Comment mesurer la température sans thermomètre

Il est impossible de mesurer la température corporelle avec une précision au dixième de degré sans instruments. Même les thermomètres domestiques font des erreurs. Mais, en règle générale, une grande précision n'est pas nécessaire. Il suffit de savoir s'il y a de la fièvre (température supérieure à 38°C) - c'est elle qui est considéréeDéfinitions des symptômes des maladies à déclaration obligatoire / CDC l'un des principaux symptômes dans le diagnostic de diverses maladies.

Comment mesurer la température sans thermomètre

Il existe cinq voies principales. Individuellement, ces méthodes ne sont pas très fiables, mais ensemble, elles peuventComment prendre une température? /NHS remplacer brièvement le thermomètre.

1. Touchez votre front

Dans la fièvre, le front devient chaud. Pour ne pas vous tromper, observezComment diagnostiquer une fièvre à la maison / Medical News Today les règles suivantes.

1. Ne vérifiez pas vous-même si vous avez de la fièvre. Vos mains peuvent aussi être chaudes, vous ne sentirez donc pas la chaleur.
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2. Utilisez le dos de votre main. La peau y est plus sensible.
3. Avant de vérifier, assurez-vous que la pièce n'est ni trop chaude ni trop froide. Si la main est froide, le front sera très chaud. Et avec une paume chaude, il sera facile de rater la chaleur.

2. Touchez votre poitrine ou votre dos

Ici, la règle est la même - utilisez le dos de votre main. Si la poitrine ou le dos semblentComment prendre une température? /NHS chaud, la personne a très probablement de la fièvre.

3. Jetez un oeil au teint

Joues rouges - un autre signe certain que les médecins acceptentDéfinitions des symptômes des maladies à déclaration obligatoire / CDC en compte.

N'oubliez pas qu'il vaut la peine d'évaluer le teint uniquement si la personne est au repos. Avec un mouvement actif ou immédiatement après un effort physique, les joues peuvent également devenir rouges, mais cela est peu probable en raison d'une augmentation de la température.

4. Mesurez votre pouls

V norme la fréquence cardiaque chez les adultes est de 60 à 100 battements par minute. Ceci s'applique également aux enfants de plus de 10 ans. Chez les enfants d'âge préscolaire, le pouls normal ne dépasse pas 120 battements, chez les enfants âgés de un à deux ans - 130 et chez les nourrissons jusqu'à un an - 160.

comme montré 1. P Davies, je. Maconochie. La relation entre la température corporelle, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire chez les enfants / Emergency Medicine Journal
2. J Karjalainen, M. Viitasalo. Fièvre et rythme cardiaque / Archives de médecine interne recherche, lorsque vous avez de la fièvre, votre cœur bat plus vite. Tous les 8 à 10 battements cardiaques au-dessus de la norme nous permettent de soupçonner que la température corporelle a augmenté d'un degré.

5. Analysez votre bien-être

Une augmentation de la température s'accompagne généralementN J Amès, C. Peng, J. H Puissances, N. K Leidi, C. Miller-Davis, A. Rosenberg, M. Van Raden et G. R Wallen. Au-delà de l'intuition: expérience des symptômes de fièvre des patients / Journal de la gestion de la douleur et des symptômes autres symptômes caractéristiques. Plus ces signes supplémentaires sont nombreux, plus la fièvre est probable.

1. Chaleur. Il semble souvent à une personne qu'elle "brûle".
2. Frissons. Malgré la chaleur interne, les personnes fiévreuses tremblent souvent de froid. Bien que la température de l'air dans la pièce soit normale ou même élevée.
3. Faiblesse marquée. Il pourrait être somnolence Ou juste une grande fatigue.
4. Forte transpiration. Chez une personne fiévreuse, la peau est souvent moite et humide au toucher.
5. Se sentir pas bien. Les gens ne peuvent pas toujours décrire ce qui les inquiète spécifiquement, mais les sensations seront certainement désagréables.
6. La nausée. Parfois pas fort, et parfois tout à fait tangible.
7. Mal de tête. Un autre symptôme courant de la fièvre.

Quand demander une aide immédiate

La fièvre peut signalerFièvre / Clinique de Cleveland sur les maladies vraiment dangereuses. Appelez immédiatement votre médecin si vous pensez avoir de la fièvre et que vous présentez ces symptômes :

• raideur de la nuque, lorsqu'une personne ne peut pas tourner ou incliner la tête ;
• esprit confus;
• des changements brusques de l'état émotionnel, tels qu'une anxiété ou une irritabilité prononcée ;
• éruption de toute nature, se propageant à travers le corps ;
• photophobie, c'est-à-dire sensations douloureuses dans les yeux en regardant la lumière;
• déshydratation - cela peut être supposé par la couleur sombre de l'urine, les yeux enfoncés, le manque de larmes en pleurant;
• convulsions.

Vous devez également consulter votre médecin si votre fièvre ne peut pas être diminuée avec des antipyrétiques à base de paracétamol ou d'ibuprofène, ou si elle persiste plus de cinq jours.

Ekaterina Komissarova