Pourquoi nous ne voyons pas les nouvelles fonctionnalités et comment le changer
Des Livres / / December 19, 2019
Nous sommes toujours en même temps sont moins souhaitables du point A et se déplacer au point B, qui est considéré comme préférable en fonction de leurs valeurs explicites et implicites. Nous sommes toujours confrontés à l'échec du monde et aspirent à le fixer. Nous pouvons trouver de nouvelles façons de corriger et d'améliorer, même si nous avons tout, nous pensions que nous avions besoin. Même si nous sommes temporairement satisfaits, notre curiosité ne s'éteint. Nous vivons dans les limites qui définissent le présent et l'avenir aussi inadéquat de la meilleure manière cohérente. Et si nous avions pas vu de cette façon, vous n'auriez rien fait. Nous ne sommes même pas en mesure de voir, parce que, pour voir, nous devrions nous concentrer sur, et de se concentrer sur, il est nécessaire de choisir entre toutes choses l'une.
Mais nous pouvons voir. On peut même voir ce qui est pas là. Nous pouvons imaginer comment améliorer les choses. Nous pouvons concevoir de nouveaux mondes imaginaires, où les problèmes dont nous ne sommes pas encore au courant sont capables de se manifester, et où ils devaient travailler.
Les avantages de cette approche sont évidents: nous pouvons changer le monde pour que cette condition insupportable a été corrigé dans l'avenir.
Inconvénients de cette prévoyance et la créativité - l'anxiété chronique et l'inconfort. Puisque nous opposons constamment ce qui est, et ce qu'il pourrait être, nous devons nous efforcer de veiller à ce qu'il pourrait être. Mais nos efforts peuvent être trop élevés. Ou trop bas. Ou trop chaotique. Et nous tolérons les échecs et de vivre dans la frustration, même si elle semble aux autres que nous vivons bien. Comment pouvons-nous tirer bénéfice de notre imagination, de notre capacité à améliorer l'avenir, pas rabaisser constamment notre présent, pas assez vie réussie et utile?
La première étape - il est probablement une sorte d'inventaire. [...] Demandez-vous: Est-il dans votre vie ou dans votre situation actuelle est quelque chose qui est en messQue vous pourriez avoir et sont prêts à mettre en ordre? Vous pouvez corriger une chose que modestement affirmations selon lesquelles il a besoin de réparation? Voulez-vous le faire? Vous pouvez le faire en ce moment? […]
Mettre l'objectif suivant: « À la fin de la journée, je veux que tout dans ma vie était un peu mieux que le matin. » Puis vous demander: « Que puis-je faire et ce que je vais faire pour y parvenir? Quelle petite somme que je veux obtenir pour cela? « Alors faites ce que vous décidez de le faire, même si vous le faites mal. Offrez-vous ce café putain comme récompense. Peut-être que vous vous sentez de cette petite bête, mais il continue - et demain, et demain, et posleposlezavtra.
Chaque jour, votre niveau de comparaison sera d'autant mieux, et il est magique.
il est comme intérêts composés. Pour ce faire, pendant trois ans, et votre vie sera complètement différent. Maintenant, vous aspirez à quelque chose de plus. Vous voulez que les étoiles du ciel. Le faisceau de ton œil disparaît, et vous apprendre à voir. Ce, dans ce que vous visez, détermine ce que vous voyez. Il est digne de la répétition. Ce, dans ce que vous visez, détermine ce que vous voyez.
la vue de la dépendance de l'objectif, mais en même temps et sur la valeur (après tout, vous visez à quelle valeur) a été clairement démontré par les psychologues cognitifs Daniel Simons pour il y a plus de 15 ans. Simons a étudié ce qu'on appelle « la cécité manque d'attention durable ». […]
Tout d'abord, il a filmé une vidéo avec deux équipes de trois personnes. Une équipe était en chemise blanche, l'autre - en noir. Les deux étaient clairement visibles. Six personnes ont rempli la plupart de l'écran, et leurs visages sont facilement visibles. Chaque équipe a eu une balle. Les joueurs les frapper sur le sol ou le jeter à l'autre, jouant sur une petite parcelle près des ascenseurs, où ils ont filmé le jeu.
Une fois la vidéo de Dan est apparu, il a montré les participants de l'étude. Il leur a demandé de compter combien de fois les joueurs dans des chemises blanches ont été lancer la balle à l'autre. Quelques minutes plus tard, il a demandé aux participants à l'étude de nommer le nombre de passes. La plupart appelé le numéro 15. Ce fut la bonne réponse. La plupart d'entre eux ont été très heureux - cool, ils ont passé le test! Et puis le Dr Simons a demandé: « Vous avez vu le gorille? » - « Qu'est-ce une blague?? Quel genre d'un gorille, « Simons a dit: » Eh bien, regardez la vidéo à nouveau. Il suffit de ne pas compter cette fois-ci ".
Et bien sûr - environ une minute après le début du droit match au centre du terrain, la danse, quelques longues secondes est un homme dans un costume de gorille. Il fait une pause, puis il bat sa poitrine, selon stéréotype, font les gorilles. En plein milieu de l'écran. Énorme que ma vie. Douloureusement irréfutable visible. Mais tous les autres membres de la rechercheGorilles au milieu de nous: cécité d'inattention soutenue pour les événements dynamiques Je ne l'ai pas remarqué quand je regardais la vidéo pour la première fois. […]
En partie, cela est parce que la vision - cher, psychophysiologique et neurologique cher.
