"J'abandonne": 6 signes que dans cette situation, vous ne devriez pas vous battre davantage
Miscellanea / / June 29, 2022
Parfois, abandonner à temps est une victoire.
Quand abandonner
Les idées de réussite sont fortes dans la société. Par conséquent, vous voulez toujours être plus rapide, plus haut, meilleur et aller vers vos objectifs sans vous éteindre. Si vous vous efforcez d'obtenir des résultats qui peuvent être présentés à cette société même, vous vous en sortez bien. Si vous les refusez, cela est souvent perçu comme une faiblesse et l'effondrement de tous les espoirs.
Mais parfois, abandonner est la meilleure option. Cela permettra d'économiser de l'énergie et de libérer du temps pour quelque chose de plus important. Voici quelques situations où vous devriez vous arrêter.
1. Vous vous êtes rendu compte que cet objectif vous était imposé
Vous voulez toujours croire que ces gens autour sont soumis à l'influence de quelqu'un d'autre. Et nous sommes avec vous conscient et nous comprenons tout de nous-mêmes. Cependant, c'est un piège dans lequel tombent les meilleurs d'entre nous. Il arrive que vous vous débattiez avec une tâche, vous faites tout pour atteindre l'objectif. Une voix intérieure dit: « Allez, tu en as besoin. Et puis vous écoutez - mais il n'est pas à vous. Il sonne comme
de la mère, comme la voix de l'un ou de l'autre qui t'a rejeté à 15 ans, comme la voix d'un prof qui t'a prédit le métier de concierge...Et soudain, il s'avère que vous n'avez pas vraiment besoin de tout cela. Dans certains cas, l'énergie est dépensée pour prouver quelque chose à une personne qui ne le saura jamais du tout. Vous vous souvenez peut-être comment, dans How I Met Your Mother, Barney, enfant, s'est vanté auprès d'un ami d'école qu'il avait 200 femmes. En conséquence, il a couché avec 200 partenaires, a dépensé beaucoup d'énergie pour trouver un camarade de classe, lui en a parlé. Et lui, c'est un euphémisme, n'était pas imbu de la réalisation.
Si vous réalisez soudainement qu'un objectif vous a été imposé, il n'y a pas de mal à y renoncer et à tout recommencer. Déplacez-vous simplement dans la direction que vous avez choisie.
2. Vos objectifs ont changé
La vie est longue et pleine d'événements. Il n'est pas surprenant que les priorités de la vie peut changer. En conséquence, le sens de tous les objectifs précédents est transformé, voire annulé. Ce qui dans ce cas peut être annulé.
Habituellement, cela n'est pas très bien accueilli par la même société. Si une personne voulait une chose hier et une autre demain, elle est considérée comme frivole. Mais, dans l'ensemble, quelle différence cela fait-il qui pense quoi. Un changement de vecteur peut être appelé frivolité lorsqu'une personne agit de manière irrationnelle, ne prédit pas les conséquences, n'est pas prête à les affronter et à assumer la responsabilité de ce qui s'est passé. Et s'il décide de changer avec une tête sobre, il ne reste plus qu'à l'admirer.
Si vous vous retrouvez dans la mauvaise direction, vous ferez demi-tour et marcherez dans l'autre sens. Il est peu probable que vous haussiez les épaules et disiez: "Eh bien, puisque vous avez déjà commencé, vous devez atteindre la fin." Pourquoi le chemin de vie, qui est plus important, devrait-il être traité différemment ?
3. La fin ne justifie pas les moyens
Atteindre un objectif est associé à un certain ensemble d'actions qui doivent être effectuées. Il arrive que la quantité d'effort et de coût soit tout simplement incomparable avec le résultat attendu. Cela peut être comparé à la participation à une sorte de promotion, lorsque vous devez collecter un million de bouchons d'une boisson pour 100 roubles afin d'obtenir un bijou pour 50 roubles avec le logo de l'entreprise.
Et parfois on peut parler de différences idéologiques. Par exemple, pour garder un emploi et continuer à gravir les échelons de l'entreprise, vous devez mentir ou piéger quelqu'un. Mais la personne de cet exemple n'est pas comme ça, cela contredit ses croyances. D'un côté de l'échelle se trouve l'objectif, de l'autre - le droit de se regarder dans le miroir sans ressentir de dégoût.
Si vous ne faites pas partie de ceux qui croient que le résultat peut être obtenu à tout prix, alors il est normal d'abandonner l'objectif si cela en prend trop. Peut-être y a-t-il encore plus de force à cela qu'à aller jusqu'au bout.
4. Le chemin vers le but te rend malheureux
Le résultat est la fin du chemin, la destination. Et la route elle-même est longue. Et vous y dépensez votre ressource la plus précieuse - temps.
Beaucoup sont guidés par la motivation qu'il faut maintenant être patient, mais alors tout ira bien. Mais il y a un risque que ça ne s'améliore pas. Ou pas au plus tard. Par conséquent, il est important que le chemin vers l'objectif améliore votre vie et ne la détruise pas. Si chaque étape est difficile, cela n'en vaut peut-être pas la peine.
