Le cyclisme cutané aide-t-il vraiment à améliorer votre peau ?

Qu'est-ce que le cyclisme cutané

C'est une façon de prendre soin de votre peau je l'ai inventé Whitney Bowe, dermatologue new-yorkaise. Il est devenu une véritable sensation sur TikTok - vidéos sur le cyclisme cutané collecté déjà plus de 600 millions de vues.

Selon Whitney Bow elle-même, son approche encourage l'utilisation stratégique des produits de beauté afin qu'ils se complètent et ne provoquent pas d'irritation cutanée inutile.

Autres spécialistes noteque l'idée du cyclisme cutané n'est pas du tout nouvelle. De nombreux dermatologues et cosmétologues pratiquent cette approche depuis longtemps, mais personne n'a encore trouvé de nom sonore pour cela.

Ils s’accordent cependant sur le fait qu’il s’agit d’une méthode efficace qui peut être adaptée à différents types de peau, âges, modes de vie et budgets. L'alternance et l'équilibre des actifs associés à l'hydratation contribuent à maintenir la barrière protectrice de la peau. De plus, tout ce qui favorise un toilettage modéré est bon.

En quoi consiste le cycle cutané ?

Il comprend quatre étapes qui doivent être répétées le soir. Cela est dû au fait que le système implique l'utilisation de produits contenant des acides et des rétinoïdes, qui faire peau plus sensible au soleil. Le cycle cutané ressemble à ceci :

• Le premier jour, des exfoliants aux acides AHA ou BHA sont utilisés dans le cadre depour nettoyer la peau et éliminer les cellules mortes.
• Le deuxième jour, des produits contenant des rétinoïdes sont utilisés, qui favorisent le renouvellement des cellules cutanées.
• Les troisième et quatrième jours sont des jours de repos, pendant lesquels une crème aux composants réparateurs, comme des céramides ou du squalane, est appliquée.

Selon Whitney Bowe, cet ordre est important car il détermine la fréquence à laquelle des ingrédients forts susceptibles de provoquer une irritation sont utilisés. Le cycle de soins commence par des produits chimiques peelingafin que la peau puisse mieux absorber les rétinoïdes le lendemain.

De plus, le créateur du skin cycling conseille N'oubliez pas de vous hydrater toute la journée, surtout si la peau de votre visage est sensible ou sèche. Cela permet de restaurer la barrière protectrice de la peau après les acides et d'éviter les irritations après les rétinoïdes.

Quels sont les bienfaits du cyclisme cutané ?

Whitney Arc promesses effet rapide. Après seulement deux cycles, soit au bout de huit jours, les imperfections de la peau devraient disparaître, elle devrait devenir douce, hydratée, moins sensible, plus saine et plus éclatante. Après quelques mois, il devrait y avoir beaucoup moins de rides, d'éruptions cutanées et autres imperfections sur votre visage.

Il n’existe pas encore d’études scientifiques sur l’efficacité du cycle cutané. Cependant, il existe des données sur la façon dont les acides et rétinoïdes affecter la peau. Acides aide débarrassez-vous des rides, de la pigmentation inégale et des pores dilatés. Rétinol compacts épiderme, active la production de collagène, élimine post-acné, unifie le teint, améliore la texture et, avec une utilisation à long terme, réduit considérablement le nombre de rides du visage.

Qui est adapté au cyclisme cutané ?

Dans l’ensemble, il s’agit d’un système sûr qui ne surcharge pas la peau et permet des soins équilibrés. Mais pour les problèmes cutanés graves, comme l’acné très sévère, le psoriasis ou la rosacée, le cycle cutané n’est pas adapté.

Sinon, il n’y a pas de cadres clairs. Il faut juste se rappeler les effets secondaires: à la fois les acides et le rétinol peut irriter la peau et provoquer des rougeurs.

De plus, des experts conseiller en fonction des besoins et de l'état de la peau et modifier le système de soins au fil du temps.

Et pourtant, malgré le fait que le cyclisme cutané ne soit pas dangereux pour la santé, mieux vaut consulter au préalable un spécialiste. Un dermatologue vous aidera à comprendre dans quelle mesure cette méthode est applicable dans un cas particulier et si elle peut réellement améliorer votre peau.