Comment arrêter d'être triste face à l'inévitable? On en discute dans le podcast "Qui dirait"

Dans chaque épisode de la nouvelle saison du podcast Who Would Talk, les animateurs Mikhail Volnykh et Daria Bakina lisent des histoires vraies et questions du public sur ce qui les inquiète, et avec des experts, ils discutent de la manière de surmonter les difficultés et de sortir du courant situations.

Cette fois, la psychologue Elena Kotova répondra à une question audio de Varvara Makarevich, journaliste et animatrice du podcast Glass of Water du studio Thereminvoks. Lena, Dasha et Misha discuteront de la tristesse face à l'inévitable: pourquoi pensons-nous au mal quand tout va bien, ce sentiment peut-il affecter la vie des gens qui nous entourent et comment aider un être cher qui se noie dans les soucis d'événements négatifs qui n'ont pas encore arrivé.

01:42 - les hôtes écoutent la question de Varvara Makarevich et parlent de leur attitude face au sujet du problème.

08:43 - pourquoi pensons-nous au mal alors que tout va bien pour nous, et est-il vraiment nécessaire que nous chassions de nous-mêmes les pensées tristes.

10:19 - comment vivre cadeau moment et ne pas s'inquiéter de ce qui est inévitable.

16:55 - si les sentiments d'une personne à propos d'événements désagréables à venir peuvent affecter la vie d'autres personnes.

23:46 - Existe-t-il des moyens de tromper le cerveau et de commencer délibérément à regarder vers l'avenir avec joie.

24:37 - que faire si un proche est sujet à des inquiétudes face à l'inévitable.

Si quelque chose vous dérange, que vous ne savez pas quoi faire et que vous ne pouvez pas résoudre le problème par vous-même, envoyez vos histoires à robot de télégramme Podcasts Lifehacker - nous chercherons une solution ensemble.

Des sujets plus intéressants - dans les numéros précédents "Regardez qui parle». Abonnez-vous au podcast et écoutez-le où bon vous semble: Podcast Apple, Podcasts Google, Youtube, «Musique Yandex», «En contact avec», «Son», boîte en fonte Et flux sonore.