Dix-huit minutes pour gérer votre temps
Pourboires Productivité / / December 19, 2019
Un jour, je suis allé travailler avec une vague idée de ce qui se passait à effectuer. Avec les meilleures intentions, je me suis assis, tourné sur l'ordinateur et vérifier le courrier. Deux heures plus tard, après l'extinction des feux, les couples aident tous mes amis et de faire tout ce qui a été jeté sur moi par le téléphone et l'ordinateur, je ne me souvenais ce qu'il ferait. Ce fut un coup de poignard dans le dos. Depuis lors, j'essaie de faire attention.
Quand je donne des cours sur la gestion du temps, je commence toujours avec cette question: combien d'entre vous avez trop de temps et les choses ne suffit pas à faire pour le remplir? En dix ans, la main n'est pas relevé.
Cela signifie que tous les jours, nous courons le risque de ne pas accomplir tout prévu. Voilà pourquoi, aussi bien que ce que nous passons du temps - une décision clé pour notre stratégie d'action. Cependant, l'existence de choses que vous ne signifie pas leur performance, car en plus de ses points beaucoup d'autres problèmes requièrent votre attention.
Pour gérer avec succès le temps, vous avez besoin chaque jour pour suivre certains rituels. La seule façon que vous pouvez vous concentrer sur l'essentiel et tout faire.
Je vous propose de le faire en trois phases, qui prendra seulement 18 minutes de la journée de travail de huit heures.
Étape 1 (5 minutes) - L'élaboration d'un plan pour la journée. Tôt le matin, avant d'allumer l'ordinateur et de prendre le téléphone, mis en face d'une feuille de papier vierge et de réfléchir à ce qui rendra votre nouvelle journée réussie. Cela vous rapprocher de vos objectifs aujourd'hui et laisser le sentiment du soir que le jour n'a pas été vécu en vain? Écrivez-le.
Et maintenant, plus important encore, prendre l'organisateur et écrire ces choses dans le champ libre - d'abord, les tâches les plus importantes et difficiles, puis tous les autres. Si l'espace ne suffit pas, pensez à vos priorités. choses non urgentes et sans importance pozhdut jusqu'à demain. Si vous voulez faire quelque chose, vous devez décider où et quand vous le ferez - ou devriez abandonner l'idée.
Etape 2 (1 minute toutes les heures) - Changer repères. Mettez plusieurs alarmes afin qu'ils appellent chaque heure. Lorsque vous entendez le bip, laissez une entreprise, prenez une grande respiration et demandez-vous si l'avantage était cette heure. Regardez le calendrier et réfléchir à ce que vous ferez dans la prochaine heure. Vous devez gérer le temps et il n'a pas - vous.
Etape 3 (5 minutes) - Révision. Éteignez l'ordinateur et prendre un autre regard sur le jour qui passe. Qu'est-il arrivé? Qu'avez-vous réussi à se concentrer et où vous distrait? Cela peut aider votre travail pour réussir demain?
La force des rituels - dans leur prévisibilité. Vous faites la même chose tout le temps, jour après jour. Ce que vous obtenez, trop prévisible. Si vous voulez vous concentrer sur quelque chose et moi-même de ce qu'il peut être constamment rappeler, vous réussirez. Il est simple.
rituel « Vosemnadtsatiminutny » est peu probable pour vous aider à traverser la Manche, poussant devant un bateau chargé les mains liées. Mais, ce faisant, vous laisserez le bureau satisfait et avec succès.
Et est-ce pas votre objectif?
Un plan de 18 minutes pour la gestion de votre journée [Peter Bregman]