Comment la vision change avec l'âge et peut-elle être corrigée

Quelle est la norme d'âge et quelle vision peut être qualifiée de bonne

Il existe deux mécanismes responsables de l'acuité visuelle :

1. réfraction de l'oeil ー est la capacité à réfracter les rayons lumineux, qui se mesure en dioptries. Normalement, tout l'appareil optique de l'œil fonctionne de manière à ce que les rayons soient focalisés exactement au centre de la rétine. Les conditions dans lesquelles la mise au point de l'image se produit avant ou après celle-ci sont appelées anomalies ou violations de la réfraction. Ceux-ci comprennent la myopie (myopie), l'hypermétropie (hypermétropie) et l'astigmatisme.

2. Hébergement ー le mécanisme naturel d'adaptation de l'œil à la mise au point sur des objets situés à différentes distances: à la fois proches et lointains. Il est directement lié à la réfraction - par exemple, plus la chose est proche, plus la puissance de réfraction de la lumière est grande lorsque l'on regarde d'un objet éloigné à un objet proche.

L'acuité visuelle est vérifiée à l'aide de tableaux avec des optotypes: lettres, chiffres ou autres signes de différentes tailles. En Russie, les tables de Golovin et Sivtsev sont le plus souvent utilisées ー tout le monde l'a sûrement vu au bureau ophtalmologiste. La taille des lettres dépend de la ligne: plus elle est basse, plus les caractères sont petits.

Normal compteMesure standardisée de l'acuité visuelle / Épidémiologie ophtalmique vision, dans laquelle une personne voit la dixième ligne avec chaque œil à une distance de 5 mètres. L'indice de sa netteté dans ce cas est de 1,0.

Comment la vision change avec l'âge

Dès la naissance, le corps humain est en constante évolution et le système visuel ne fait pas exception. Dans le même temps, déjà à un âge précoce, des sonnettes d'alarme peuvent être trouvées chez les enfants, signalant le début le développement de maladies ou de troubles oculaires qui doivent être diagnostiqués et corrigés autant que possible plus tôt. Voici quelques périodes au cours desquelles se produisent les changements les plus significatifs du système de vision humaine :

Moins de 21

nouveau-nés les enfants ne sont capables de répondre qu'à des stimuli lumineux et ne peuvent pas distinguer les formes, les couleurs, les objets. Vers 2-3 mois, les bébés commencent à voir les contours des choses et à remarquer les mouvements. À cet âge, en règle générale, chez les nourrissons diagnostiquerRéfraction oculaire à la naissance et son développement au cours de la première année de vie dans une large cohorte de bébés dans un centre unique du nord de l'Italie / Frontières en pédiatrie l'hypermétropie parce que leurs globes oculaires sont petits.

L'appareil optique de l'enfant est instable et pas complètement formé, par conséquent, jusqu'à 14 ans, il peut avoir apparaîtreIMI - Vue d'ensemble et introduction des rapports sur le contrôle de la myopie / Ophtalmologie d'investigation et sciences visuelles erreurs de réfraction. La plus courante d'entre elles est la myopie ou la myopie. En règle générale, elle départsUne revue de l'épidémiologie de la myopie chez les écoliers dans le monde / BMC ophtalmologie développer à l'âge scolaire - de 6 à 15 ans. Sa progression est influencée par de nombreux facteurs, dont la prédisposition génétique.

Aux causes externes du développement de la myopie relaterFacteurs de risque IMI pour la myopie / Ophtalmologie d'investigation et sciences visuelles:

• augmentation de la charge visuelle, en particulier chez les écoliers et adolescents;
• mauvais éclairage du lieu de travail;
• faible activité physique.

En même temps, l'enfant ne peut pas toujours comprendre par lui-même que quelque chose ne va pas chez lui. Il est important que les parents prêtent attention aux changements de comportement habituel: par exemple, un élève est devenu rapprocher le livre des yeux pendant la lecture ou s'il a des maux de tête fréquents, une diminution performance académique.

Pour arrêter le développement ultérieur de la myopie, il est nécessaire de contacter un ophtalmologiste en temps opportun et de choisir la méthode de correction appropriée - lunettes ou lentilles de contact dures.

Traitement nomméMyopie / Revue médicale britannique immédiatement après la détection d'une anomalie visuelle. Et dans la plupart des cas, le développement de la myopie ralentit progressivement vers l'âge de 15 ans et vers 20-22 ans, la vision se stabiliseProgression de la myopie du port des premières lunettes à l'âge adulte / The British journal of ophthalmology.

À l'âge adulte, la myopie évolue le plus souvent en présence de facteurs héréditaires appropriés - elle peut alors être associée à glaucome, pathologie de la rétine et autres maladies oculaires.

De 20 à 40 ans

Pendant cette période, une personne doit bien distinguer les objets à toutes les distances - proches, lointaines et à distance moyenne, car l'accommodation naturelle des yeux est toujours préservée. Cependant, il y a beaucoup de jeunes autour qui portent des lunettes ou des lentilles de contact. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela :

• conditions non corrigées à l'adolescence, que nous avons mentionnées ci-dessus;
• facteur héréditaire;
• maladies du corps qui affectent également négativement les organes de la vision;
• facteurs externes, et surtout le manque de contrôle de la charge visuelle pendant les études ou le travail.

