Qu'est-ce que la tolérance et pourquoi beaucoup de gens n'aiment pas tellement ce mot

Pourquoi beaucoup de gens n'aiment pas le terme "tolérance"

Dans le discours en langue russe, ce mot n'est pas seulement alarmant, mais provoque littéralement un rejet persistant. Cela vaut la peine de le prononcer dans une entreprise qui n'a aucun lien professionnel avec la psychologie ou la sociologie, et une série associative désagréable ne vous fera pas attendre. Peut-être vous est-il apparu pendant que vous lisiez le premier paragraphe. Nous comprenons pourquoi cela se produit.

Traduction infructueuse

Lorsque nous rencontrons un terme étranger inconnu, le premier désir naturel est de trouver la bonne traduction, analogique en russe langue. Et le mot "tolérance" n'a pas bénéficié de cette approche.

Transfert c'est ce qu'on appelle la "tolérance", dont le synonyme est la patience. Et si nous regardons dans n'importe quel dictionnaire explicatif, nous verrons que le mot est moyens la capacité de persévérer et d'endurer quelque chose sans un murmure.

C'est-à-dire qu'il n'est même pas sous-entendu qu'on s'attend à ce que nous soyons en contact avec quelque chose d'agréable, qui commande le respect et l'affection. Ils endurent toujours la douleur, l'inconfort, les désagréments.

Ainsi, le lien fondamentalement incorrect mais émotionnel entre la tolérance et la nécessité d'endurer les actions d'une autre personne, même si elles semblent inacceptables, violent les limites personnelles et offenser.

Naturellement, l'idée de la tolérance comme exigence est résignée accepter avec tout ce qui, en fait, irrite - faux et même dangereux.

Soupçon d'indifférence

La deuxième interprétation incorrecte la plus populaire est issue de la pratique de la parole. Toute position indifférente est remplacée par le mot à la mode "je suis tolérant" afin de ne pas utiliser le "je m'en fiche" socialement et culturellement condamné.

Elle s'avère à la fois lourde et sûre pour évaluer certains phénomènes. Mais il n'y a rien de passif et d'indifférent dans la tolérance. Comme un appel à endurer.

Réticence à renoncer à vos valeurs

La troisième idée fausse ressemble à ceci: « Et si je suis tolérant envers une personne, mais qu'il ne l'est pas envers moi? Il s'avère que je perdrai constamment, céderai, et il réalisera le sien.

Dans un tel système, la tolérance devient l'exact opposé de l'efficacité personnelle, car elle est associée au rejet de ses propres valeurs et croyances en le bénéfice des autres.

Qu'est-ce que la tolérance vraiment ?

La tolérance est quelque chose d'absolument opposé à la fois à la patience et à l'indifférence. En fait, c'est le nom d'un poste créatif actif, qui repose sur la reconnaissance de la diversité.

Face à conflit ou une situation incompréhensible, une personne tolérante ne se détournera pas de ce qui se passe, mais essaiera de trouver un moyen socialement acceptable de tout changer pour le mieux. Y compris pour lui-même, car il a besoin de vivre activement, de manière créative et confortable. Et aussi parce qu'à un moment donné, il peut lui-même devenir une source de ce conflit ou de cette situation incompréhensible pour les autres.

Au XIXe siècle, à l'époque du développement des principes du libéralisme classique, la tolérance déterminé comme une manifestation de respect pour le droit de l'homme d'avoir une opinion, même si elle diffère de généralement accepté.

La société moderne, avec toutes les restrictions existantes, reste multiculturelle. Et cela maintient la concurrence entre différents modes de vie, normes et principes.

La tolérance n'exige pas qu'une personne renonce à ses propres croyances et reconnaisse le contraire comme les seules vraies.

Bien au contraire: une attitude tolérante est un signe de confiance dans sa position et de volonté d'en discuter équitablement. Sans faute, cela implique seulement une compréhension de la relativité de l'opinion de chacun (y compris posséder) et la comptabilisation de la valeur de chacune de ses options.

