Meilleurs articles sur la santé en 2021 sur Lifehacker
Miscellanea / / January 01, 2022
Pourquoi avez-vous besoin d'un âge biologique, comment récupérer du coronavirus et quoi manger pour perdre du poids.
Pourquoi l'estomac fait-il mal après les rapports sexuels et que faire à ce sujet
L'inconfort dans le bas-ventre après un rapport sexuel est courant: une femme sur cinq et un homme sur vingt en font l'expérience. Parfois, cela est dû à un orgasme vraiment violent. Mais il peut y avoir d'autres raisons pour les sensations douloureuses. Y compris dangereux pour la santé. Nous avons compris quand se dépêcher chez le médecin et quand vous ne pouvez pas vous inquiéter.
Lire l'article →
Qu'est-ce que le syndrome de fatigue chronique et comment le traiter
Si vous manquez de force et ne revenez jamais, essayer de vous ressaisir peut être non seulement inutile, mais même dangereux. Le syndrome de fatigue chronique ne peut pas être surmonté avec la volonté.
Cependant, il est possible de se sentir à nouveau en bonne santé et énergique. Il est important de voir un thérapeute à temps. Dans l'article, nous vous expliquons quand le faire et comment le médecin vous aidera exactement à faire face à la fatigue chronique.
Lire l'article →
10 organes dont les humains peuvent se passer
Il s'avère que ce n'est pas seulement l'appendicite ou la vésicule biliaire. Certaines personnes vivent assez bien sans même 90 % du cerveau. Nous avons découvert quels organes peuvent être qualifiés de non pas tellement superflus, mais en partie redondants: le corps est capable de compenser leurs fonctions en connectant d'autres systèmes et tissus.
Lire l'article →
Que faire si après COVID-19 il est difficile de travailler et ne veut pas vivre
Insomnie, apathie, faiblesse, anxiété - ces symptômes hantent de nombreuses personnes qui se sont rétablies même des mois après leur rétablissement. Ils ont expliqué pourquoi cela se produit, ce qui peut être fait à ce sujet et comment se protéger des conséquences neurologiques de l'infection à coronavirus.
Lire l'article →
Pourquoi les neutrophiles sont-ils faibles et que faire à ce sujet
Les neutrophiles sont des globules blancs qui sont particulièrement importants dans la lutte contre les infections bactériennes. Lorsqu'il y a peu de neutrophiles, l'immunité diminue et l'amygdalite bactérienne, l'otite moyenne, la bronchite deviennent plus fréquentes.
Nous avons découvert pourquoi le niveau de neutrophiles chute, quand c'est vraiment dangereux et comment ramener le nombre de leucocytes « antibactériens » à la normale.
Lire l'article →
Comment se remettre du covid. 10 règles importantes à connaître
Nous sommes habitués au fait que le SRAS ordinaire passe rapidement et sans conséquences. Le coronavirus est complètement différent: même si la maladie était bénigne, la « queue » post-virale peut durer des mois et affecter divers organes et systèmes, du cœur et des vaisseaux sanguins au cerveau et aux muscles.
Pour éviter des conséquences désagréables, vous devez vous donner le temps de récupérer. Et pour aborder la rééducation avec compétence: dormir suffisamment, faire des exercices de respiration, tenir un journal d'observations. Vous pouvez trouver une liste complète des règles qui vous aideront à restaurer votre santé à 100% dans notre article.
Lire l'article →
Quels suppléments de perte de poids fonctionnent vraiment et lesquels ne fonctionnent pas
Des études scientifiques montrent que la caféine, la capsaïcine (cette substance donne le piquant caractéristique des piments forts), le chitosane font brûler plus de calories par le corps. Mais ce n'est pas une liste complète des "brûleurs de graisse" fonctionnels - il y en a beaucoup plus dans l'article.
Suppléments populaires qui ne fonctionnent pas, vous devez également les connaître pour ne pas gaspiller votre argent. Nous avons également répertorié ces produits de perte de poids.
Lire l'article →
14 façons dont les scientifiques conseillent de réduire l'appétit
Parfois, pour avoir moins faim, il vous suffit de faire quelque chose d'élémentaire et d'agréable - par exemple, passer une bonne nuit de sommeil. Et l'article contient également une réponse à la fameuse question "Que manger pour perdre du poids". Honnêtement.
Lire l'article →
Qu'est-ce que l'âge biologique et comment le déterminer
Parfois, il diffère du passeport pendant des décennies. Certains médecins, gérontologues et bioéthiques considèrent que l'âge biologique est encore plus important que le « réel ». Nous avons décrit comment déterminer cet indicateur et s'il peut être réduit.
Lire l'article →
8 signes de personnes en bonne santé mentale
Un psychisme sain n'est pas seulement l'absence de tout trouble, mais aussi l'équilibre intérieur. Ils ont énuméré les principaux critères de tranquillité d'esprit et ont également donné des conseils pour faire face au stress et parvenir à l'harmonie avec soi-même.
Lire l'article →
Auteur et éditeur d'articles sur la santé, la psychologie, la sexologie. Je travaille dans le journalisme médical depuis plus de 15 ans. Je m'appuie sur les principes de doced, j'aime et je sais comment rechercher et analyser les recherches pertinentes dans les revues scientifiques mondiales. J'essaie d'écrire sur les maladies les plus complexes de manière simple et accessible. Je crois que comprendre le mécanisme de développement de la maladie signifie faire le premier pas vers la guérison.
Pour une sœur avec de nombreux enfants, une grand-mère progressiste et une amie introvertie: 4 idées de cadeau technologique qui ravira tout le monde