6 attitudes mentales qui vous aideront à ne pas abandonner devant l'échec
Miscellanea / / April 04, 2023
Il ne s'agit pas seulement de penser positivement.
La maison d'édition Alpina Publisher a publié le livre Mental Habits of a Critical Thinker du business coach Maxim Kiselyov. Sous la couverture sont rassemblés des exercices et des pratiques mentales qui vous aideront à éviter les pièges de la réflexion et à transformer les situations de crise à votre avantage. Nous publions un extrait du septième chapitre sur comment ne pas craquer face à des difficultés face à face.
1. L'échec est une expérience
Cette attitude ne correspond pas du tout à la mentalité russe. Pour la plupart d'entre nous, l'échec est l'échec, et il n'y a rien à dire. Évidemment, cette attitude face à l'échec remonte aux années scolaires. En effet, à l'école, chacun de nos échecs recevait littéralement une évaluation de la part des enseignants et des camarades de classe. Ces scores ont même été affichés dans un journal et un journal. C'est pourquoi le mot « échec » a une connotation négative pour la plupart d'entre nous aujourd'hui.
Mais l'attitude de nos enfants face à l'échec est déjà en train de changer. Pour eux, l'échec est le prix qu'ils ont payé pour une nouvelle expérience. Et ce prix n'est pas du tout élevé par rapport aux coûts d'opportunité. L'échec montre une impasse, et cette connaissance peut être achetée pour très peu d'argent.
Un moyen très efficace d'inculquer aux jeunes l'amour de l'échec est de leur démontrer comment cela procure une expérience précieuse. Un de mes amis qui enseigne à l'école le fait de la manière suivante. Avant de passer au sujet « Classification du monde vivant », elle donne aux élèves un devoir: élaborer par eux-mêmes une telle classification. Les élèves viennent au cours satisfaits, la tâche leur semble très simple. Eh bien, c'est évident: tous les animaux peuvent être divisés en ceux qui volent, qui nagent et qui marchent sur le sol. Bien, dit le professeur. Mais qu'en est-il des canards? Ils volent, nagent et marchent. Les élèves partent inquiets. Ils comprennent que la voie qu'ils ont choisie s'est avérée être une impasse. Et ils ont acheté ces connaissances pour un très petit prix. De plus, cela leur donne des raisons d'aller dans l'autre sens! Maintenant, ils savent ce qui doit changer pour créer quelque chose de mieux. Cette fois, ils développent une version différente de la classification et, d'après leur propre expérience, ils comprennent que ce n'est pas facile. Ils voient eux-mêmes les difficultés, les surmontent eux-mêmes et se réjouissent quand ils réussissent.
2. L'échec montre des zones de développement
Chacun de nous se considère comme un bon négociateur, chauffeur, entrepreneur, parent, etc. En sciences cognitives, cela s'appelle Effet Dunning-Kruger, ou l'illusion de la confiance en soi. De nombreuses études montrent que 70 à 80 % des conducteurs pensent qu'ils conduisent mieux que la moyenne, les étudiants - qu'ils sont dans le top 10 de la faculté, etc. La plupart d'entre nous vivons dans cette illusion. Cela ralentit notre progression parce que nous ne savons pas que nous avons des zones de développement. Nous manquons d'une attitude critique envers nos attitudes.
C'est l'échec qui montre vos zones de développement. Tout comme dans le paragraphe précédent, pour un petit prix, vous pouvez "acheter" des connaissances précieuses, ce sur quoi vous devriez travailler, quelles compétences développer. Où peut-on obtenir de telles connaissances? Si, en raison de vos fonctions professionnelles, vous communiquez beaucoup avec les gens, suivez une formation à la négociation. Je vous assure que même si vous êtes convaincu que vous êtes un excellent négociateur, dans la première demi-heure vous verrez vos zones de développement. Et ce ne sera pas la critique de certaines personnes abstraites, vous verrez tout par vous-même! Comment? En raison d'échecs dans les jeux ou les tâches de groupe.
Allez là où vous pouvez faire face à l'échec! Pour les cours, les formations, les jeux d'entreprise, les négociations complexes, etc. Seulement là, vous acquerrez des connaissances uniques sur vos zones de croissance. Rappelez-vous: si vous êtes la personne la plus intelligente dans la pièce, alors vous êtes dans la mauvaise pièce !
3. L'échec fait partie du progrès
L'échec est un marqueur extrêmement simple mais puissant que vous avancez. Franchement, s'il n'y a pas d'échecs dans votre vie, alors, hélas, vous ne développer.
Souvent, nous entendons des phrases comme "mon expérience dans cet endroit est de 20 ans". Mais dans la plupart des cas, ce n'est pas une expérience de 20 ans, mais d'un jour, répétée depuis 20 ans. Seul l'échec montre que vous évoluez et donc gagnez en expérience.
