Utilisons-nous vraiment le cerveau à 10% - dit le neuroscientifique Philip Khaitovich
Miscellanea / / August 24, 2023
Et est-il possible d’améliorer le fonctionnement du cerveau ?
D’où est venue l’idée d’utiliser le cerveau à 10 % ?
Selon une version, cela aurait été proposé par les psychologues américains Boris Sidis et William James. À la fin du XIXe siècle, ils observaient les enfants des paysans et constataient que, comparés aux couches supérieures de la population, ils étaient extrêmement peu instruits. Mais pas parce qu’ils sont pires ou impossibles à entraîner, mais parce qu’ils n’utilisent pas pleinement le potentiel de leur cerveau.
En 1936, l'écrivain Lowell Thomas, dans la préface de How gagner des amis et influencer les gens" a écrit: "Le professeur William James dit que les gens n'utilisent que 10 pour cent de leurs facultés mentales." En fait, James a déclaré que la plupart des gens n’utilisent pas leur potentiel mental, ce qui signifie que nos capacités doivent être développées et nourries. Cependant, ses propos ont été interprétés de manière quelque peu déformée.
Il n'était pas non plus clair que les scientifiques du début du XXe siècle n'avaient pas pu comprendre pendant longtemps l'importance des grands lobes frontaux et pariétaux du cerveau, dont les dommages n'entraînaient pas de troubles du mouvement. Ces zones étaient appelées zones calmes, et une mauvaise compréhension de leur travail pourrait conduire au renforcement du mythe des 10 %.
On sait désormais que ces zones sont responsables de la pensée rationnelle, de la planification, faire des décisions et l'adaptation.
Pourquoi l'idée d'utiliser 10 % de votre cerveau est fausse
Cette idée a deux interprétations différentes :
- Une personne peut ne pas développer les parties nécessaires du cerveau si elle n'a pas eu accès à l'éducation, à une socialisation normale.
- Même une personne instruite utilise encore 5 à 10 % du cerveau à un moment donné. Et si vous activez soudainement comme par magie les 90 % restants, il deviendra génie et pensera comme un surhomme.
La première interprétation est assez raisonnable, la seconde moins.
Lorsque nous parlons du travail du cerveau, nous devons clairement distinguer le travail conscient, sur lequel se concentre notre attention cognitive, et celui qui est inconscient. Par exemple, si nous entendons un son fort, nous sursautons. C’est aussi le travail du cerveau, mais inconscient.
Notre objectif cognitif attention limité. Ainsi, notre cerveau analyse la réalité à travers la vision d'une manière particulière: à chaque instant, il se concentre seulement sur un petit fragment de l'image qui est sous vos yeux, puis la reconstitue, compléments. Par conséquent, nous pouvons ne pas remarquer ou voir quelque chose, cette reconstruction peut être inexacte.
Donc, en termes de concentration cognitive, il est vrai que la partie du cerveau dont nous sommes conscients est petite. Et plus processus se produisent inconsciemment dans le cerveau. Bien sûr, dans ce cas, il peut sembler que nous n’utilisons pas pleinement notre cerveau. En fait, nous ne sommes tout simplement pas conscients de la plupart de ses processus.
Que se passerait-il si nous n’utilisions pas vraiment tout notre cerveau ?
La réponse à cette question est connue grâce à quelques recherches. Par exemple, si une personne naît aveugle, la partie du cerveau qui traite l’information visuelle (il s’agit principalement du lobe occipital) ne sera pas réduite. Il sera utilisé par le cerveau pour d’autres processus: pour le traitement d’informations sonores ou, par exemple, la pensée abstraite.
Après la naissance, notre cerveau attend quelles informations lui parviendront. Et si au bon moment certaines informations ne parviennent pas, alors cette partie du cerveau est utilisée à d'autres fins.
Autre exemple: si un enfant n’a pas de liens sociaux, la partie du cerveau qui code notre comportement et notre communication avec les autres va servir à autre chose. Autrement dit, après 5 à 7 ans, l'enfant ne peut plus être socialisé, car cette partie du cerveau est déjà utilisée à d'autres fins.
Mais si nous parlons de changements évolutifs à long terme, disons que si nous amenons les gens dans l'obscurité et qu'ils n'utilisent plus vue, puis après plusieurs générations, cette partie de leur cerveau diminuera réellement, car le flux d'informations sera réduit. Mais ceci est purement hypothétique.
Comment fonctionne notre cerveau
Le cerveau pèse différemment pour chacun - de 1 à 1,5 kg. Certaines régions, zones du cerveau chez l'homme peuvent différer considérablement en termes de superficie, de structure et de relation avec d'autres parties du cerveau.
Le nombre de cellules nerveuses dans le cerveau est d'environ 80 à 90 milliards. Parmi ceux-ci, dans le cortex cérébral, il y en a environ 15 à 18 milliards. Et chacune des cellules nerveuses est connectée à 1 000 à 10 000 autres cellules nerveuses. Il s'agit d'un système très complexe. Mais ce n'est pas une question de quantité. neurones. Le plus important est le fonctionnement des connexions entre les cellules nerveuses, car elles déterminent nos connaissances et nos compétences, qui sont codées dans ces connexions.
Selon ce que nous faisons en ce moment, vous pouvez constater une légère différence dans l'intensité du travail des différentes parties du cerveau. Elle peut être mesurée, par exemple, à l’aide de l’IRM fonctionnelle, qui montre l’intensité du flux sanguin vers différentes régions du cerveau. Si vous écoutez un texte, votre cortex acoustique se concentre et consomme plus de sang et d'oxygène. Si vous regardez un film, le cortex visuel est activé.