Par conséquent, la définition idéale de la tolérance serait extrait du dictionnaire encyclopédique de Brockhaus et Efron, où, contrairement aux stéréotypes, la tolérance est définie comme suit: "La direction de l'esprit, également différente de l'indifférence (indifférence) et de la reconnaissance obstinée de la vérité de ses propres opinions (fanatisme). C'est le signe d'une haute culture de l'esprit, résultat de la lutte et du doute. La tolérance s'exprime dans le respect des opinions et des croyances des autres.

Et si en des mots très simples, alors c'est l'art de vivre dans un monde de diversité.

Qu'est-ce que la tolérance

La tolérance est un terme à la fois médical et sociologique. Mais nous nous intéressons au côté social de la question, car nous sommes le plus souvent tolérants ou intolérants envers les événements et les personnes.

La tolérance comme stabilité neuro-psychologique de base

C'est la stabilité émotionnelle d'une personne. Nous parlons de sa capacité à surmonter les situations problématiques et de crise, de la résistance au stress, de la capacité à s'autoréguler. Ce type de tolérance détermine notre efficacité dans des circonstances extrêmes, notre façon de faire face aux facteurs psychotraumatiques.

Si au cours des deux dernières années, vous vous êtes bien débrouillé, avez pu retrouver un état relativement confortable pour vous-même et continuer planifier, félicitations: vous avez fait preuve de tolérance.

La tolérance en tant qu'ensemble de qualités individuelles d'une personne

Ce sont des caractéristiques personnelles qui déterminent notre attitude envers le monde et envers les autres, ainsi que la capacité même d'interagir efficacement avec eux. Parmi ces qualités, il y a une attitude face à l'incertitude: à quel point une personne se sent à l'aise dans une situation de changement, le manque d'informations, l'ambiguïté des règles.

Un autre trait de personnalité associé à la tolérance est la capacité à faire preuve d'empathie - une capacité particulière d'une personne à faire preuve d'empathie envers les autres. Et ici, il convient d'ajouter la flexibilité mentale, la compétence communicative, altruismecapacité de confiance et volonté de prendre des responsabilités.

La tolérance comme système de valeurs humaines

Ces valeurs déterminent son attitude face à la diversité du monde. Et si l'un d'entre eux manque, une certaine forme d'intolérance apparaît.

• Genre. Il comprend tout ce qui est inclus dans le domaine de la discussion sur l'égalité des sexes, des salaires aux sexisme dans le marketing, des stéréotypes comme "les hommes ne pleurent pas" au manque de chambres père et enfant.
• Âge. Par exemple, l'âgisme est une discrimination contre une personne fondée sur l'âge. Avez-vous entendu parler de « tic-tac » ou de « tenue trop brillante pour des années aussi vénérables »? Ceci est un exemple d'intolérance à l'âge.
• Éducatif. "Si tu étudies si mal, tu iras chez les concierges", "Oui, il est si étroit d'esprit qu'il ne va qu'à l'université, quel autre institut." Il semble que littéralement tout le monde dans l'enfance ait entendu de telles phrases. Il faut savoir qu'il s'agit d'une manifestation d'intolérance.
• National-ethnique. Le type le plus compréhensible, brillamment éclairé dans la culture moderne. Toute attribution de qualités personnelles à une personne sur la base de sa nationalité est de l'intolérance. Son plus haut degré est le nationalisme.
• Géographique. Ici, il y a des intersections avec le type national-ethnique, mais il y a aussi quelques particularités. Regardez simplement les exemples: « Êtes-vous là, au-delà du périphérique de Moscou, est-ce que tout le monde s'habille si mal? », « Pourquoi êtes-vous si sombre? De Norilsk, ou quoi ?
• Social de classe. Un exemple classique du programme scolaire littérature - surpris "Et les paysannes savent aimer!". Les options modernes se trouvent facilement sur les réseaux sociaux, où l'importance d'une personne est déterminée par les marques de vêtements.
• marginal. Les stéréotypes sur les sans-abri et ceux qui ont une expérience criminelle viennent immédiatement à l'esprit. Mais en fait, la liste est beaucoup plus longue: un exemple non trivial est celui des personnes atteintes de maladie mentale.

