Comment les neurones miroirs nous font-ils répéter après les autres et peuvent-ils être corrigés
Miscellanea / / July 24, 2022
Cette fonctionnalité nous aide à survivre, mais elle peut aussi nous nuire.
Nous sourions automatiquement lorsque nous voyons des visages joyeux, en compagnie des autres, nous rions sincèrement même à des blagues médiocres, copions inconsciemment la manière de parler et même les émotions de quelqu'un d'autre.
L'homme a une étonnante capacité à mimer et l'utilise constamment. Et vous devez dire merci pour cela à des cellules cérébrales spéciales - les neurones miroirs.
Que sont les neurones miroirs
Les neurones miroirs sont des cellules nerveuses qui excitéJ M Kilner et R. N Citron. Ce que nous savons actuellement sur les neurones miroirs / Biologie actuelle et quand nous bougeons nous-mêmes, et quand nous voyons ou entendons comment les autres le font. Au cours de leur activation, le cerveau, pour ainsi dire, imite l'action observée - "l'essayant" pour lui-même.
Les neurones miroirs ont d'abord été découverts chez les macaques, puis chez d'autres espèces animales, notamment les rongeurs et les oiseaux. Tous les mammifères copient leur propre espèce dans une certaine mesure, ce qui est extrêmement important pour leur survie.
Le cerveau humain possède tout un réseau de cellules miroirs, distribuéH Jeon, S. Lee. Des neurones aux êtres sociaux: bref examen de la recherche sur le système des neurones miroirs et ses implications socio‑psychologiques et psychiatriques / Psychopharmacologie clinique et neurosciences selon différentes structures, à savoir :
- dans le cortex prémoteur, responsable des mouvements du corps, de leur planification et de leur contrôle ;
- dans le lobe temporal, qui traite les signaux auditifs et visuels ;
- dans l'insula et le cortex cingulaire responsable de empathie, émotions, moralité et perception sociale.
Ainsi, le système de miroir oblige à copier non seulement les mouvements musculaires, mais également des aspects complexes du comportement.
Pourquoi avons-nous besoin de neurones miroirs
Un réseau de neurones miroirs aide à apprendre dès la naissance et tout au long de la vie.
Apprendre des habiletés motrices utiles
Grâce aux neurones miroirs du cortex prémoteur, le cerveau se synchroniseH Jeon, S. Lee Des neurones aux êtres sociaux: bref examen de la recherche sur le système des neurones miroirs et de ses implications sociopsychologiques et psychiatriques - PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience perception et action, ce qui permet un apprentissage efficace.
Ainsi, par exemple, le bébé répète le sourire mère, bien qu'elle n'ait aucune idée de ce que signifie un tel mouvement des muscles faciaux et pourquoi il est nécessaire.
De plus, les neurones miroirs excitéG. Rizolatti, C. Siniaglia. Le mécanisme du miroir: un principe de base du fonctionnement cérébral / Nature Reviews Neuroscience pas sur n'importe quelle action, mais seulement sur ce qui a un but et conduira à un résultat.
Par exemple, si un singe a déjà joué avec du papier, le bruit d'une feuille qu'on arrache active ses neurones miroirs. Si un tel divertissement ne lui est pas familier, le bruissement et le crépitement resteront un bruit blanc et le système sera silencieux.
Autrement dit, le cerveau ne copie pas tout à la suite, mais isole ce qui peut être utile d'une manière ou d'une autre. Cela rend le processus d'apprentissage encore plus efficace et filtre les stimuli sans importance.
Pour comprendre les émotions des autres
A l'aide d'un système de miroirs, nous nous avons l'opportunitéH Jeon, S. Lee. Des neurones aux êtres sociaux: bref examen de la recherche sur le système des neurones miroirs et ses implications socio‑psychologiques et psychiatriques – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience étudier le comportement d'une autre personne "de l'intérieur": copier sa position corporelle, ses gestes, son ton de voix et son expression faciale et comprendre ce que tout cela ressent et ce que cela signifie.
Ce mécanisme aide à faire preuve d'empathie - à ressentir ce qu'une autre personne vit, ainsi qu'à apprendre à être accepté dans la société. moeurs et suivez-les.
