Pourquoi votre fréquence cardiaque peut être faible

À propos d'une fréquence cardiaque faible - ou bradycardie - Ils disentlorsque le taux de battement est inférieur à 60 par minute. Le pouls lui-même est le reflet des contractions du cœur, qui envoient une onde de choc à travers les vaisseaux. Plus le cœur bat lentement, plus le pouls est faible. Et il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

1. Stress de l'exercice

Le corps a besoin d’oxygène et le rôle du cœur est de faire circuler le sang contenant ce gaz dans tout le corps. Lorsqu'une personne fait du sport, le besoin en oxygène augmente et la charge sur le cœur augmente. En s'adaptant, le cœur commence à pomper le sang plus efficacement, ce qui signifie que moins de contractions sont nécessaires pour atteindre le niveau d'oxygène souhaité. Cela vaut également pour l'état de repos: un cœur déjà habitué bat moins souvent.

Aussi de l'activité physique augmente volume cardiaque. Généralement, une augmentation de volume est considérée comme une conséquence d’une augmentation de la pression artérielle, mais dans le cas du sport, il s’agit d’un changement « bénin ». L'augmentation de la taille et de la masse du cœur améliore sa capacité à pomper le sang, ce qui signifie que le cœur nécessite moins d'efforts et moins de contractions.

Et aussi l'exercice physique réduire niveaux de stress chronique et anxiété. Ceci, à son tour, réduit l’activité du système nerveux sympathique, responsable des contractions cardiaques, et la fréquence cardiaque diminue.

2. Âge

Une diminution de la fréquence cardiaque avec l'âge ne se produit pas toujours et dépend de nombreux facteurs.

• Changements physiologiques. Avec l'âge, en raison d'une pression constante sur le cœur par exemple hypertension, la taille du ventricule gauche augmente et les valvules elles-mêmes deviennent moins élastiques. De ce fait, le cœur se contracte plus lentement, ce qui entraîne une diminution de la fréquence cardiaque.
• Diminution de l'activité du système nerveux sympathique. Ce système prépare le corps à réagir au stress et au danger. Il accélère le rythme cardiaque, dilate les bronches pour augmenter le flux d'oxygène, augmente le métabolisme, la tension artérielle et prépare généralement le corps à activité physique. Avec l'âge, l'activité de ce système décroît, ce qui peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque au repos.

3. Effet des médicaments

Il existe plusieurs groupes de médicaments dotés de mécanismes d’action différents, qui réduire impulsion. Ceux-ci inclus:

• les bêta-bloquants ;
• médicaments antiarythmiques;
• analgésiques opioïdes et non opioïdes ;
• Inhibiteurs de l'ECA ;
• médicaments pour le traitement glande thyroïde;
• antagonistes du calcium.

4. Troubles de la conduction et autres maladies cardiaques

La conductivité cardiaque est la capacité des cardiomyocytes, c'est-à-dire des cellules cardiaques, à générer et transmettre des impulsions électriques qui régulent les contractions cardiaques. Lorsque la transmission du signal est perturbée Peut être la fréquence cardiaque diminue.

Cela peut se produire en raison d'une congénitale anomalies cardiaques, et à cause des acquis.

Certaines maladies entraînent également une diminution de la fréquence cardiaque :

• maladie du nœud sinusal;
• bloc de conduction;
• athérosclérose;
• infarctus aigu du myocarde;
• péricardite aiguë;
• Insuffisance cardiaque chronique.

5. Basses températures

Pour survivre, le corps réagit rapidement à tout changement dans l’environnement, notamment à une baisse de température. Existe plusieurs mécanismes :

• La vasoconstriction est le rétrécissement des vaisseaux sanguins pour réduire la perte de chaleur. Cela entraîne une augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins, ce qui signale au nœud sinusal du cœur que le pouls doit être ralenti.
• Activation du système nerveux sympathique - ce système libère initialement de l'adrénaline, ce qui augmente la fréquence cardiaque, mais conduit à long terme à une vasoconstriction. Par exemple, si une personne reste au froid pendant plusieurs heures.
• Ralentir métabolisme — le corps active des mécanismes visant à économiser de l'énergie, notamment en réduisant l'activité cardiaque. Cela réduit également votre fréquence cardiaque.