Après 40 ans

Les premiers signes visibles de déficience visuelle se manifestent principalement après 40 ans - encore une fois, s'il n'y a pas de pathologies ou de maladies génétiques concomitantes.

La grande majorité des gens développent presbytieExamen du traitement pharmacologique de la presbytie / Asia‑Pacific journal of ophthalmology (hypermétropie liée à l'âge) ー affaiblissement normal de l'accommodation lié à l'âge, dans lequel il est difficile pour une personne de voir les objets de près.

Il s'agit d'un processus naturel associé à un épaississement du cristallin et à une diminution de l'élasticité du muscle qui le maintient. La presbytie se corrige avec des lunettes, des lentilles de contact, correction laser vision ou implantation intraoculaire de lentilles multifocales qui permettent de voir de manière égale dans plusieurs zones optiques.

Parmi les plaintes fréquentes des patients de cet âge figurent la sécheresse et la rougeur des yeux, en particulier lors de la lecture ou d'un travail de longue durée. Plus souvent problème se rencontreLa glande lacrymale vieillissante: modifications de la structure et de la fonction / La surface oculaire chez les femmes de plus de 45 ans.

Cette condition est appelée syndrome de l'œil sec. Elle est associée à une production insuffisante de liquide lacrymal et à son évaporation accélérée de la surface de l'œil. Il s'agit d'une maladie multifactorielle, mais l'âge est l'un des principaux déclencheursCaractérisation du processus de vieillissement de l'œil humain: étude comparative basée sur l'évaporation des larmes, la dynamique des fluides, le flux sanguin et le métabolisme / BioMed research international changements dans le travail des structures des glandes lacrymales.

Outre, après 40 ans il devient plus difficile pour les patients de voir ou de lire dans la pénombre. Lorsque vous passez d'une pièce sombre à la rue ou à un espace plus lumineux, la lumière peut éblouir. Cela est dû à un affaiblissement des muscles de la pupille, qui régule la quantité de lumière entrant dans l'œil.

Après 50 ans

Le corps de chaque personne vieillir différemment. Selon les prédispositions et le mode de vie, les personnes après 50 ans peuvent développer des maladies qui affectent négativement, entre autres, la vision. Voici les principaux :

• diabète,
• pathologies du système cardiovasculaire,
• maladie hypertonique.

En présence de pathologies à cet âge, les patients le plus souvent diagnostiquerAltérations anatomiques dans le vieillissement et les maladies de l'œil liées à l'âge / Ophtalmologie d'investigation et sciences visuelles troubles visuels associés à des lésions de la rétine :

1. dystrophie rétinienne ー terme collectif désignant un groupe de maladies caractérisées par des modifications structurelles des tissus de la paroi interne de l'œil. Ces changements entraînent une détérioration des fonctions visuelles et, dans certains cas, une cécité complète.

Ils apparaissent en raison de perturbations dans le fonctionnement du système vasculaire. Malheureusement, il est impossible de se débarrasser complètement de la dystrophie, mais il existe des méthodes chirurgicales et un traitement conservateur qui peuvent arrêter la progression de la maladie.

2. Glaucome ー pathologie dangereuse, caractérisée par une atrophie du nerf optique. Sans traitement approprié, la maladie peut entraîner une cécité irréversible. Développement du glaucome provoquerAntécédents de glaucome et facteurs de risque / Journal of optometry trois facteurs principaux: augmentation de la pression intraoculaire, rétrécissement des champs visuels et modifications du nerf optique. Et le premier d'entre eux peut être traité. Un ophtalmologiste peut ramener la tension artérielle à la normale par des médicaments, une intervention chirurgicale ou un laser, selon l'état du patient.

3. Décollement du corps vitré - un liquide gélatineux situé entre le cristallin et la rétine. Avec l'âge, il se liquéfie et devient moins attaché à la rétine. Cela provoque son déplacement ou son détachement. En conséquence, une personne commence à voir des "mouches" ou des éclairs flottants.

En même temps, leur apparition peut indiquer des déchirures rétiniennes et même sa détachement dans le futur. Heureusement, les petites lésions peuvent être renforcées par la coagulation au laser, qui crée une adhérence entre la rétine et la choroïde.

4. la rétinopathie diabétique ー maladie rétinienne chez les patients souffrant de diabète. Cela provoque des changements dans la structure des vaisseaux sanguins: leurs parois s'amincissent, ce qui permet au liquide de pénétrer à l'intérieur.

5. la rétinopathie diabétique manifesté par des microanévrismes, des hémorragies dans la coque interne de l'œil. En raison de la maladie, un décollement de la rétine peut également survenir, qui ne peut être traité que chirurgicalement.

Après 60 ans

La maladie la plus fréquente chez les patients de plus de 60 ー cataracteAltérations anatomiques dans le vieillissement et les maladies de l'œil liées à l'âge / Ophtalmologie d'investigation et sciences visuelles. Avec l'âge, le cristallin s'épaissit, devient rigide et perd complètement son élasticité. Les principaux symptômes d'une cataracte mature sont l'apparition d'un voile nuageux devant les yeux et une détérioration progressive de la vision.

