Comment faire des projets dans les moments difficiles? On en discute dans le podcast "Qui dirait"
Miscellanea / / April 05, 2023
Avant de faire quelque chose, demandez-vous si cette action améliorera votre condition.
Dans chaque épisode de la nouvelle saison du podcast Who Would Talk, les animateurs Mikhail Volnykh et Daria Bakina lisent des histoires vraies et questions du public sur ce qui les inquiète, et avec des experts, ils discutent de la manière de surmonter les difficultés et de sortir du courant situations.
Le dernier numéro de 2022 est consacré aux questions qui préoccupent beaucoup chaque mois de décembre: ai-je fait quelque chose d'important au cours de l'année écoulée? Qu'est-ce que je veux dans la nouvelle année? Aujourd'hui, un de plus s'y ajoute: comment faire des projets quand on ne sait pas ce qui se passera demain? Non sans raison, depuis près d'un an, un mème circule sur la Toile, affirmant que "l'horizon de planification en Russie est tombé à 10 minutes". Comment être dans une telle situation, Misha et Dasha comprennent avec la psychologue Elena Kotova.
01:25 - les présentateurs partagent leur attitude vis-à-vis du thème du numéro.
08:21 Est-ce vraiment important de faire des projets pour l'année à venir ?
17:39 Comment planifier les choses pour s'assurer que tout fonctionne.
24:01 Promettre publiquement de changer de vie, par exemple arrêter de fumer, est-ce une bonne motivation pour atteindre l'objectif ?
30:48 - résumer les résultats de l'année écoulée: une bonne habitude pour tout le monde ou pour quelqu'un, cela peut nuire et conduire à dépression.
36:44 - comment se rapporter correctement aux plans et aux objectifs, si aucun des plans n'a pu être réalisé pour diverses raisons, dépendant et ne dépendant pas de vous.
Si quelque chose vous dérange, que vous ne savez pas quoi faire et que vous ne pouvez pas résoudre le problème par vous-même, envoyez vos histoires à robot de télégramme Podcasts Lifehacker - nous chercherons une solution ensemble.
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