40 livres qui vous aideront à obtenir mieux
Des Livres / / December 19, 2019
Apprenez à atteindre leurs objectifs
1. « Cette année, je... » M. J.. Ryan
À quelle fréquence nous nous engageons à changer votre vie, mais après un certain temps donner d'autres promesses ou tout à fait les oublier? Ce livre vous aidera à se réaliser et à atteindre leurs objectifs. Dans son coach d'affaires bien connu et maître de conférences en psychologie M. J.. Ryan dit qu'une grande partie du succès est posé à l'étape de l'établissement d'objectifs, et propose des conseils pratiques sur la façon de poser et de résoudre les problèmes.
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2. « Psychologie de réussite » Heidi Grant Helvorson
Dans ce livre, l'expert dans le domaine de la psychologie sociale Heidi Grant Helvorson aide les lecteurs à ensemble les bons objectifs, donne des conseils sur le renforcement de la volonté et vous indique comment éviter l'échec menant à la pensée. « Psychologie de réussite » contribuera à atteindre les objectifs de leur propre chef et enseigner aux autres motivez, il est donc parfait pour les gestionnaires ou les parents.
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3. « La puissance de l'habitude, » Charles Dahigg
La route du succès est la production régulière de habitudes. Dans le livre « Le pouvoir de l'habitude, » New York Times reporter Charles Dahigg raconte comment des rituels quotidiens sont formés et comment ils peuvent être modifiés pour programmer vous-même pour réussir. « La puissance de l'habitude » va aider les gens avec de grands objectifs et ambitions, ainsi que ceux qui veulent juste une vie meilleure.
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4. "Willpower" Kelly McGonigal
Ce livre - un véritable manuel de formation pour éduquer volonté. Dans sa thèse de doctorat, professeur et psychologue de Stanford Kelly McGonigal, il explique comment et quoi faire afin d'apprendre à garder les données actuellement promesses. Igor Mann a déclaré que « Willpower » devrait donner à chaque admission des étudiants avec zachotkoy et la première échelle devrait être pour ce livre.
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5. "Jamais," Elena Rezanova
Parfois, la route de l'objectif nous oblige à un changement radical. « Ne jamais » abandonnera la manière habituelle de la vie et ne pas tourner au milieu. Le livre est divisé en six parties, où démantelées toutes les étapes de renoncer à la vie sur le pilote automatique. Après avoir lu un rejet catégorique de l'ancienne stabilité, il semble logique, naturel et pas si effrayant.
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Apprenez à converger vers les
6. « Je vous entends par » Mark Goulston
Mark Goulston - psychiatre, la formation de la police et les négociateurs du FBI. Dans son livre, il explique comment communiquer avec les gens, de provoquer leur confiance et à atteindre ses objectifs. Il ne faut pas y voir seulement les méthodes de calcul mercantile: recommandations Goulston aide convergent avec les gens et sans intérêt égoïste.
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7. « Allumez le charme de la méthodologie des services de sécurité, » Jack Shafer et Marvin Karlins
Et dans ce livre Il décrit comment séduire un homme comme lui, et leur faire faire ce que vous voulez. Ce n'est pas un manuel sur l'hypocrisie. L'auteur indique simplement comment aider certaines personnes à plaire aux autres. Parfois, dans leurs propres intérêts.
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8. « Comment parler à personne, » Mark Rhodes
Ce livre aidera à surmonter le manque de confiance dans le traitement des personnes. Entrepreneur et coach d'affaires Mark Rhodes explique comment gérer les barrières psychologiques, commencer une conversation et de se débarrasser de la peur injustifiée que vous rejeter.
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9. « Comment parler du trou du cul », Mark Goulston
Malheureusement, la vie nous apporte non seulement avec de belles personnes, mais aussi absolument insupportable, nous aurions volontiers évité. Mieux connu pour son livre « Je vous entends par » le psychiatre Mark Goulston explique comment communiquer avec ceux avec qui il est impossible de construire un dialogue constructif, avec un minimum de perturbations et profiter au maximum.
