Prévention de l'épuisement émotionnel (CEB) - cours gratuit de Teachline, formation 5 leçons, date du 30 novembre 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
Les enseignants analysent soigneusement les devoirs et répondent aux questions tout au long du cours.
Pour ceux qui souhaitent mieux comprendre leur équipe et les aider à atteindre de nouveaux sommets de manière plus productive
Avant de commencer à travailler dans les RH, elle était psychologue praticienne avec plus de 2,5 ans d'expérience. Dès mon arrivée au poste de responsable RH, la première chose que j'ai faite a été d'améliorer le recrutement, ce qui a vraiment aidé et continue d'aider Anastasia à sélectionner nos merveilleux collègues chez TexTerra. Au cours de son mandat dans l'entreprise, elle a considérablement grandi et sert désormais de partenaire commercial pour plusieurs départements de TexTerra.
A la fin de chaque cours - une tâche pratique
Conférence 1. Qu’est-ce que le burn-out? Regardons ce qu'est généralement le CAEM, qui y est le plus sensible et à quelles périodes de la vie, quels sont les facteurs aggravants et atténuants de son évolution.
Conférence 2. Diagnostic d'épuisement émotionnel.
Nous analyserons des méthodes de test de complexité variable pour diagnostiquer le SEV en équipe; Parlons des méthodes de diagnostic natives sans utiliser de tests complexes (appliqués à la famille et aux amis) et abordons les techniques d'autodiagnostic. Examinons des outils supplémentaires pour diagnostiquer le SEV, les avantages et les inconvénients de divers outils de diagnostic, et sélectionnons ceux qui conviennent le mieux à certaines situations spécifiques. Examinons la liste des questions qui doivent être posées pour une évaluation plus approfondie et plus compétente des résultats de vos observations.Conférence 3. Aide à ceux qui sont en burn-out. Regardons les aides d'urgence qui peuvent être apportées aux salariés ou à leurs proches en situation de burn-out en phase aiguë. Parlons des recommandations qu'ils devront fournir et de la manière d'organiser généralement les travaux pour sortir de l'état du CAEM. Considérons un algorithme d'auto-assistance et un balancier comme outil pour planifier une stratégie pour surmonter le SEV.
Conférence 4. Prévention de l'épuisement émotionnel. Considérons différentes méthodes de prévention du SEV dans une équipe (à la fois dans une petite équipe ou un service et dans une grande entreprise), et nous analyserons en détail la liste de contrôle pour prévenir le SEV. Parlons des techniques pour développer la stabilité psychologique et la labilité sous stress.
Conférence 5. Gérer les émotions et les facteurs qui les influencent. Voyons quelle est la compétence d'autorégulation et formons-la. Déterminons dans quelle mesure nous sommes capables de réaliser, d'exprimer et de contrôler nos émotions. Qu'est-ce que la relaxation, les actes idéomoteurs, la fixation d'objectifs et le discours intérieur positif, comment nous l'influenceons et comment cela peut nous affecter.
Prime! À votre demande, nous procéderons à une consultation individuelle en ligne dans le mois suivant la fin du cours pour régler les questions qui vous concernent.