Si votre expérience de conduite est de 20 ans, cela ne signifie pas que vous pouvez rouler dans une situation dangereuse. Comment développer l'expérience? Inscrivez-vous à des cours de conduite extrême et vous serez immédiatement confronté à l'échec, car vos vingt ans d'expérience ne vous aideront en rien. Si quelque chose ne fonctionne pas, alors vous développez.
4. Humeur positive
Cette attitude mentale découle organiquement des précédentes. Si vous avez échoué, cela signifie que vous avez acquis de l'expérience, que vous avez vu les domaines de votre développement et, surtout, que vous avancez. N'est-ce pas une raison pour être de bonne humeur? Bien sûr! Alors vivez la joie de l'échec! Sentez-vous comme Système 1 résister? « Comment pouvez-vous vous réjouir de l'échec? » C'est à quel point l'ancien état d'esprit nous pousse, que l'échec est mauvais.
réjouir échec. Réjouissez-vous sincèrement. Et laissez cette joie se refléter sur votre visage.
Vladimir Tarasov, l'un des coachs d'affaires et des technologues sociaux les plus célèbres de tout l'espace post-soviétique, a un très bon exemple - une parabole qui illustre cette idée. Imaginez la situation suivante. Les entrepôts de l'entrepreneur ont brûlé. C'est vraiment un échec! Il marche la tête baissée, bouleversé, tout plongé dans ses pensées. Préoccupé par la question de savoir comment vivre, rembourser ses dettes, nourrir une famille, etc.
Cet entrepreneur a des amis. L'un d'eux fête son anniversaire de mariage et lui et sa femme dressent une liste d'invités. Ici, la femme dit: "Écoute, appelons Vasya, ton ami, l'entrepreneur, car tu es ami avec lui depuis cent ans." Le mari, grimaçant légèrement, répond: «Vous savez, Vasya a eu un malheur, les entrepôts ont brûlé. Il n'y a plus de visage sur lui maintenant, il n'est pas à la hauteur des festivités, ne le dérangeons pas. Et Vasya n'a pas été invité.
Il semble que rien de spécial ne se soit passé. Mais l'entrepreneur Vasya a d'autres amis. Et maintenant, l'un d'eux discute avec des collègues d'un nouveau projet très complexe, mais potentiellement très rentable. Et ils lui disent: "Écoute, appelons Vasya, c'est juste de sa compétence." Et l'ami répond: «Les gars, vous savez, Vasya a un malheur, les entrepôts ont brûlé. Il ne marche pas tout seul. Ne le dérangeons pas pour l'instant." Donc, notre Vasya a raté sa chance. Et tout cela parce qu'il marchait le cœur brisé.
Souriez si vous échouez.
Puissiez-vous être de bonne humeur. Après tout, maintenant vous deviendrez plus fort et ferez un pas de plus en avant. Et votre autorité dans le cercle d'amis et de partenaires ne fera que croître: «Eh bien, en effet, les entrepôts de Vasya ont brûlé, des millions de pertes, et il marche et sourit! Cela signifie que nous ne savons rien de lui, de notre Vasya. Intéressant..."
5. Comprendre que tout n'apporte pas de résultats
Professionnel investisseurs diffèrent des débutants en ce sens qu'ils ne se fâchent jamais à cause de la perte de métiers. Après tout, tous les échanges ne peuvent pas être rentables. Si la part des transactions rentables est d'au moins 55%, le succès est déjà garanti. Par conséquent, il n'y a aucune raison de s'énerver. Tout n'apporte pas de résultats.
Si vous êtes approché avec ce paramètre, il est possible de garder le système 2 actif. Y a-t-il eu un échec? Ça va, c'était prévu, ça ne va pas me déstabiliser, je ne me laisserai pas mener par le Système émotionnel 1. Cela signifie que je peux garder mon calme et passer à autre chose.
6. persistance
Savez-vous combien de tentatives Edison a faites avant de finalement réussir à concevoir une lampe incandescent avec de la fibre de carbone, qui pourrait briller pour incroyable pour l'époque 40 heures? 7 500 tentatives !
Edison a inspiré et continue d'inspirer des millions de personnes à travers le monde à essayer encore et encore. Aujourd'hui, il est largement admis que pour réussir dans n'importe quelle entreprise, il faut mettre 10 000 heures de pratique. C'est beaucoup. Et sans la prédominance d'une attitude telle que la persévérance, il est peu probable qu'il soit possible de ne pas perdre la motivation dans ce long voyage. Soyez donc persévérant et acceptez l'échec. "Chaque tentative ratée est un pas en avant", a déclaré Edison.
Le livre "Les habitudes mentales d'un penseur critique" vous sera utile si vous souhaitez mieux naviguer dans le bruit de l'information, contrôler le flux d'informations, distinguer les contrefaçons partir des faits et prendre les bonnes décisions.
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