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10. « Ne jamais manger seul, » Keith Ferrazzi
Communication - not least, le succès à long terme que de la chance, le talent et la persévérance. le dit Keith Ferrazzi - netvorker, dans un ordinateur portable qui a un certain nombre de présidents, stars du rock et des entrepreneurs bien connus. L'auteur a trouvé des contacts utiles grâce à la stratégie de communication du bâtiment, qu'il décrit dans le livre.
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Bâtir une relation
11. "Sur la même longueur d'onde," Amy Banks et Lee O. Hirschman
Dans ce livre, un psychiatre Amy Banks parle des quatre choses qui vous aideront à vous connecter avec d'autres personnes: la sérénité, l'acceptation, la réponse et de l'énergie. Outils pratiques du livre, sur la base des réalisations des neurosciences modernes à l'aide « tune » le cerveau à des relations solides. vous pouvez utiliser leurs compétences non seulement dans les relations amoureuses, mais aussi à communiquer avec des collègues ou des membres de la famille.
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12. "Union dissemblable" Isaac Adizes, Ezekiel et Ruth Madanes
Opposites attirent, mais garder une telle relation est pas facile. Les auteurs expliquent comment éviter les conflits, si vous êtes très différent du partenaire, et comment ces différences contribuent à créer une famille heureuse.
Au cœur du livre est la méthodologie Isaac Adizes, qui fournit quatre rôles, ce qui devrait prendre les chefs d'entreprise. Maîtrise ès arts en sciences humaines et Ézéchiel Ruth propose Madanes cette méthodologie dans le domaine des relations amoureuses et a constaté que ce comportement permet d'éviter les querelles domestiques.
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13. « La peur de l'intimité », Ilse sable
Alors que certains tentent de renforcer les relations, les autres ne peuvent pas les trouver. Souvent, la raison est la peur interne de paraître vulnérable face. Danois Psychothérapeute Ilse exemples sable de la vie explique comment différentes variantes de défense psychologique n'a pas aidé, mais seulement nous empêchent de vivre une vie pleine, et comment se débarrasser d'eux.
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14. « Tenez-moi serré, » Sue Johnson
Un thérapeute familial bien connu Sue Johnson parle au sujet de ce que l'amour est, pourquoi il va et pourquoi nous avons besoin ainsi. L'auteur partage ses idées pour le dialogue familial pour aider à trouver une compréhension mutuelle avec votre partenaire, de comprendre les relations et peuvent accueillir les gens en temps de crise.
Les problèmes se produisent même dans les couples les plus heureux. « Tenez-moi serré » pour les aider à survivre et retrouver la proximité.
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15. « Affaires et / ou de l'amour », Olga Lukina
consultant développement personnel dirigeants Olga Lukina raconte six histoires de personnes qui se tournent vers elle pour l'aide. Ces gens avaient l'habitude d'être forte et pour résoudre des problèmes de façon indépendante. Quel était leur état, si elles étaient lors d'une réception au psychothérapeute? Trouver un équilibre entre la vie personnelle et la carrière - pas un problème nouveau. Heureusement, l'auteur sait comment le résoudre.
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Aide pour devenir plus intelligent
16. "Tempête de riz", Michael Mikalko
Créativité - une autre compétence qui peut être développer. Aide dans ce livre préféré Igor Mann « tempête de riz », qui définit les méthodes et exercices pour la génération efficace d'idées. Dans ce livre, vous trouverez les tâches et les jeux de casse-tête sur la pensée en dehors des sentiers battus et en apprendre davantage sur les percées créatives qui ont changé le monde.
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17. "Think Like a Mathématicien" Barbara Oakley
De nombreux humanistes croient que la pensée mathématique, ils ne sont pas disponibles exactitude et de la logique. professeur de l'Université d'Auckland Barbara Oakley réfute cette prémisse et est appelée à éduquer toutes les réceptions, qui sont utilisées par les sciences exactes. L'auteur raconte comment une connaissance de base des mathématiques aide à l'information assimilate dans tous les domaines, que ce soit la biologie, de la finance ou de la psychologie.