Pourquoi être tolérant ?

La tolérance est une sorte de ressource de base qui détermine en grande partie notre résilience.

Pour faire face au stress

La tolérance nous permet de mieux nous adapter aux situations extrêmes et de crise et de rester en bonne santé physique et mentale.

Un homme doit ne pas endurer quoi que ce soit, mais s'engager activement à corriger des circonstances inconfortables. Et c'est logique: en subissant des désagréments, non seulement nous détériorons la qualité de vie, mais nous nous privons également de toute chance d'établir des relations avec les autres.

Communiquer avec les autres et ne pas en souffrir

Patience fonctionne toujours sur le principe d'un ressort: plus on le tend, plus la résistance est forte. Tôt ou tard, la tension trouvera une issue et se transformera en agression (verbale ou physique), en discrimination ouverte ou en troubles psychologiques internes.

Pour ne pas être esclave des stéréotypes

Notre cerveau est un organe très intelligent. S'il a la possibilité de ne pas évaluer objectivement la situation, mais de recourir à un ensemble de réponses toutes faites - des stéréotypes, il le fera.

Lorsque la pensée n'opère qu'avec eux, cela s'appelle la rigidité. Cela conduit non seulement à des erreurs dues à distorsions cognitivesmais bloque également notre créativité. La possibilité de développement personnel, la capacité de résoudre un problème qui préoccupe depuis longtemps de manière non standard - tout cela est conforme aux principes de tolérance.

Pour obtenir un effet de synergie

Les défis auxquels l'homme moderne est confronté exigent la coopération avec d'autres personnes. Et plus votre équipe est diversifiée, plus elle est efficace: après tout, ce sont des expériences différentes, des compétences différentes et des approches de travail différentes.

La tolérance conduit à un effet synergique: différentes personnes, en interaction, sont capables de proposer une solution révolutionnaire. Mais si nous ne sommes pas prêts à les voir à côté de nous, nous pouvons simplement rester sans travail.

Comment développer la tolérance

Le développer est beaucoup plus difficile que de maîtriser n'importe quelle compétence. Mais vous pouvez renforcer votre ressource si vous agissez dans les directions suivantes.

Faire face au stress

Plus nous avons de ressources et de force internes, plus il est facile d'explorer et d'essayer de nouvelles choses. Difficulté à accepter une offre Collègues utiliser une manière peu familière de résoudre les problèmes lorsque le seul désir est de s'allonger pour ne pas être touché.

L'épuisement nerveux nuit à la créativité. Et cela signifie que votre tolérance est la capacité de trouver la meilleure solution parmi de nombreuses options.

Essayez de nouvelles choses et expérimentez

Allez au travail par des routes différentes, essayez d'aller là où vous n'êtes pas allé auparavant. Une attitude calme face à la nouveauté vous aidera à vous habituer à l'augmentation incertitude dans la vie. Personne ne sait ce qui nous attend. Plus de compétences - plus de capacité à rester en ordre même dans un moment de turbulence.

S'intéresser aux autres

Croyez-moi, ce sont les créatures les plus étonnantes, les plus belles dans leur individualité. Jetez un coup d'œil et profitez de ce que vous voyez!

L'engagement vous aidera à pomper communicatif la tolérance et la capacité à se décentrer est la capacité à s'éloigner de la pensée de sa seule vraie position et à regarder la situation sous différents angles.

Lorsque vous êtes prêt à accepter que quelqu'un d'autre puisse avoir raison, il existe plus d'options pour résoudre les problèmes professionnels et personnels. Par exemple, étudier l'expérience des concurrents est très utile. Et les entreprises qui considèrent initialement leurs rivaux comme incompétents, en raison de l'intolérance, peuvent passer à côté d'une idée intéressante et perdre tremplin pour la croissance.

Essayez de pratiquer des méthodes humanistes de résolution de problèmes

Imaginez: votre collègue rend constamment sa part de travail au tout dernier moment, ce qui vous oblige à faire des heures supplémentaires.