Mais la différence de consommation d'oxygène est d'environ 1 % entre les régions du cerveau qui sont activement utilisées et celles qui devraient être inactives pour le moment.
Les processus inactifs sont également plutôt conditionnels. Nous avons de nombreuses cellules dans le cerveau qui envoient spontanément des impulsions électriques. Même s’il n’y a pas de stimuli externes, il existe toujours une activité interne. Sa diminution est possible, par exemple, lors dormir. Mais il comporte encore de nombreux processus importants, par exemple pour la formation de la mémoire à long terme. Le sommeil n’est qu’un autre mode d’activité cérébrale.
Pourquoi le cerveau de chacun fonctionne-t-il différemment ?
La différence est due à plusieurs facteurs.
- Génétique. Quelqu'un peut avoir un meilleur cortex visuel et percevoir les informations visuelles plus efficacement. Quelqu'un a un cortex mieux formé, responsable des capacités sociales. Et il sera potentiellement plus capable de communiquer.
- Sociale. Même si le cortex social est parfaitement formé, mais que la personne ne l'était pas socialisé en tant qu'enfant, ses compétences sociales seront terribles. Nos capacités sont la somme de l’architecture physique du cerveau et des informations accumulées au cours du processus d’éducation et de vie. La seconde n’est pas moins importante.
Bien entendu, le cerveau a ses limites. Pour prendre l’analogie avec la réussite physique, une personne aux épaules larges et aux jambes longues est susceptible d’être un nageur plus efficace qu’une personne aux jambes courtes. Mais si les jambes courtes depuis l'enfance enseigner, et le second - non, le premier nagera mieux. Et si vous entraînez les deux de manière égale, bien sûr, celui qui dispose des meilleures données initiales aura plus de succès. La même chose se produit avec le cerveau.
Par conséquent, certains, par exemple, sont doués pour résoudre des problèmes, d’autres non. C’est aussi la somme des caractéristiques innées du cerveau et de ce qui y a été mis.
En biologie, la plupart des traits sont variables, comme la taille et le poids. Vous pouvez déterminer la valeur moyenne, ou vous pouvez déterminer l'extrême, et il n'y aura pas autant de personnes très grandes. La même chose avec le travail du cerveau: il existe des indicateurs moyens, mais il y a du génie.
Le fait est que les enfants qui peut devenir des génies, doivent pouvoir développer leur talent, même s'il est inné. Et si nous avons 0,1% d'enfants capables de devenir des génies, peut-être qu'aucun d'entre eux ne réalise son potentiel, car leurs parents ne se sont pas occupés d'eux et ce talent n'a pas été trouvé.
Est-il possible de faire mieux fonctionner le cerveau
Bien entendu, le cerveau peut être entraîné. Si vous passez du temps à introduire des informations dans votre cerveau et, surtout, à lui apprendre à travailler avec ces informations, à construire des circuits logiques, il fonctionnera mieux. C'est comme l'entraînement: si vous apprenez à courir, vous pouvez faire du cross-country. Vous devez également entraîner votre cerveau.
Très probablement, chacun de nous a un certain talent, un penchant inné. S'il n'y a pas de pathologie, alors il n'y a pas de cerveau dans lequel tout irait mal.
Il suffit de donner à l'enfant la possibilité dès le plus jeune âge, dès les premières années de la vie, de se développer de manière diversifiée, pour que ce Talent trouvez-le et laissez-le s'ouvrir.
Si nous parlons d'une pilule magique qui pourrait augmenter l'efficacité de votre cerveau de 300 % et lui conférer des capacités surhumaines, alors je vais vous contrarier. Nous savons tous qu’il existe des stimulants qui peuvent augmenter les fonctions cérébrales à court terme, comme le café. La caféine est un neurostimulant qui active certains aspects du cerveau pendant une courte période. Mais tout stimulant crée une dépendance à long terme. Vous devrez boire plus de café pour que cela fonctionne. Et si vous le refusez, vous serez dans un état somnolent et improductif, vous ferez l'expérience syndrome de sevrage.
Ils peuvent aussi travailler, par exemple, antidépresseurs, qui augmentent le niveau de sérotonine, grâce à quoi le cerveau se sent joyeux. Mais au bout d'un moment, il se rend compte qu'il y a trop de sérotonine et réduit le nombre de récepteurs. Et lorsqu'une personne arrête de prendre des antidépresseurs, le niveau de sérotonine chute fortement et le nombre de récepteurs ne peut pas augmenter considérablement. Il faut quelques semaines au cerveau pour se rééquilibrer, et ce syndrome de sevrage s’installe: pendant que le cerveau restaure les récepteurs, c’est dur pour vous. Il se rétablira, s'il ne s'agit pas de maladies chroniques graves, mais il restera néanmoins modifié. Notre cerveau se souvient que si vous prenez un certain médicament, ce sera bien, il a développé des connexions neuronales pour cela et il est impossible d'effacer cette information.
Par conséquent, si nous parlons d’une pilule magique, à long terme, sans conséquences, il est impossible d’augmenter l’efficacité du cerveau. Le plus optimal est de l'entraîner à la lecture, aux tâches logiques et aux langues.
Lire aussi🧠
- Comment le cerveau crée un sens physique de notre personnalité
- Comment notre cerveau prend des décisions et pourquoi il a besoin des réseaux sociaux: explique le biologiste Vyacheslav Dubynin
- « L'intelligence humaine dépend des gènes »: entretien avec la journaliste scientifique Asya Kazantseva