6. Blessures

Si une partie du corps est gravement endommagée, le corps tentera de toutes ses forces d'en neutraliser l'effet néfaste. L'un des mécanismes survie - diminution de la fréquence cardiaque. Cela aide à ralentir les saignements et à économiser globalement de l’énergie. Cependant, tout dépend de l'emplacement et de la nature de la blessure, et plusieurs raisons peuvent donc provoquer une diminution de la fréquence cardiaque lors d'une blessure :

• Activité réduite du système nerveux sympathique - en cas de blessure grave, le corps peut entrer en état de choc. Le système nerveux sympathique ralentit le pouls, empêchant ainsi le développement ultérieur de processus destructeurs dans le corps.
• Perte de sang - lors d'un saignement, le volume de sang circulant dans tout le corps diminue. De ce fait, la fréquence cardiaque diminue.
• Les lésions cardiaques sont mécaniques. En cas de blessure endommageant le cœur, sa conduction et son rythme sont perturbés et cela peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque.

7. Manque d'oxygène

Hypoxie active nerf vagal, augmentant ainsi la production d'acétylcholine, qui ralentit la fréquence cardiaque. Cela est nécessaire car avec un manque d’oxygène, les tissus et les organes manquent également de nutriments. Moins l'activité cardiaque est faible, moins l'oxygène est extrait de l'organisme: il reste à circuler dans le sang, comme les autres substances nécessaires aux organes.

8. Maladies auto-immunes et hypothyroïdie

Certaines maladies auto-immunes, par ex. Le syndrome de Sjogren ou lupus érythémateux systémique, peut affectent le système de conduction du cœur, y compris le nœud sinusal, qui régule la fréquence cardiaque. De plus, l’inflammation systémique peut affecter le cœur lui-même, provoquant un dépôt de protéines tissulaires et des dommages ultérieurs aux cardiomyocytes. Cela ralentit la conduction des impulsions, ce qui entraîne une fréquence cardiaque faible.

Maladies auto-immunes entraînant hypothyroïdiedes maladies, telles que la maladie de Basedow ou la maladie de Hashimoto, interfèrent avec la fonction thyroïdienne. Cela provoque également une diminution de la fréquence cardiaque.

9. Infections

Ils provoquent une réaction systémique dans l’organisme, c’est-à-dire l’activation de plusieurs mécanismes pour les combattre à la fois. Une diminution de la fréquence cardiaque peut être une conséquence à la fois de la tentative du corps d'empêcher le développement ultérieur d'une condition dangereuse pour une personne et de l'effet direct des infections sur le cœur. Existe Plusieurs raisons expliquant la diminution de la fréquence cardiaque lors d'infections :

• Inflammation – Certaines maladies, comme la myocardite virale et bactérienne, affectent les cardiomyocytes. Le tissu cardiaque ne peut pas conduire correctement les impulsions électriques et la fréquence cardiaque change.
• Chaleur - en cas de fièvre, l'activité du système nerveux parasympathique augmente, ce qui peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque.
• Toxines dans le sang – Les substances toxiques circulant dans le sang et libérées par les infections peuvent affecter directement le cœur et provoquer des modifications du rythme et du pouls.
• Déshydratation – les infections s'accompagnent souvent de vomissements et de diarrhée, ce qui entraîne une diminution du volume de sang dans le corps. Cela entraîne une diminution de la fréquence cardiaque.

10. Substances toxiques

Les métaux lourds, tels que le plomb et le mercure, lorsqu'ils interagissent constamment avec eux, affectent le fonctionnement du cœur, affectant les cardiomyocytes et réduisant la conduction des impulsions électriques.

Certains poisons, comme le cyanure et les insecticides, peut avoir un effet toxique sur l’organisme, y compris le cœur.