Comment arrêter de ressentir la honte espagnole? On en discute dans le podcast "Qui dirait"

Chaque épisode de la nouvelle saison du podcast Who's Talking présente des histoires vraies et des questions des animateurs auditeurs sur ce qui les passionne et, avec des experts, discutent de la manière de surmonter les difficultés et de sortir de la situation.

Cette fois, les hôtes Mikhail Volnykh et Daria Bakina, ainsi que la psychologue Elena Kotova, découvrent quoi faire quand quelqu'un à proximité fait quelque chose de gênant: réagir violemment ou ignorer? Mais comment se comporter si la source de la honte espagnole est vous-même? Vous trouverez d'autres questions et réponses dans le numéro.

01:20 — les présentateurs lisent la lettre de l'auditeur et partagent leur attitude vis-à-vis du sujet du numéro.

09:17 - que faire pour ne pas s'embraser et ne pas trop en dire à une personne qui vous fait régulièrement l'expérience de la honte espagnole.

19:10 - comment se débarrasser du sentiment d'embarras causé par les actions des autres.

23:05 - quelles mesures prendre si la source du malaise de quelqu'un d'autre est vous-même.

25:11 - comment dire délicatement à un proche qu'il a l'air con, par exemple, il ne chante pas aussi bien qu'il le pense.

Si quelque chose vous dérange, que vous ne savez pas quoi faire et que vous ne pouvez pas résoudre le problème par vous-même, envoyez vos histoires à Robot de télégramme Podcasts Lifehacker - nous chercherons une solution ensemble.

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