4 questions auxquelles répondre avant de donner une seconde chance à quelqu'un
Miscellanea / / April 06, 2023
Comprendre et pardonner ne sont que la moitié de la bataille.
Ré-embrasser quelqu'un qui vous a blessé n'est pas facile du tout. Peu importe de qui il s'agit - un membre de la famille, un ami ou un partenaire - et à quel point la relation était étroite. Avant de vous décider sur une étape aussi sérieuse, vous devez répondre honnêtement à quelques questions.
1. La personne a-t-elle assumé la responsabilité de ses actes ?
La première étape est de savoir si l'agresseur est conscient de ce que ses paroles et ses actions vous ont blessé. Les questions suivantes vous aideront à le découvrir :
- Fait-il comme si de rien n'était ?
- Vous accuse-t-il d'être trop sensible ?
- Accepte-t-il son erreur et s'en excuse-t-il sincèrement ?
La dernière chose que vous voulez, c'est d'être pris dans un cycle de manipulation émotionnelle où la personne ignore vos sentiments ou vous donne l'impression de faire une taupinière d'une taupinière. Des relations saines exigent que les gens assument la responsabilité de leurs actes répréhensibles plutôt que de se blâmer les uns les autres. Cela renforce la confiance et donne un sentiment de sécurité. De plus, lorsqu'une personne admet ses erreurs, elle montre qu'elle est prête à s'ouvrir et n'a pas peur d'exposer ses faiblesses afin de sauver la relation.
2. Peut-on pardonner à une personne ?
Si vous comprenez que votre agresseur a effectivement assumé la responsabilité de ses actes, passez aux questions suivantes :
- Pourquoi lui donneriez-vous une seconde chance ?
- Devriez-vous le faire après qu'il vous ait blessé ?
Mais avant tout, vous devez décider si vous pouvez pardonner à la personne. Sans cette condition, la réconciliation est impossible.
faire des erreurs signifie être humain, il est donc important pour nous de pouvoir pardonner. Série d'études montréque le pardon, par opposition à balayerfait naître en nous un profond sentiment de bienveillance et d'humanité. Si vous ne voulez pas pardonner à quelqu'un qui vous a blessé, les psychologues vous conseillent de réfléchir aux barrières personnelles qui empêchent vous de le faire, et comment la réticence intérieure à pardonner à une autre personne affecte votre bien-être.
Lorsque vous décidez que vous êtes prêt à être indulgent avec les erreurs des autres, posez-vous ces questions :
- Comprenez-vous ce qui a poussé une personne à faire ce qu'elle a fait? Sinon, parlez-lui.
- Que pensez-vous de ses actions? Êtes-vous capable de sympathiser avec lui ?
- Avez-vous déjà offensé quelqu'un et attendu le pardon? Comment vous êtes-vous senti à ce moment-là ?
- Vaut-il la peine de consacrer du temps et des efforts à une relation avec la personne à qui vous voulez donner une autre chance ?
Il est important de se rappeler que pardonner à une personne ne signifie pas justifier ses actions ou l'exonérer de sa responsabilité. Au contraire, le pardon aide à redonner à soi son humanité.
3. La personne a-t-elle changé? Continue-t-il à grandir en tant que personne ?
Demander à quelqu'un de changer est toujours difficile. Et combien la demande sera accordée dépend de chaque partie dans la relation.
Recherche confirmerqu'il est important pour une personne qui essaie de changer de se sentir soutenue durant ce processus difficile. Et la personne qui a demandé des changements devrait donner des commentaires sur la façon dont le partenaire s'en sort. Donc, si vous voulez que quelqu'un change, faites-lui savoir que ses efforts comptent et profiteront à votre relation.
Une autre condition importante est que la personne à qui vous demandez de changer comprenne que la demande vient de votre dévouement et affection à lui. Dans ce cas, il sera moins contrarié et plus motivé.
En même temps, si votre ancien partenaire ou ami manque de maturité émotionnelle et de comportement, qui a initialement causé des problèmes persiste, vous ne devriez pas laisser une telle personne revenir dans votre vie. Sinon, cela annulera la guérison émotionnelle que vous avez longtemps recherchée après l'infraction.
4. Avez-vous informé la personne de vos nouvelles attentes ?
Au fur et à mesure que nous nous développons, nos idéaux, nos besoins, nos désirs changent également. Il est donc important de discuter de vos nouvelles attentes avec vos proches.
Psychologues allouer Quelques attentes saines pour une relation :
- confiance mutuelle;
- le même niveau d'engagement et d'implication dans la relation ;
- empathie et acceptation de l'expérience et des émotions de quelqu'un d'autre;
- reconnaître la valeur des relations;
- compréhension mutuelle et volonté de rechercher un compromis;
- respect des différences.
La capacité de se donner une seconde chance est l'une des superpuissances humaines. Mais il doit être utilisé à bon escient. Ne faites cela que lorsque vous sentez que vous et l'autre personne êtes prêts à faire l'effort.
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Texte travaillé: auteur Liza Zakharova, éditrice Tanya Chudak, correctrice Natalya Psurtseva