Sera-t-il tolérant de ne pas y prêter attention et de souffrir tranquillement? Non. Sera-t-il tolérant de l'approcher et de lui dire qu'il est la cause de tous vos ennuis, gâchant finalement la relation? Non.

La meilleure façon dans cette situation est de dire directement à la personne quelles sont les conséquences de ses actions pour vous, puis de découvrir les raisons et de proposer ensemble résoudre le problème de.

Peut-être que tout est dans les difficultés familiales, puis une redistribution temporaire des tâches aidera. Ou il y a trop de travail - et ici, vous avez besoin de la participation du leader. Vous n'avez pas besoin d'entrer dans une position - il vous suffit de déterminer la cause de l'inconfort pour ensuite y faire face.

Bonus: un exercice pour évaluer sa propre expérience

La tolérance est difficile à cultiver à l'aide de réponses toutes faites, de manuels et d'exhortations. Comme tout le reste, nous l'apprenons dans le processus de réception et d'analyse de notre propre expérience. Vous pouvez aider à démarrer en posant les bonnes questions.

Voici un exemple d'exercice d'un programme de prévention intimidation "Tout le monde est important." Essayez de le parcourir sans regarder la fin de l'article.

Voici 10 photos d'enfants :

1. Un garçon aux grosses lunettes.
2. Une fille avec des problèmes de peau.
3. Un garçon dans une discothèque.
4. Un garçon maigre qui pleure.
5. Fille dans un hijab.
6. Garçon assis avec des livres.
7. La fille aux baskets brûlées.
8. Un garçon dessinant des chevaux dans un cahier.
9. Fille avec le dernier iPhone.
10. Garçon rouge et taches de rousseur.

Répondez maintenant à la question: lequel de ces enfants sera la première victime de harcèlement? Qui est deuxième? Qui ne le fera pas du tout? En conséquence, quelqu'un se concentrera sur la nationalité, quelqu'un - sur la prétendue incohérence avec l'image "homme”, quelqu'un - sur l'apparence, qui fait si souvent l'objet d'une évaluation.

Mais la réponse statistiquement correcte est la suivante: absolument n'importe qui peut devenir victime d'intimidation. Le sexe, le statut social, la nationalité et les traits de caractère n'ont pas d'importance.

Nous serons tous « autres » pour quelqu'un de plusieurs façons. Et pour une communication bienveillante, cela n'a pas d'importance. Au contraire, c'est l'occasion d'échanger sur l'expérience personnelle des uns et des autres.

Chaque fois que vous ressentez une émotion négative envers une personne ou une situation, demandez-vous :

• Qu'y a-t-il exactement dans l'objet qui me fait ressentir cela ?Sur quelles qualités dois-je me concentrer ? Par exemple: « Il semble que je ne lui fasse pas confiance à cause de sa nationalité.
• Y a-t-il une vraie raison d'associer cette qualité à un négatif ? « J'ai souvent entendu dire que les personnes de cette nationalité se comportent de manière agressive et peu fiable. Et je semble comprendre qu'il n'est pas scientifique d'associer le caractère à la nationalité, mais je continue à le faire.
• Est-ce que je sais quelque chose à ce sujet, si vous ne tenez pas compte des stéréotypes ? Par exemple: « Que sais-je des personnes de cette nationalité? Ai-je lu autre chose que des nouvelles négatives? Quelqu'un a parlé d'hospitalité et d'entreprise, semble-t-il.
• Où puis-je trouver plus d'informations pour analyser mon attitude, pour la changer ? « Hmm, j'ai besoin de trouver un livre sur ce pays. Et ce serait aussi intéressant d'y aller en été, de regarder la nature et de communiquer avec les gens.

Revenons à 10 photos. L'intolérance et le harcèlement, comme l'un de ses exemples, ne sont pas une question de relation entre l'agresseur et la victime, c'est toujours une question climat dans l'équipe. Le conflit ne se produira pas seulement si les gens sont intolérants à toute forme de violence et sont ouverts à la communication au niveau « différent, mais toujours égal ».

Et cette approche est le sens de la tolérance.