Massage du visage: soins personnels avec Origins Russia - cours gratuit de FITMOST, formation 10 leçons, Date: 3 décembre 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
LE PLUS ADAPTÉ est un abonnement unique qui donne accès à différents studios de sport, clubs de fitness et centres de bien-être. Nous sommes présents dans 17 villes de la Fédération de Russie: Moscou, Saint-Pétersbourg, Tver, Sotchi, Kazan, Ekaterinbourg, Nijni Novgorod, Tioumen, Novossibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Oufa, Samara, Rostov-sur-le-Don, Voronej, Samara, Perm et Krasnoïarsk Et nos cours EN LIGNE sont disponibles partout où il y a Internet. Yoga, Pilates, piscine, crossfit, danse, cyclisme et bien plus encore - expérimentez, essayez différentes directions, faites de l'exercice à un rythme confortable et adaptez le sport à votre rythme de vie.
Simple et pratique à utiliser
choisissez et inscrivez-vous à un cours en quelques minutes.
Tout ce dont votre corps a besoin
fitness, massages, soins esthétiques et spa.
La bonne activité est toujours à proximité
des milliers de studios pour différents besoins sont à votre portée.
Bénéficiez jusqu'à 30%
par rapport aux abonnements réguliers.
Directions
Essayez différentes choses et choisissez ce dont votre corps a besoin maintenant. Avec un seul abonnement, vous pouvez aller au yoga, au crossfit, à la piscine et à d'autres activités sportives. Et aussi pour les massages et les soins esthétiques.
Studios recommandés
Vous avez plus d'un millier d'options à votre disposition - à la fois de grands clubs de fitness et des studios confortables.
Essayez différents endroits et trouvez ceux qui deviennent vos favoris.
Comment ça fonctionne:
1. Sélectionnez une activité
Achetez un pass et choisissez où vous souhaitez aller. Utilisez des filtres: ils peuvent être utilisés pour sélectionner le type de cours et l'emplacement du studio.
2. Réservez un cours
Un clic sur le cours et ils vous attendent déjà en studio. Le code de réservation sera stocké dans votre compte personnel.
3. Montrer le code en studio
Dites à l'administrateur que vous vous êtes inscrit à un cours Fitmost et montrez le code de réservation.
4. Invitez des amis et collectez des points
Entraînez-vous ensemble - pour chaque ami que vous invitez, nous attribuons des bonus qui peuvent être dépensés pour de futurs cours.
Concepteur de cours sur demande individuelle. Le conservateur sélectionnera les entraînements et créera un système de nutrition selon les recommandations #sekta en fonction de votre objectif et de votre emploi du temps.
Au cours du cours, vous apprendrez à élaborer des plans et à animer des cours d'activité physique et d'activité physique pour différentes catégories de personnes handicapées (audition, vision, parole, musculo-squelettique, retard mental).
Vous apprendrez les principes d’une alimentation saine en pratique. En collaboration avec un nutritionniste, créez une alimentation personnelle en tenant compte de vos habitudes et de vos besoins. Découvrez à quel point il est facile de rester en forme et d'augmenter son énergie avec une alimentation adaptée.