Gérer vos jeux de temps et de l'esprit
Pourboires Productivité / / December 19, 2019
En dépit de tous les conseils de mon minimaliste favori, nous avons encore parfois pour gérer votre temps bien. Et certains doivent le faire plus souvent, surtout lorsque les délais sont allumés et le client a besoin. Nous sommes tenus de peindre les actions de futurs projets sur l'horloge. Et puis que le plaisir commence! Nous pouvons devenir piégés dans votre propre esprit et ne répond pas à l'heure indiquée. Pourquoi? Toute la matière dans notre propre perception du temps et « horloge en caoutchouc ».
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Essayez de vous rappeler l'un des projets ou des choses que vous avez terminé les deux dernières semaines ou il y a un mois. Vous souvenez-vous? Cependant, dans votre tête a immédiatement attiré la liste krasivenky des cas terminés, et vous vous demandez comment vous avez réussi à faire beaucoup! Maintenant, essayez de vous rappeler la prescription du projet en six mois. Il ne semble pas si compliqué, et il semble que 1 heure du projet de 6 mois, vous avez le temps de beaucoup moins de 1 unité du temps de travail du projet hier. Il se trouve qu'il ya six mois 1:00 <1 heures hier... psychologiquement, bien sûr.
Quentin Alf (Alf Kanten) J'abordé cette question dans son article publié en 2011 dans le Journal of Experimental Social Psychology.Quentin rendu compte que cela fonctionne dans le sens opposé. Selon la recherche, quand vous pensez à quelque chose qui est suffisamment loin de votre avenir, votre penser plus abstraitement à ce sujet que lorsque cet événement est plus proche de vous au moment échelle. Autrement dit, le plus loin vous êtes de l'événement, la plus courte durée que vous pensez 1 heure. Plus un événement, plus précisément, vous imaginez des choses, et plus vous pensez une heure.
Comment cela affecte-t notre capacité d'évaluer correctement la durée des projets à venir et la quantité de travail que vous aurez le temps d'effectuer pendant cette période?
Dans une étude, les participants ont été invités à estimer combien de temps le projet prendra. Un groupe a demandé d'imaginer qu'ils ont besoin de lire le livre et écrire un résumé, une autre devait faire le ménage. Quelqu'un a demandé d'imaginer que les choses ont à faire demain, et quelqu'un - un certain temps (par exemple, l'année suivante).
Ceux qui devaient faire le travail l'année prochaine, nous avons décidé qu'il prendrait plus de temps que ceux qui doivent faire leur travail demain.
Autrement dit, si une heure l'avenir ressenti par nous comme plus court par rapport à 1 heure demain, cela signifie que nous enregistrons pour des projets futurs plus longtemps qu'ils prennent en temps réel. Pour les projets futurs, il est certainement une bonne chose, et vous pouvez recevoir une réserve de temps. Si vous votez le mauvais moment pour les prochains projets, vous pouvez avoir un manque de temps pour terminer le travail. Il est donc préférable d'allouer un peu plus de temps que vous le pensez. Après tout, votre sens du temps peut vous laisser tomber, surtout si vous êtes concentré sur les projets de la semaine - parce que vous aviez tant pendant ce temps, non?