Au stade initial, la maladie peut ne pas déranger du tout, et sans le diagnostic d'un spécialiste, il est impossible de la remarquer par vous-même. Il n'y a qu'une seule façon de traiter la cataracte: la chirurgie. Pendant l'opération, la lentille trouble du patient est retirée et une nouvelle est implantée - une lentille artificielle.

La dégénérescence maculaire liée à l'âge, ou dégénérescence maculaire, est également courante, ー épuisement de la soi-disant tache jaune (macula) dans la zone centrale de la rétine. Par statistiquesDégénérescence maculaire liée à l'âge et vieillissement de l'œil / Interventions cliniques sur le vieillissement il est diagnostiqué chez environ 2% des patients de moins de 50 ans, tandis que chez les personnes de plus de 75 ans, ce chiffre augmente fortement pour atteindre 35%.

La dégénérescence maculaire liée à l'âge progresse en raison d'un apport insuffisant en oxygène des vaisseaux sanguins et provoque leur rétrécissement, ce qui entraîne une déficience visuelle. Le principal facteur de son développement est l'âge.

À quels signes de danger faut-il faire attention, quel que soit l'âge

Certaines maladies considérées comme liées à l'âge peuvent commencer à perturber même chez les jeunes. Et le rôle clé ici est joué par l'hérédité, ainsi que par les maladies concomitantes pouvant perturber le fonctionnement des organes de la vision.

Vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste si vous remarquez les symptômes suivants :

• Aigu douleur oculaire. Ils peuvent signaler une blessure ou indiquer des conditions plus dangereuses. Par exemple, une inflammation intraoculaire et même des crises de glaucome, qui se caractérisent par un rétrécissement brutal des champs visuels.
• Flashs, éclairs, filets devant mes yeux, ce qui peut indiquer des pathologies graves de la rétine.
• Taches sombres ou voile nuageux devant les yeux. Ceux-ci peuvent être des symptômes de décollement de la rétine ou de cataractes.

Comment maintenir et prolonger la santé oculaire

Voici quelques conseils simples mais puissants.

Faites des contrôles réguliers chez un ophtalmologiste

Faites vérifier vos yeux au moins une fois par an, même si rien ne vous dérange. Le spécialiste doit au moins vérifier l'acuité visuelle, pression intraocculaire, réfraction de l'œil, ainsi qu'évaluer l'état du segment antérieur et postérieur de l'œil et mesurer le champ de vision périphérique (périmétrie).

Éviter la contamination des yeux et les corps étrangers

Pendant la journée, nous nous touchons souvent les yeux, y apportant inconsciemment de la poussière ou de la saleté. Par conséquent, il est nécessaire de les laver à l'eau claire sans moyens supplémentaires et de se laver régulièrement les mains à l'eau et au savon.

Assurez-vous de vous démaquiller avant d'aller au lit pour éviter d'avoir des particules de produits cosmétiques dans vos yeux. Sinon, ils peuvent provoquer une conjonctivite et des réactions allergiques. Lors du choix de cosmétiques décoratifs, il est préférable de privilégier les produits hypoallergéniques qui ne s'effriteront pas.

Contrôlez votre charge visuelle

Il est difficile d'imaginer la vie sans gadgets. Mais en même temps, il est important de se rappeler que 8 heures de travail à l'ordinateur et une longue défilement les fils d'actualités et les réseaux sociaux ー c'est une charge colossale pour les yeux. Il provoque une tension musculaire intense due à une focalisation rapprochée continue.

Pour reposer vos yeux, faites des pauses régulières d'au moins 10 à 15 minutes toutes les 1 à 1,5 heure de travail. À ce moment, il vaut la peine de regarder des objets éloignés, relaxant ainsi les muscles.

Passer du temps à l'extérieur

Tout est simple ici: en marchant, on regarde des objets éloignés, ce qui veut dire qu'on donne aux muscles de l'œil pour se détendre et normaliser le travail de l'appareil visuel.

Réglez le bon éclairage

Un bon éclairage réduira la fatigue oculaire, il est donc idéal si votre lieu de travail se trouve près d'une fenêtre. Placez les sources de lumière artificielle sur la gauche afin qu'elles ne créent pas d'ombres.

Il vaut la peine de privilégier les lampes de teinte jaune: une telle lumière est plus proche du naturel. Lorsque vous travaillez à table, en particulier avec de petits textes, n'oubliez pas de garder une distance d'au moins 50 cm de la surface de travail.

Protégez vos yeux des rayons UV

L'exposition directe aux rayons ultraviolets endommage la rétine. Pour vous protéger, portez des lunettes de soleil avec un bon revêtement polarisant. Et pas seulement en été. En effet, en hiver, c'est beaucoup plus dangereux: la lumière du soleil est réfléchie par la neige et d'autres surfaces. De plus, les lunettes protègent contre la poussière et la saleté par temps venteux.