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18. « Einstein promenade sur la lune, » Joshua Foer
US Open gagnant mémoire Joshua Foer explique comment former votre mémoire pendant des années. Aussi dans le livre « Einstein marcher sur la Lune », vous pouvez trouver des techniques efficaces de mémorisation, les résultats de la recherche sur le sujet et une excursion dans le passé, dédié à la fonction de mémoire pour des milliers d'années.
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19. « Les Simpson et leurs secrets mathématiques » Simon Singh
L'équipe des scénaristes de « The Simpsons » comprend les titulaires de diplômes universitaires en mathématiques. Pas étonnant que les épisodes de dessins animés sont pleins d'oeufs de Pâques qui sont visibles et compréhensibles pour tous. Livre par Simon Singh dire que vous avez probablement pas remarqué, apprendre à regarder des messages cachés dans des objets culturels donnera des connaissances mathématiques et parler de faits intéressants.
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20. "Sceptique" Michael Shermer
Nous recevons constamment de nouvelles informations, mais pas tout cela est vrai. Michael Shermer dans son livre « The Skeptic » explique comment utiliser une approche rationnelle pour la détection de la vérité et apporte des exemples frappants d'idées fausses de la vie. Le livre est particulièrement utile pour ceux qui veulent comprendre la science.
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Apprenez à mieux travailler
21. "techniques Jedi," Maxim Dorofeev
Dans son livre, un expert sur la productivité Dorofeev Maxim introduit le terme « mysletoplivo » - est des ressources mentales disponibles qui affectent notre productivité. Cet auteur montant mysletopliva explique que, parfois, quelques heures que nous effectuons la portée des travaux, ce qui en d'autres temps aurait consacré toute la journée.
Le phénomène - est la moitié de la bataille. Beaucoup plus important est d'apprendre à l'utiliser à leur avantage. Maksim Dorofeev ditComment le faire, et les techniques de conservation des actions sur mysletopliva.
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22. « Arrêtez de rêver, se mettre au travail! » Cal Newport
Détermination, persévérance et des années d'essayer d'augmenter les chances de succès dans un domaine particulier, mais ne le garantir. Combien de personnes dans le monde, en essayant désespérément de comprendre les sciences exactes ou apprendre à écrire? Cal Newport donne de l'espoir aux désespérés, et les encourage à devenir des professionnels à ce qu'ils font.
Peut-être que programmeur chagrin se réalise dans la publicité, comme un écrivain Failed trouve son bonheur dans le travail de l'économiste. L'auteur exhorte à ne pas abandonner les rêves et juste être réaliste lors de l'élaboration de la vie du plan. Ce point de vue peut être irritant et peut faire réfléchir les gens et par conséquent sauver quelques années de vie.
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23. "Numéro 1", Igor Mann
Guide pratique de l'éditeur « Mann, Ivanov et Ferber », qui vise à aider le lecteur à devenir le meilleur dans l'entreprise. « Numéro 1 » - très petit pour le volume du livre. Il ne contient que le plus important: un plan d'action, une liste de littérature recommandée et une partie pratique, la motivation pour obtenir mieux maintenant.
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24. « Sortez de votre zone de confort », Brian Tracy
« Sortez de votre zone de confort » - une méthode 21 pour augmenter l'efficacité personnelle, qui sont probablement familiers certains d'entre à tous les lecteurs Layfhakera. L'auteur parle de l'importance de la planification et de filtrage tâches quotidiennes sans fin et donne des conseils précieux recours auxquels il faut immédiatement.