Un système de miroirs fonctionnant correctement nous permet d'interagir efficacement avec les autres dans un but commun et, surtout, de prédire leur état et leurs actions futures.
Pour renforcer les liens entre les personnes
Dans une série d'expériences découvertT L Chartran, J. UN. Bargh. L'effet caméléon: le lien perception-comportement et l'interaction sociale / Journal of Personality and Social Psychologyque lorsque l'intervieweur copie tranquillement les personnes interrogées, non seulement il leur cause des sentiments plus positifs, mais il les aide également à se connecter à la vague altruiste.
Des membres légèrement imités dans l'ensemble feutreR b. van Baaren, R. W Hollande, K. Kawakami. Mimétisme et comportement prosocial/science psychologique plus d'intimité avec d'autres personnes et étaient plus susceptibles de se livrer à des actes prosociaux.
C'est peut-être pour cela qu'un peu de mimétisme comme une répétition littérale de l'ordre aideR b. van Baaren, R. W Hollande, b. Steenaert. Mimétisme pour de l'argent: conséquences comportementales de l'imitation / Journal of Experimental Social Psychology les serveuses obtiennent plus des astuces.
Un système de miroir peut-il nuire
Malgré le fait que les neurones miroirs sont simplement nécessaires à la vie normale, la copie inconsciente des autres peut toujours être nocive.
Par exemple, si les parents mènent une vie antisociale, souffrent de troubles mentaux ou de dépendances, l'enfant « reflète » leur comportement malsain. Les adultes se copient également constamment, adoptant les habitudes, la manière de parler et même l'humeur des autres.
Donc, si un étudiant en bonne santé mentale est placé dans une auberge avec dépressif voisin, quelques mois plus tard son humeur va devenirS UN. L Burchill, b. William. Interactions des étudiants déprimés avec leurs colocataires: pas nécessairement négatives / Journal of Personality and Social Psychology bien pire que d'habitude. Même des phrases négatives dans le fil d'actualité peut réduireUN. RÉ. JE. Kramer, J. E. Guillory, J. T Hancock. Preuve expérimentale d'une contagion émotionnelle à grande échelle via les réseaux sociaux / PNAS arrière-plan émotionnel d'une personne.
Le système peut également interférer avec ceux qui sont aux prises avec de mauvaises habitudes. Par exemple, les neurones miroirs des fumeurs de cigarettes excitéC L Dickier, P. RÉ. Kieffaber, J. UN. chaton. La suppression du μ comme indicateur de l'activation du système perceptivo‑moteur par les signaux liés au tabagisme chez les fumeurs / Psychophysiologie en réponse à des scènes de tabagisme, qui peuvent entraîner une dépression et une rechute.
Ainsi, le réseau de miroirs du cerveau peut vraiment faire mal, du moins si vous copiez un environnement malsain.
Est-il possible de surmonter l'influence des neurones miroirs
Il est impossible et ne doit pas être combattu contre ce mécanisme, car il est nécessaire à l'apprentissage et à la socialisation. Dysfonctionnements du système de miroir interférerU. M Mehta, J. Thirthalli, R. Basavaraju. Réduction de l'activité des neurones miroirs dans la schizophrénie et son association avec les déficits de la théorie de l'esprit: preuves d'une étude de stimulation magnétique transcrânienne / Bulletin sur la schizophrénie comprendre les émotions des autres, ce qui met fin à la communication normale.
Cependant, vous pouvez vous protéger contre les dommages potentiels en choisissant la bonne personne à refléter. Oui, dans un expérienceR b. Zajonc, P. K Adelman, S. T Murphy. Convergence dans l'apparence physique des conjoints / Motivation et émotion constaté que les personnes mariées depuis longtemps, même en apparence, deviennent similaires les unes aux autres. Que pouvons-nous dire sur la parole, le comportement et la façon de penser.
Si vous ne voulez pas voir le monde en couleurs sombres, communiquez moins avec ceux qui se plaignent de la vie et sont toujours insatisfaits de tout. Essayez de vous entourer de personnes dont le mode de vie et les pensées vous plaisent.
Et puisque nous vivons à l'ère numérique, filtrez non seulement la communication réelle, mais aussi les contenus consommés. N'oubliez pas que plus vous lirez des nouvelles de couleur négative, plus votre humeur se détériorera.
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