Comment apprendre à penser avec sa tête

Si une personne peut réfléchir et aller au fond des choses, elle aura moins de problèmes et plus de temps libre. Sinon, il devra dépenser des ressources pour corriger ses erreurs. Les bonnes décisions rendent l'avenir plus facile, les mauvaises décisions le rendent plus difficile. Mais la capacité de penser n'est pas seulement la compétence la plus précieuse, mais aussi la plus difficile à maîtriser.

Qu'est-ce qui vous empêche de penser par vous-même ?

La réponse à cette question se trouve dans une conférence L'essayiste américain William Deresevich "Solitude et leadership". Il y mentionne une étude menée par des scientifiques de l'Université de Stanford. Ils voulaient découvrir comment les étudiants d'aujourd'hui parviennent à effectuer plusieurs tâches beaucoup mieux que les personnes plus âgées.

résultats surpris les chercheurs. Ils s'attendaient à découvrir certaines capacités cognitives spéciales qui leur permettraient de travailler efficacement dans le mode

multitâche. Mais rien de tel n'a été trouvé. Au contraire, il s'est avéré que plus les gens essaient de travailler sur plusieurs tâches en même temps, plus ils s'en sortent et plus leurs capacités de réflexion sont faibles.

Les participants à l'expérience qui effectuaient plusieurs tâches à la fois et pensaient qu'ils faisaient un excellent travail ont obtenu des résultats inférieurs à tous les tests de contrôle. Ils étaient moins aptes à distinguer les données pertinentes des données non pertinentes et étaient plus susceptibles d'être distraits. Ils ne savaient pas non plus comment utiliser le mental "archives de fichiers», c'est-à-dire trier les nouvelles informations en catégories, les envoyer aux cellules de mémoire appropriées et les récupérer rapidement à partir de là. En d'autres termes, leurs esprits étaient désorganisés. Ils ne pouvaient même pas gérer la compétence déterminante de basculer entre les tâches.

Non seulement le multitâche empêche de penser, mais il altère la capacité même de penser. Penser, c'est se concentrer sur une chose assez longtemps pour en avoir une idée. Ne pas étudier les idées des autres, ne pas mémoriser des informations, aussi utiles soient-elles, mais développer vos propres idées. Bref, pensez par vous-même. Et cela ne peut pas se faire en 20 secondes, tout en vérifiant simultanément les messages sur les réseaux sociaux.

Comment apprendre à mieux penser

"Ma première pensée n'est jamais la meilleure", a déclaré William Deresevich dans sa conférence. "Ma première pensée est toujours celle de quelqu'un d'autre. C'est toujours quelque chose que j'ai déjà entendu sur le sujet, une sorte de sagesse conventionnelle.

Selon ses observations, nous ne pouvons arriver à une idée originale qu'avec l'aide de la concentration. attention, la patience et la connexion des différentes parties de l'esprit. Une pensée fraîche peut nous rendre visite si nous donnons à notre esprit la possibilité de faire des associations et de trouver des connexions. Bien que même dans ce cas, l'idée n'est pas forcément bonne. Il faut du temps pour bien réfléchir, faire des erreurs et les admettre, vivre plusieurs faux départs et corrigez-les, vaincre l'envie de déclarer le travail fait et de passer au suivant tâche.

Les grands auteurs écrivent beaucoup plus lentement que les autres. James Joyce a travaillé sur Ulysse à raison d'environ 100 mots par jour pendant 7 ans. Thomas Eliot a écrit 150 pages de poésie au cours de ses 25 ans de carrière créative, environ une demi-page par mois. Il en est de même pour toute autre forme de pensée. Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez ralentir et vous concentrer.

Le moyen le plus fiable apprendre à penser - Passez-y le plus de temps possible. S'immerger dans un problème vous donne une compréhension que vous ne pouvez pas obtenir autrement. Si vous avez du mal à vous forcer à ralentir et à réfléchir, essayez d'écrire. Lorsque vous écrivez quelque chose sur papier, vous empêchez les mauvaises pensées de s'échapper. L'incompréhension, qui était cachée dans les profondeurs de la conscience, prend des traits visibles. Les erreurs qui pouvaient auparavant être cachées deviennent visibles.

Bien écrire, comme bien penser, prend du temps. Et sa quantité, qui est à notre disposition, nous permet de déterminer à quel point nous parvenons à prendre les bonnes décisions. Les personnes les plus occupées font souvent les pires choix. Ils n'ont pas le temps de réfléchir au problème. De plus, ils doivent faire face aux conséquences de mauvaises décisions prises dans le passé.

Les mauvaises décisions s'accumulent et empirent les choses avec le temps. C'est comme jouer à Tetris. Quand tout va mal, nous avons besoin d'une pièce spécifique pour dégager le terrain, et quand tout va bien, peu nous importe ce qui va tomber ensuite.

Les personnes qui savent prendre les bonnes décisions comprennent une vérité simple: pour faire le bon choix, il faut bien penser, et pour bien penser, il faut du temps. Il peut être dépensé maintenant ou plus tard, en essayant de corriger des bogues. Un état d'esprit bien développé coûte cher, un état d'esprit sous-développé coûte une fortune. Mais il vaut mieux ne pas marchander avec la réalité. Si vous voulez apprendre à penser, prenez le temps d'écrire vos pensées.