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25. "-Tasking unique" Deborah Zak
Multitâche - l'ennemi principal du travail minutieux et de l'efficacité. Enseignants disciplines psychologiques résultats Deborah Zak prouvent qu'il est impossible d'attraper plus en faisant plusieurs choses à la fois. « Monotâche » aider à se débarrasser du bruit de l'information et de faire face efficacement aux tâches, les faire un par un.
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Aide pour devenir un bon leader
26. « Il est facile de ne pas être, » Ben Horowitz
« Easy est pas » - un vaste ensemble d'informations qui seront utiles à tout propriétaire affairesEt surtout à ceux qui a ouvert son entreprise. Conseils dans ce livre aider à trouver des solutions dans des situations difficiles, comme l'offre ironique et plutôt humoristique sera « pas facile » est non seulement utile, mais aussi la lecture divertissante.
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27. « De zéro à un, » Peter Thiel
« De zéro à un, » il a inclus dans son must-rid-liste elle-même Elon Musk, Rival Onetime Peter Thiele - fondateur de PayPal et l'auteur de ce livre. En ce qui concerne l'exécution de votre entreprise, il est préférable de se tourner vers celui qui a obtenu ce succès. Homme d'affaires et milliardaire Peter Thiel explique comment choisir une stratégie au début de son entreprise et la façon de laisser le simple composé, mais l'exploitation des secrets d'affaires.
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28. "Yourself MBA" Josh Kaufman
« Yourself MBA» - un guide pratique et un puissant facteur de motivation pour ceux qui veulent démarrer leur propre entreprise, de ne pas avoir la formation commerciale derrière sérieux. Auteur Kaufman Josh lui a fait son autodidacte chemin, et se rendit compte que la croûte - il est certainement bon, mais un morceau de poids d'informations sur la façon dont l'entreprise fonctionne, vous pouvez obtenir sur eux-mêmes.
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29. « 7 Très efficace », pour les compétences Stephen Covey
« 7 habitudes » - a sept principes clés est d'apprendre chaque propriétaire d'entreprise ou membre de l'équipe. Dans chaque chapitre, vous apprendrez les compétences clés telles proactivité ou synergie. Bien que le livre a été publié en 1989, le quatrième set informations qu'il contient, sont toujours d'actualité.
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30. "Make Your Mark" Blake Mycoskie
De nombreux entrepreneurs croient que le succès commercial - le résultat d'un désir infini de faire le bien et aider les gens. L'un des vulgarisateurs de l'idée se tient Toms fondateur Chaussures Blake Mycoskie. Chaussures Toms - fabricant de chaussures, célèbre non seulement pour ses Espadrilles, mais aussi le fait que lorsque vous achetez une paire de secondes envoyé les enfants pauvres aux conditions du sol. dans son autobiographie « Make Your Mark » Blake Mycoskie indique comment mettre en place une entreprise rentable qui profitera.
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enseigner de nouvelles
31. "adultes étrangers," Kroes Roger et Richard Roberts
Si vous pensez que l'apprentissage d'une nouvelle langue, il est trop tard, alors vous avez tort. En règle générale, un adulte entravée par un manque de discipline et de volonté, pas la flexibilité du cerveau. Quelle que soit la langue que vous pouvez venir à apprendre, « adultes étrangers » sera un outil utile. Les auteurs partagent des conseils sur la mémorisation et parler de la façon de former l'habitude de le faire.
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32. "Ecrire, réduit" Maxim Ilyahov et Lyudmila Sarychev
Directeur au bureau, commis dans une banque, un enseignant à l'école - tout ce qui a jamais écrit. Son texte de ces personnes affectent le monde pas moins que les écrivains et les journalistes. Maxim Ilyahov et Lyudmila Sarychev dans le livre, « Write réduit » partager la recette créer un résumé concis et le texte capacious, vient confirmer les résultats exemplesAvec laquelle nous sommes confrontés tous les jours.
