Pourquoi faut-il écouter de la musique classique et comment l'aimer
Miscellanea / / May 26, 2022
Tout le monde semble avoir entendu parler de la bonne influence de la musique symphonique. Nous parlons en détail des raisons de cet effet et partageons des conseils sur la façon de commencer à l'écouter, même si vous êtes un fan de musique pop et techno.
Quels sont les avantages de la musique classique
Aide à gérer le stress
Le fait évident est que le stress est dangereux. Il physiquement affectéComment le stress et les expériences modifient physiquement notre cerveau / Lifehacker sur la structure du cerveau, provoque des tensions dans le système nerveux sympathique et des problèmes mentaux. Dans cet état, les muscles d'une personne sont surmenés, le cœur bat plus souvent et le sentiment de danger est accru. Bien sûr, la musique classique ne vous soulagera pas d'un stress chronique sévère en un instant - dans ce cas, vous devez contacter des spécialistes. Mais il peut abaisser la tension artérielle et les niveaux de cortisol, une hormone responsable du stress. D'ailleurs, deux semaines d'écoute régulière suffisent pour ressentir l'effet: une expérience de scientifiques taïwanais
montréÉcouter de la musique classique « peut soulager le stress de la grossesse »que chez les femmes enceintes présentant un niveau de stress élevé en compagnie de musique classique, tous les indicateurs d'anxiété sont réduits en 14 jours.Augmente la productivité
Écouter votre musique préférée, quel que soit le genre, est en soi soulèvePourquoi la musique affecte votre productivité / Quartz au travail productivité de tout type de travail. Toute la magie réside dans l'hormone dopamine, qui est libérée au cours de ce processus. Elle affecte l'humeur, l'attention et la motivation. Dans le même temps, l'effet de la musique classique est encore plus élevé. Selon l'Université du Maryland, la musique baroque soulèveLa musique classique baroque dans la salle de lecture peut améliorer l'humeur et la productivité / American Roentgen Ray Society humeur et concentration. Ils ont notamment étudié l'influence des Quatre Saisons de Vivaldi. Et l'expérience des scientifiques français montréMusique pendant les cours: les étudiants apprendront-ils mieux ?que la musique classique contribue à la mémorisation et à l'assimilation de l'information. Experts de l'Université d'Helsinki RemarqueKanduri C, Raijas P, Ahvenainen M, Philips AK, Ukkola-Vuoti L, Lähdesmäki H, Järvelä I. L'effet de l'écoute de la musique sur le transcriptome humainque pour obtenir le résultat, vous ne pouvez écouter les classiques que 20 minutes par jour.
Améliore le sommeil
La musique classique en soirée vous aidera à oublier les soucis de la journée et à vous mettre au sommeil. Il s'agit de la même capacité des classiques à avoir un effet bénéfique sur le système nerveux sympathique: votre rythme cardiaque se normalise et la tension artérielle diminue. Pour obtenir l'effet besoin d'écouterLa musique améliore la qualité du sommeil des étudiants / PubMed musique pendant 45 minutes avant de se coucher, tout en choisissant des compositions détendues et calmes plutôt que des marches et des symphonies victorieuses.
Soulage la douleur
La musique classique active le centre de récompense dans le cerveau, qui libère l'hormone dopamine. Cela vous aidera non seulement à être plus productif, mais aussi à soulager les syndromes douloureux. En compagnie de votre concert instrumental préféré, vous sera plus facile à supporterEffet de la musique sur la puissance, la douleur, la dépression et le handicap / PubMed migraine, douleurs musculaires et même dépression. Mais, bien entendu, écouter Mozart et Bach ne doit pas remplacer la consultation d'un spécialiste: la musique peut faire beaucoup, mais elle ne peut pas éliminer la cause de la maladie. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par la douleur chronique, vous devez obtenir un traitement qualifié.
Comment commencer à écouter de la musique classique
Commencez avec des airs familiers
Même si vous pensez que vous ne connaissez rien à la musique classique, vous ne le savez pas. "Le printemps" de Vivaldi beaucoup de gens le savent grâce aux sonneries sur smartphones, et absolument tout le monde a entendu le fameux début de la cinquième symphonie de Ludwig van Beethoven (c'est le très dérangeant « Ta-ta-ta-ta-a-a-m! »). Sans oublier la marche nuptiale de Mendelssohn, qui n'est qu'une des nombreuses compositions musicales qu'il écrivit en 1843 pour sa mise en scène du Songe d'une nuit d'été. Rappelez-vous les morceaux que vous avez déjà entendus, trouvez leurs enregistrements complets et écoutez-les. Pour vous, ce ne sera pas quelque chose de complètement nouveau, donc vous risquez moins de vous ennuyer rapidement.