5. Vous avez déjà trop investi pour atteindre l'objectif, mais il n'y a pas de résultat à l'horizon
Existe distorsion cognitiveH R Arkes, C. Blumer La psychologie du coût irrécupérable / Comportement organisationnel et processus décisionnels humainsassociés aux coûts irrécupérables: plus vous investissez de ressources dans quelque chose, plus l'objectif semble important et plus vous êtes prêt à donner pour l'atteindre.
Ainsi, par exemple, les gens n'arrêtent pas d'investir dans projets non rentables - après tout, tant a déjà été dépensé, c'est dommage de refuser. Par conséquent, ils ne quittent pas le casino lorsqu'ils ont perdu une somme importante, mais essaient de récupérer. Ou ils ne mettent pas fin à une relation à long terme qui n'a pas apporté de joie depuis longtemps.
Et ici, il est important de s'arrêter à temps, même si beaucoup a déjà été investi, pour réparer la perte et ne pas dépenser encore plus de ressources.
6. Tu ne crois pas que tout ira bien
Motivation essentiel à la réalisation de tout objectif. Si vous continuez à vous battre, mais que vous ne croyez plus au succès, au fond de vous, vous avez déjà abandonné. Il ne sert donc à rien de continuer à stimuler le cheval mort, il suffit de descendre.
Comment savoir quand abandonner
Il est important de réaliser que la réalisation de tout objectif est un processus plutôt compliqué. De temps en temps, vous rencontrerez des obstacles. Et il peut être tentant de tout abandonner, même s'il s'agit d'un objectif important pour vous, sur lequel vous travaillez avec joie, et tous les investissements rapportent.
Par conséquent, cela ne vaut pas la peine de vous couper l'épaule, mais comment vous devriez tout réfléchir, peser le pour et le contre. Et alors seulement de refuser (ou non) leurs engagements.
Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez utiliser deux méthodes qui vous aideront à prendre des décisions. Le premier est plus lié à la composante rationnelle, le second - à l'émotionnel.
1. Dessiner un carré de Descartes
Pour cette méthode, un carré est généralement dessiné, divisé en quatre cellules. Mais en général, la forme n'a pas d'importance, les quatre questions auxquelles vous devez répondre sont importantes :
- Que se passera-t-il si cela se produit ?
- Que se passe-t-il si cela ne se produit pas ?
- Que se passera-t-il si cela se produit ?
- Qu'est-ce qui n'arrivera pas si ça n'arrive pas ?
Disons que vous étudiez dans une université, réalisant que profession pas du tout le vôtre. Vous, en général, n'allez pas entrer ici, mais vos parents ont insisté. Et vous vouliez faire non pas de la jurisprudence, mais du design. Et alors vous pensez: peut-être tout abandonner et recommencer? Utilisons le carré de Descartes :
- Que se passe-t-il si vous quittez l'université ? Les parents seront mécontents. Vous pouvez vous retrouver sans études supérieures si vous décidez de ne plus vous inscrire. Les gars peuvent entrer dans l'armée, ce point doit être pris en compte. Et vous devrez rapidement chercher un emploi.
- Que se passe-t-il si vous n'abandonnez pas l'université ? Vous passerez plusieurs années de votre vie dans une entreprise sans intérêt. Peut-être alors, par inertie, décrocher un emploi. Il y a une chance que vous vous impliquiez et que vous commenciez à apprécier le droit. Ou va détester tous les jours de la semaine.
- Que ne se passera-t-il pas si vous quittez l'université ? Il y a un risque que vous ne fassiez jamais ce que vous aimez.
- Que ne se passera-t-il pas si vous ne quittez pas l'université ? Condamnation publique, scandales dans la famille.
Le carré ne donne pas de réponses toutes faites, mais il aide à prioriser et à comprendre en quoi il est plus rentable d'agir.
2. Utilisez la règle du 10/10/10
Posez-vous trois questions :
- Comment vais-je me sentir ou que va-t-il se passer dans 10 minutes ?
- Et après 10 mois ?
- Et dans 10 ans ?
Prenons l'exemple d'une université. Disons que vous décidez d'arrêter. 10 minutes après cette pensée, vous aurez probablement très peur. Avant une conversation avec les parents et le suspense. L'université donne un plan approximatif pour plusieurs années, et ensuite il faut le refaire. Au bout de 10 mois, il se peut que vous regrettiez ce que vous avez fait, que vos camarades de classe et l'ambiance universitaire vous manquent. Ou apprenez un nouveau métier, travaillez dans un domaine souhaité et sentez-vous complètement différent. Dans 10 ans, vous vous souviendrez de votre expérience comme d'une aventure.
Ce sont des réponses aléatoires, elles peuvent être complètement différentes pour vous. Le principe est important: comment évaluez-vous votre ressenti face à telle ou telle décision.
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