / / December 19, 2021
Le plus souvent, il suffit de boire de l'eau et de ne pas respirer par la bouche.
Une sensation de grattage désagréable qui vous donne l'impression de tousser est l'une des options de douleurMal de gorge / NHS. Ils signifient que quelque chose ne va pas dans la gorge.
Heureusement, ce n'est généralement pas trop dangereux.
D'où vient un mal de gorge
Voici les plus courantesPeut-on avoir mal à la gorge en dormant avec la fenêtre ouverte? / Clinique de Cleveland cause.
1. Tu respires de l'air sec
Cela arrive particulièrement souvent en hiver, lorsque les fenêtres sont fermées dans les locaux et en même temps les batteries ou les radiateurs sont allumés. Dans de telles conditions humidité l'air diminue rapidement.
La membrane muqueuse de la gorge perd également de l'humidité et ce processus se fait sentir avec une légère irritation.Mal de gorge / Clinique Mayo - Sensation de chatouillement dans la gorge.
Le même effet se produit si vous respirez de l'air sec pour toute autre raison - par exemple, givré ou par vent sec et chaud.
2. Fumée ou autres substances irritantes autour de vous
Il peut chatouiller et gratter la gorgeMal de gorge / Clinique Mayo de la fumée de tabac, du smog, des gaz d'échappement des voitures, de la poussière, de l'odeur de produits chimiques - par exemple, de l'eau de Javel ou d'autres produits ménagers caustiques. Parfois, même l'odeur du parfum de quelqu'un d'autre peut vous irriter si vous êtes sensible à ses ingrédients.
3. Tu respires par la bouche
C'est une autre façon de dessécher rapidement la membrane muqueuse. L'air entrant par la bouche, sans humidité préalable dans les voies nasales, accélère l'évaporation de l'humidité de la surface interne de la gorge.
Habituellement, une personne commence à respirer par la bouche pour deux raisons :
- Il était essoufflé, par exemple parce qu'il marchait ou courait trop vite. Dans ce cas, nous essayons de prendre le plus d'air possible et de l'avaler également avec notre bouche. Si l'air est sec en même temps (disons que vous avez bougé dans le froid), le chatouillement peut être si fort qu'il provoquera une attaque toux sèche.
- Nez encombré. Cela se produit avec le rhume ou les allergies. Cependant, ces conditions peuvent provoquer elles-mêmes un mal de gorge.
4. Tu as attrapé froid
En règle générale, les agents pathogènes du SRAS attaquent une personne par les voies respiratoires (respiratoires). Et le corps, pour se défendre, augmente la production de mucus - c'est ainsi que nez qui coule.
Si trop de mucus est sécrété, il commence à s'écouler par la voie dite post-nasale - le long de l'arrière du pharynx. Cela peut irriter la gorge et provoquer une sensation de grattage désagréable.
5. Vous êtes allergique
Par exemple, saisonnier - pour le pollen. Ou hors saison - pour la poussière, la moisissure, les squames d'animaux.
Dans ce cas, la substance allergène, pénétrant dans les voies respiratoires, provoque une irritation qui se manifeste, notamment un mal de gorge.
6. Vous avez des brûlures d'estomac
Brûlures d'estomac - une condition dans laquelle le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage. Ce processus est également appelé reflux acide (le reflux est un mouvement inverse par rapport à la normale). Parfois, il est si fort que l'acide gastrique atteint la gorge. Et il irrite ses parois, provoquant une sensation de chatouillement.
7. Vous avez une infection bactérienne
Sinusite, maux de gorge, laryngite, autres processus inflammatoires du nasopharynx causés par des bactéries (la même chlamydia) peuvent également affecter l'état de la gorge. Le plus souvent ça fait mal, mais la violation peut se faire sentir et une sensation de sécheresse, de transpiration.
Que faire s'il y a un mal de gorge
Habituellement, vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort avec des méthodes simples. Voici ce qu'ils recommandentPeut-on avoir mal à la gorge en dormant avec la fenêtre ouverte? / Clinique de Cleveland experts de la Cleveland Clinic (États-Unis) :
- Boire un verre d'eau, thé, compote. Cela hydratera votre gorge et vous aidera généralement à rester hydraté.
- Allumez l'humidificateur. Placez un grand chiffon humide sur le radiateur ou placez un bidon d'eau ouvert sur la fenêtre. Ce sont des moyens de ramener le climat intérieur à la normale.
- Prenez une douche chaude. Cela aidera également à hydrater la membrane muqueuse.
- Ne respirez pas par la bouche.
- Si votre nez est bouché, essayez de vous débarrasser du problème dès que possible. Comment - nous avons écrit en détail ici. De manière générale, utilisez un spray nasal hydratant salin et des gouttes vasoconstrictrices si besoin.
- Si vous pensez qu'un mal de gorge peut être une réaction à la fumée, à l'air pollué ou à des substances allergènes, allez à l'air frais dans un endroit bien ventilé et exempt d'irritation.
Mais si votre gorge a mal à la gorge pendant 2-3 semaines d'affilée, même si vous humidifiez l'air, ne respirez pas de fumée et êtes presque sûr qu'il n'y a pas de rhume, vous n'avez ni allergies ni brûlures d'estomac, ou si la transpiration s'accompagne d'une forte fièvre et de maux de gorge, vous devez contacter au médecin. Pour commencer, un thérapeute. Il vous posera des questions sur vos symptômes, votre mode de vie, regardera dans votre gorge, procédera à un examen. Peut-être qu'il vous donnera une référence pour des tests. Et selon les résultats de l'examen, elle recommandera comment se débarrasser de l'inconfort. Ou il vous enverra pour des conseils supplémentaires à un spécialiste spécialisé.
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