Comment arrêter d'être en retard et vaincre la procrastination? On en discute dans le podcast "Qui dirait"

Chaque épisode de la nouvelle saison du podcast Who's Talking présente des histoires vraies et des questions des animateurs auditeurs sur ce qui les passionne et, avec des experts, discutent de la manière de surmonter les difficultés et de sortir de la situation. Si quelque chose vous dérange, que vous ne savez pas quoi faire et que vous ne pouvez pas résoudre le problème par vous-même, envoyez vos histoires à Robot de télégramme Podcasts Lifehacker - nous chercherons une solution ensemble.

01:33 - nous lisons la première lettre de l'auditeur et discutons des retards.

06:43 - comprendre comment traiter ceux qui sont en retard si vous arrivez à l'heure.

16:26 - parler de la façon d'arrêter de s'agiter et non perdre du temps un tas de petites choses avant de quitter la maison.

20:02 - nous lisons la deuxième lettre et envisageons différentes manières de nous débarrasser de la tendance à tout remettre à plus tard.

24:58 - répondre à la question de savoir s'il faut essayer d'aider les proches à faire face à leur procrastination.

30:05 - nous envisageons ce schéma: reporter le combat avec procrastination et faire une pause, puis reprendre sérieusement le combat - cette approche fonctionne-t-elle ou vaut-il mieux prendre immédiatement le taureau par les cornes.

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