Regarder des films et des séries
De nombreux classiques font depuis longtemps partie de la culture pop. Ils sont utilisés dans les bandes sonores de films. Il s'agit par exemple du célèbre "Apocalypse Now" de Francis Ford Coppola, en scène culminante qui sonne "Valkyrie Waltz" de Richard Wagner, et même François Liszt dans Tom et Jerry. Vous pouvez également les écouter en intégralité afin de comprendre au moins comment les œuvres des classiques sont utilisées par les réalisateurs modernes.
Écoutez des chansons de petit format
Les symphonies de Wagner qui durent des heures effrayeront tout débutant, alors commencez petit: nocturnes de Chopin, sonates de Scarlatti et Mozart, Concertos de Vivaldi. Ces œuvres ne sont pas beaucoup plus longues que les tubes de Beyoncé ou de Lady Gaga. Rassemblez vos courts morceaux préférés dans des listes de lecture - mélodiques à écouter avant de se coucher (Bach et Chopin feront l'affaire), conduisant à augmenter la productivité (Scarlatti, Beethoven et Vivaldi). Faites attention aux compositions d'opéra - principalement Mozart. Les arias, en règle générale, ne sont pas non plus très longues, mais elles sont néanmoins capables d'impressionner même un auditeur moderne. Commencez avec un virtuoseAirs de la reine de la nuit» Mozart - vous l'avez probablement déjà entendu, mais incluez-le dans votre liste de lecture comme la première instance d'un classique vocal.
Faites attention aux compositeurs du XXe siècle
Il peut être difficile pour un débutant de s'immerger dans le monde de la musique classique, en commençant par des pièces de la Renaissance, du baroque ou du romantisme mature. Ils nécessitent généralement une oreille avertie et utilisent souvent des instruments que l'on ne trouve plus que dans les musées et les conservatoires. Et on pense aussi que pour les comprendre, il faut connaître le contexte historique et quotidien de l'époque, ainsi que la biographie des auteurs. Bien que ce soit aussi un mythe dans un sens. Mais si vous avez encore peur d'aller droit dans les profondeurs des siècles, alors commencez par les compositeurs modernistes du XXe siècle. Ils sont plus familiers à nos oreilles, car leurs découvertes sont devenues la base des mêmes bandes sonores ou des musiciens pop modernes.
Votre principale ligne directrice estSource sacrée» Igor Stravinsky. L'œuvre de 40 minutes semble absolument moderne en raison de la structure brisée et de l'orchestration dynamique - vous ne remarquerez même pas comment vous écoutez jusqu'à la fin! Ensuite, jetez un œil aux minimalistes américains - Philippe Verre et Stephen Reich (commencer par son essai "trains différents»). Vous les connaissez probablement aussi: les œuvres des deux sont très demandées dans les films hollywoodiens.
Aller à des concerts
L'essentiel est de ne pas avoir peur! Vous pouvez commencer par les concerts de reportage de la société philharmonique de la ville ou du conservatoire. Habituellement, c'est gratuit. Et les étudiants, en règle générale, jouent des œuvres familières de petit format du même Tchaïkovski, Bach ou Mozart. Pendant les vacances du Nouvel An, enfin, rendez-vous au ballet Casse-Noisette qui ajoutera à la fois une ambiance festive et une érudition musicale.
Un bon moyen de s'habituer à l'ambiance de l'orchestre et de la salle académique est d'assister à des représentations symphoniques de bandes sonores de films à succès: Harry Potter, Le Seigneur des Anneaux, Game of Thrones. Après plusieurs voyages de ce type, vous pouvez passer en toute sécurité à Tchaïkovski et Mozart. Pour cela, suivez l'affiche de la ville. N'hésitez pas: les billets pour les concerts des meilleurs artistes et groupes se vendent très rapidement.
Une bonne occasion de se plonger dans le monde de la musique classique sera présentée aux résidents et aux invités de la région de Kaliningrad. Ici, du 1er au 6 juin, le deuxième Festival international de musique classique "Cantate". Il s'agit d'un projet éducatif caritatif, dans le cadre duquel des concerts sont organisés dans des lieux historiquement importants de la région de Kaliningrad: dans les ruines de châteaux, sur le territoire des églises et des remparts.
Concert du premier soir - "S. Diaghilev - Pierre Ier dans l'art russe. Les jours suivants, le programme comprend des concerts dédiés au 700e anniversaire de Dante Alighieri et au 225e anniversaire de Franz Schubert, ainsi que des interprétations d'œuvres de Tchaïkovski, Mozart, Bach, Strauss, Brahms. Le dernier jour du festival coïncide avec l'anniversaire d'Alexandre Pouchkine, de sorte que les meilleures compositions d'opéra basées sur ses œuvres seront jouées lors du concert de gala.
Tous les profits de la vente des billets seront versés à la Fondation d'amélioration et d'entraide, qui s'occupe de la restauration d'objets d'importance historique.
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