Podcast Lifehacker: comment apprendre à écouter son corps et à manger consciemment

Manger consciemment, c'est prendre soin de sa santé et de la planète. Surmonter la fausse sensation de faim signifie ne pas acheter une autre barre dans un emballage jetable. Et en optant pour des légumes et des produits laitiers dans des emballages recyclables, vous pouvez non seulement réduire les chiffres sur la balance, mais également réduire votre empreinte environnementale. Des recettes à partir d'ingrédients simples et naturels et des astuces de vie qui aideront à sauver à la fois votre porte-monnaie et la nature sont à découvrir sur les réseaux sociaux de l'éco-projet Liga Zero Waste. Dans le groupe de projet en "

En contact avec" et en Chaîne Telegram "Ecoinsiders: honnête sur l'écologie» Les lecteurs apprendront à connaître le mouvement Zéro Déchet et apprendront la vérité sur les contes de fées environnementaux. Par exemple, le moindre impact environnemental des sacs en papier par rapport aux sacs en plastique est un mythe.

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