Une très petite partie de votre rétine occupe une fosse centrale (la fovéa). Ceci est la partie centrale de l'œil avec la plus haute résolution, habitués à distinguer les visages. Chacun des quelques cellules de centrale 10 nécessite fossa des milliers de cellules dans le cortex visuel pour faire face à seulement la première partie du processus appelé plusieurs étapes « vue ». Ensuite, chacun des 10 milliers de cellules nécessaires autre 10 grand pour aller à la deuxième étape. […]
Par conséquent, quand nous regardons, nous sorte de ce que nous voyons. La plupart de notre vision - périphérique, basse résolution. Nous sauvons le trou central de l'importance. Nous concentrons notre capacité à voir en haute définition sur quelques choses particulières dans lesquelles tselimsya. Et tout le reste, qui est, presque tout, nous partons à l'ombre - inaperçu, floue en arrière-plan. […]
Il est pas si mal, quand les choses vont bien et quand nous obtenons ce que nous voulons (bien que sous une telle circonstances, il peut être un problème: obtenir ce que nous voulons en ce moment, nous pouvons devenir aveugle plus objectifs). Mais tout ce monde méconnu est un terrible problème, quand nous sommes en crise, et rien ne se passe comme nous le souhaiterions. D'ailleurs, nous sommes peut-être tout simplement trop de choses en vrac. Heureusement, ce problème contient les graines de solutions.
Puisque vous êtes trop ignoré, laissé beaucoup de possibilités là où vous ne même pas entrevu.
[...] Pensez-y de cette façon. Vous regardez le monde dans leur propre spéciale, de manière idiosyncrasique. Vous utilisez un ensemble d'outils pour trier la plupart des choses, et certains le prendre. Vous avez passé beaucoup de temps pour créer ces outils. Ils sont devenus familiers. Ce n'est pas seulement des idées abstraites. Il est intégré dans vous, ils vous envoient dans le monde. Ceci est votre plus profondes et souvent des valeurs cachées et inconscientes. Ils sont devenus une partie de votre structure biologique. Ils sont vivants. Et ils ne veulent pas disparaître, changer ou dépérir. Mais ils sont parfois subissent; il est temps de naître à nouveau. Par conséquent (mais pas la seule raison), la hausse, vous devez lâcher quelque chose. […]
Peut-être vos valeurs downline nécessaires la mise à niveau sérieux. Peut-être ce que vous voulez, vous éblouit et ne donne pas à voir ce que vous pourriez être. Peut-être que vous vous accrochez à vos désirs dans ce si fort que vous ne pouvez pas voir quoi que ce soit d'autre, même de ce qui est vraiment besoin.
Imaginez que vous penser enviously, « Je voudrais que mon travail chef». Si votre patron tient à son siège dur et bien, ces pensées vous mènera à l'ennui, le dégoût, et vous vous sentirez misérable. Vous pouvez comprendre. Vous pensez: « Je suis malheureux. Mais je pourrais être guéri de cette affliction, si réalisé leurs ambitions. " Ensuite, vous pouvez penser à ce qui suit: « Attendez une minute. Peut-être que je ne suis pas heureux, pas parce que je ne travaille pas mon patron. Peut-être que je suis malheureux, parce que je ne peux pas arrêter de vouloir ce travail ". Cela ne signifie pas que vous pouvez prendre et que vous voulez comme par magie pour arrêter ce travail, écoutez-vous et le changement. Vous ne faites pas cela, vous ne serez pas en mesure de se changer si facilement.
Il faut creuser un peu plus profond. Vous devez changer quelque chose qui a un sens plus profond pour vous.
Donc, vous pensez peut-être: « Je ne sais pas quoi faire avec cette souffrance stupide. Je ne peux pas renoncer à leurs ambitions, sinon je vais avoir nulle part où aller. Mais mon désir pour le travail que je ne peux pas, est inefficace ». Vous pouvez choisir un autre cours. Vous pouvez demander un autre régime - qui répondent vraiment à vos désirs et ambitions et en même temps votre vie Cleanse de la douleur et l'indignation, sous l'influence dont vous êtes maintenant. Vous pourriez penser: « Je vais mettre en œuvre un plan différent. Je veux essayer quelque chose qui rendrait ma vie meilleure, quelle qu'elle soit, et commencer à travailler là-dessus en ce moment. S'il se avère que cela signifie quelque chose d'autre, en plus du désir d'un emploi, je vais le prendre et je vais passer à autre chose ".
Maintenant, vous êtes sur un chemin complètement différent. Avant cela, il était bon pour vous, je souhaite aspirations dignes, était quelque chose d'étroit et spécifique. Mais vous y êtes coincé, vous êtes fermement serré et malheureux. Et laissez-vous aller. Vous apportez le sacrifice nécessaire, que le tout nouveau monde de possibilités qui sont cachées à vous à cause de vos ambitions passées pour se prouver.
psychologue clinicien et philosophe Jordan Peterson explore l'idéologie, la religion, les systèmes totalitaires, la personnalité et de la conscience. Dans ce livre, il a recueilli 12 vérités qui aideront tout le monde à repenser sa vie. L'abondance des exemples ne vous permet pas de s'ennuie, et les pensées profondes Peterson inspirer le changement.
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