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33. « Vous serez en mesure de dessiner dans les 30 jours, » Mark Kistler
Cet avantage est difficile l'affirmation selon laquelle la capacité de tirer - seulement une compétence innée. Dans le livre intitulé professeur Mark Kistler peut trouver des instructions étape par étape, des conseils, des techniques, la vie de piratage, ainsi que neuf des lois de base, avec laquelle vous pouvez créer l'illusion de la profondeur dans l'image.
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34. « Vitesse de lecture » Peter Kamp
La capacité de lire rapidement et absorber beaucoup d'informations en même temps - une compétence importante pour ceux qui ont besoin d'apprendre la littérature professionnelle. Le livre fixe un objectif ambitieux - de vous apprendre à lire la vitesse de la pensée. Étant donné que l'intérêt pour l'allocation Peter Kampa est pas éteint 40 ans après l'écriture, « Vitesse de lecture » fonctionne vraiment.
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35. "Prenez des photos tous les jours," Susan Tuttle
« Prenez des photos tous les jours » - pas émousser la langue écrite et guide illustré qualitativement sur la façon de faire des photos de haute qualité sur un appareil photo. Avec ce livre, vous serez en mesure de refuser de tirer en mode automatique, vous saurez quelle vitesse et photosensibilité, apprendre à faire des portraits fantastiques, paysages, photos d'animaux ou de la nourriture pour Instagram.
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Vous aider à être plus heureux
36. « Une fille étrange qui est tombé en amour avec le cerveau, » Wendy Suzuki
Neuroscientifique Wendy Suzuki partage des techniques uniques de formation du cerveau et la méthode de l'auteur de l'exercice physique, ce qui affecte non seulement le corps, mais aussi de la façon de penser. En utilisant les connaissances en neurosciences, l'auteur a pu reprogrammer votre cerveau et le changement, et il est maintenant prêt à aider les lecteurs à faire de même. Si un jour vous vous réveilliez et se rendit compte ne pas comme vous, - ce livre est pour vous.
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37. «Hygge. Danois secret du bonheur, « Mike Viking
Les évaluations des pays en termes de bonheur Danemark occupe régulièrement une position de leader. La chose est hyugge - la philosophie de la vie des Danois, qui repose sur quelques règles simples. perspectives Hyugge ne repose pas sur quelque chose de tangible, et l'atmosphère et les sentiments, afin que les résidents du Danemark sont en mesure de trouver du plaisir dans les choses de la vie quotidienne normale. Dans le livre, Mike Viking hyugge établissent des règles et des dizaines de conseils sur la façon d'aborder la pensée des Danois heureux.
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38. « Les avantages de la paresse, » Andrew intelligente
Alors que certains tentent de faire face à un maximum de choses à la fois, et a appris l'art de la gestion du temps, neuroscientifique Andrew intelligent prevozglashaet paresse un de la véritable destinée humaine. L'auteur expose l'obsession moderne avec l'emploi et soutient que le véritable chemin vers la connaissance de soi est par l'oisiveté. Ce livre aidera à arrêter timide de paresse, apprendre à l'utiliser à leur avantage et justifier chaque instant de votre ne rien faire.
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39. "Stream", Mihai Csikszentmihalyi
L'exploration des personnalités créatives, l'auteur a constaté qu'ils sont heureux parce que dans le processus d'expérience d'illumination un état de flux. ne pas être en si facile: il exige une attention et d'efforts, et le bonheur lui-même - il n'est pas quelque chose qui arrive juste à nous, et l'art que vous devez comprendre.
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40. « La capacité de dire » non « » Peter Kunze
Ce livre vous aidera à déterminer ce que vous voulez vraiment gagner la confiance en soi et apprendre à donner aux gens quand vous en avez besoin. Peter Kunze dit que la capacité de dire « non » ne vous rend pas la personne moins sensible, mais aide seulement à écouter leurs propres besoins et défendre leurs intérêts.
« La capacité de dire » non « à » interactif et est similaire à un cahier spécial avec des champs vides. L'auteur fait allusion au fait que toutes les réponses sont en fait déjà connus, nous venons de ne pas avoir peur de leur voix.
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