Étude: La retraite anticipée accélère le déclin cognitif

Sortie anticipée retraite peut être associé à un déclin cognitif accéléré lié à l'âge. Cette conclusion a été tirée par les scientifiques Plamen Nikolov et Shahadat Hossein de l'Université de Binghamton aux États-Unis.

Dans le cadre d'un grand recherche les experts ont étudié les données d'un programme de retraite chinois unique, qui a été introduit en 2009 pour lutter contre la pauvreté chez les personnes âgées dans les zones rurales. Les scientifiques ont pu analyser les données de santé, de mémoire et de pleine conscience de ceux qui ont utilisé le plan de retraite anticipée avec ceux qui travaillent encore à 60 ans.

Les participants à la retraite anticipée ont connu une diminution de l'activité sociale au cours des années suivantes, ce qui a directement affecté les indicateurs cognitifs: mémoire, attention, imagination et logique. La mémoire à long terme a particulièrement souffert - ce symptôme devient souvent un signe avant-coureur

démence. Chez les femmes, c'était beaucoup plus courant.

Dans le même temps, il s'est avéré que la retraite anticipée en général a un effet positif sur la santé. Lors d'un repos bien mérité, les gens commencent à boire de l'alcool et à fumer moins souvent, dorment mieux.

En résumé, Nikolov note qu'en général, la retraite anticipée est plus bénéfique pour la santé. Et pour éviter les conséquences négatives, il vous suffit de maintenir une activité sociale et physique - moins rester à la maison et communiquer davantage.