Pourquoi la vantardise modeste est nocive et comment parler des réalisations sans fausseté

Qu'est-ce que l'humble vantardise

Ceci est une tentative 1. Humblebrag / LEXIQUE
2. O. Sézer, F. Gino, M. JE. Norton. Humblebragging: Une stratégie distincte - et inefficace - d'auto-présentation / Journal of Personality and Social Psychology déguiser la vantardise avec l'autocritique ou des plaintes. Le véritable but de ce comportement est d'attirer l'attention sur vos propres réalisations.

De telles déclarations ressemblent généralement à ceci :

• « J'ai perdu tellement de poids que mes vêtements ne me vont plus. C'est terriblement agaçant !"
• "Je déteste entendre ma voix à la télé!"
• « Et c'est vrai: plus il y a d'argent, plus il y a de problèmes !
• « Quels sont mes défauts? Oh je le suis aussi travailleur…»
• "C'est tellement difficile de choisir entre Gucci et Prada !"
• "Je ne sais pas pourquoi j'ai été nommé Employé du mois."

La vantardise modeste rencontre

O. Sézer, F. Gino, M. JE. Norton. Humblebragging: Une stratégie distincte - et inefficace - d'auto-présentation / Journal of Personality and Social Psychology partout: de la vie quotidienne et des réseaux sociaux à la prise de paroleJ. Lingue. Les cinq humbles vanités du discours de Justin Trudeau aux Nations Unies / VICE dirigeants politiques.

Le terme lui-même (en anglais - humblebragging) inventéC. Newton. Harris Wittels, écrivain de Parks and Rec qui a inventé "humblebrag", décède à 30 ans / The Verge Auteur de comédie, scénariste et producteur de Parks and Recreation Harris Wittels. En 2010, il a créé un compte Twitter du même nom, dans lequel il a collecté des messages avec une modeste vantardise.

Pourquoi les gens se vantent-ils humblement ?

Ils veulent s'asseoirO. Sézer, F. Gino, M. JE. Norton. Humblebragging: Une stratégie distincte - et inefficace - d'auto-présentation / Journal of Personality and Social Psychology sur deux chaises. D'une part, parlez de vos réussites. D'un autre côté, avoir l'air réservé et poli.

Peu de gens aiment les vantards, mais les modestes sont traités, sinon avec respect, du moins sans irritation. Par conséquent, les gens peuvent considérerO. Sézer, F. Gino, M. JE. Norton. Humblebragging: Une stratégie d'auto-présentation distincte - et inefficace / Document de travail de la Harvard Business Schoolcette humble vantardise est le meilleur moyen d'éviter la critique et l'envie.

Pourquoi se vanter humblement ne fonctionne pas

Les gens voient le manque de sincérité. Fausse modestie et vantardise voilée ennuyeux bien plus que de la vantardise flagrante.

Ceci est même confirmé par la recherche scientifique. Ainsi, des scientifiques de l'Université de Caroline du Nord et de la Harvard Business School ont menéO. Sézer, F. Gino, M. JE. Norton. Humblebragging: Une stratégie distincte - et inefficace - d'auto-présentation / Journal of Personality and Social Psychology plusieurs expériences pour évaluer la prévalence et l'efficacité de l'humble vantardise. Dans une expérience, des étudiants ont été approchés par une personne qui aurait collecté des signatures pour une pétition. Au passage, il a mentionné qu'il partait à Paris en stage rémunéré. Parfois, le collectionneur de mannequins se vantait simplement, et parfois il se plaignait de ne pas pouvoir choisir où aller. Dans le second cas, la pétition a été signée par 20 % de personnes en moins.

Dans une autre expérience, on a montré aux participants divers dictons de Twitter. Par exemple: « Quand est-ce que les femmes de ménage nettoieront le désordre pour que je puisse faire du sport? #perte de temps". Ou: « J'ai deux bonnes. Les gens ont été invités à décrire leurs émotions et à évaluer l'honnêteté et la compétence des auteurs des articles. En conséquence, la plupart considéraient les humbles fanfarons moins bien informés et moins attrayants que les orateurs plus francs.

Comment s'afficher sans fausse pudeur

Pour éviter de tomber dans ce piège, gardez à l'esprit les points suivants.

Être honnête

C'est bien de partager vos réussites.RÉ. Frire. Pourquoi c'est bien de partager votre succès / Psychology Today et même utileUNE. R. Roberts, E. E. Levine, O. Sézer. Cacher le succès / Journal of Personality and Social Psychology. Si vous êtes fier d'une promotion ou d'une belle maison, dites-le. Essayez simplement de ne pas cacher vos sentiments derrière de fausses phrases, afin de ne pas passer pour un sournois ou un trompeur.

Tu peux faireL. K. Jean. Auto-promotion avisée / Harvard Business Review l'accent sur les faits, pas sur les émotions. Par exemple, dites combien et à quel point vous avez travaillé dur pour la promotion. Ou combien d'efforts il a fallu pour construire une grande maison.

N'oublie pas ceux qui t'ont aidé

C'est le meilleur moyen d'éviter les critiques et en même temps de remercier ses proches ou ses collègues. Essayez de célébrer les contributions des autres à vos réalisations. Supposons qu'il soit plus difficile d'augmenter les ventes de l'entreprise sans l'aide d'autres employés, et qu'il soit presque impossible de construire une maison sans le soutien de la famille.

Respectez les autres

Essayez d'être non seulement honnête, mais aussi plein de tact - il est important de vous souvenir des sentiments des autres. Les mêmes événements peuvent provoquerJE. Scopelliti, G. Loewenstein, J. Vosgerau. Vous l'appelez « l'auto-exubérance »; J'appelle ça « bragging »: des prédictions mal calibrées des réponses émotionnelles à l'autopromotion / Science psychologique différentes émotions de différentes personnes. La nouvelle de la promotion aurait bien pu offenser un collègue qui rêvait de ce poste. Dans une telle situation, mieux vaut se retenir et partager ses réussites une autre fois.

Rappelez-vous la pertinence

Cela vaut la peine de parler des réalisations quand il aL. K. Jean. Auto-promotion avisée / Harvard Business Review situation. Par exemple, si on vous demandait comment se déroulent votre travail ou vos études. Ou lorsque d'autres interlocuteurs discutent d'achats récents ou de certaines réalisations professionnelles.

Vous ne devez certainement pas traduire artificiellement la conversation sur le sujet de votre promotion ou sur une nouvelle maison spacieuse. Les gens remarqueront facilement que vous avez commencé à poser des questions suggestives ou, pour ainsi dire, à vous souvenir accidentellement de choses.

Andreï Vdovenko