5 philosophies japonaises qui changeront votre vie

La culture japonaise combine de manière surprenante traditions et vision moderne du monde. Des milliers d'années d'existence en tant que nation insulaire isolée ont permis au Japon de traverser plusieurs tournants d'évolution et de créer une culture vraiment unique dans l'isolement. Voici quelques-uns des concepts philosophiques brillants et intéressants que vous pouvez comprendre et appliquer pour vous aider à mieux contrôler votre vie et à prendre des décisions plus éclairées.

1. Xu-ha-ri

Ce terme vient de l'art martial japonais aïkido. Shu-ha-ri est une méthode d'enseignement et de maîtrise de nouvelles pratiques. Il se compose de trois composants principaux :

• "Shu" signifie observer. À ce stade, nous apprenons docilement les bases et suivons les normes.
• "Ha" - percer. Une fois que nous avons maîtrisé les connaissances de base, nous pouvons commencer à expérimenter et à créer nos propres règles.
• "Ri" - aller au-delà. A ce stade, nous connectons la créativité et mettons nos compétences en pratique.

Voici comment le maître d'aïkido Endo Seishiro décrit le concept: « Pendant le shu, nous répétons toutes les techniques et techniques de base afin que notre corps les apprenne sous la forme dans laquelle elles ont été créées avant nous. Nous restons fidèles à ces fondamentaux. Dans la prochaine étape "ha", nous ajoutons nos innovations. Ici, il est permis de détruire et d'ignorer les fondations. Et enfin, au stade ri, nous rejetons les connaissances de base et utilisons notre créativité pour agir selon la volonté du cœur et de l'esprit sans dépasser les limites.

2. Kaizen

Ce concept est basé sur l'idée d'amélioration continue par de petits changements positifs. Les Japonais ont commencé à utiliser largement cette approche pendant la période de récupération après la Seconde Guerre mondiale. On pense qu'il a été introduit pour la première fois dans la production de Toyota, puis d'autres entreprises japonaises ont repris la pratique.

En affaires, le kaizen apporte des avantages à de nombreux niveaux différents, de la production au travail avec une équipe et des clients. Pour la croissance personnelle, le kaizen peut être utilisé en changeant votre vie pour le mieux par petites étapes, par exemple en assimilant progressivement bonnes habitudes.

3. ikigaï

Ce terme japonais se compose de "iki" - "vie" et "gai" - "signification, valeur". Ensemble, ils impliquent quelque chose qui rend notre vie digne d'être vécue.

Voici ce qu'il dit à ce sujet philosophique Michiko Kumano, psychologue japonaise: « Se sentir ikigai signifie généralement se sentir épanouissement intérieur et satisfaction profonde qui nous accompagnent lorsque nous pratiquons Chose préférée. Les responsabilités ne nous donnent pas l'ikigai. Elle ne peut être obtenue que si nous restons spontanés et faisons ce que nous voulons nous-mêmes. Par conséquent, l'ikigai est individuel et dépend de la personnalité de la personne.

ComptesFaites ce que vous aimez et vivez plus longtemps, dit la philosophie japonaise de l'ikigai / CNNque la philosophie de "ikigai" peut être l'une des raisons de la longévité des habitants d'Okinawa.

4. Omotenashi

C'est la philosophie de l'hospitalité, qui dit que tout soin doit venir du cœur. Omotenashi est une partie vitale de la culture japonaise, fermement ancrée dans la société. Les personnes qui pratiquent cette approche aiment être impliquées et aider autres et ne rien demander en retour.

5. Omoiyari

Omoiyari peut être décrit comme étant sensible aux sentiments et aux affaires personnelles des autres, y compris les circonstances qui les entourent.

Auteur livres "Omoiyari. Le petit livre de la philosophie de la communication japonaise Erin Niimi Longhurst explique ce concept philosophique de cette façon: placez-vous à la place d'une autre personne, regardez le monde à travers ses yeux, essayez d'anticiper ses besoins et comportez-vous de manière à ce que ce soit facile, confortable et joyeusement."

Les caissiers des magasins japonais sont un excellent exemple d'omoiyari. S'ils remarquent plusieurs sacs d'autres magasins entre les mains de l'acheteur, ils lui en donneront un grand pour qu'il puisse tout y mettre, même s'il achète quelque bagatelle dans leur magasin.